一、打游戏自卑不敢开麦怎么办

打游戏时自卑而不敢开麦是很常见的情况，许多人都会有类似的感受。以下是一些建议，帮助您克服这种自卑感，逐渐放开心结：

了解大多数玩家也是普通人：记住大多数玩游戏的人都是普通玩家，不会对您的声音或表现过于苛求。多数玩家也只是想共同享受游戏的乐趣而已。

寻找友好的游戏社区：尝试加入友好和支持的游戏社区或公会。在一个温暖和包容的社区中，您可能会感到更自在，有更多机会和他人一起游戏和交流。

开始小步骤：如果您不敢立刻全面开麦，可以从小步骤开始。先在游戏中与队友通过文字聊天交流，逐渐熟悉他们，再逐渐尝试开启麦克风。

练习和自信：多练习使用麦克风，逐渐增加在游戏中的开麦时间。随着不断的练习，您可能会感到越来越自信，不再那么自卑。

不要过于在意别人的评价：记住，每个人都有自己的优点和不足。不要过于在意别人的评价，要相信自己的能力和价值。您的声音和表现并不会决定您的价值。

寻求支持：如果自卑感影响到您的游戏体验和心情，可以尝试寻求朋友或家人的支持，或者寻求专业心理辅导。

最重要的是要给自己时间和空间，不要过于苛求自己。每个人都有成长的过程，慢慢地克服自卑感，相信您会逐渐变得更自信和放松。

二、大家觉得玩游戏真的可以提高智商吗

依小编看来适度玩游戏确实能提高大脑的灵活度，一定意义上也确实相当于提高了智商。

首先根据美国相关的研究机构研究，通过对一些青少年的实地跟踪发现，他们的智力明显高于一些不玩游戏的同龄人。玩游戏他们的搜索能力，认知能力，律动能力都将在将游玩过程中得到相应的提高。尤其一些策略性游戏更能够锻炼他们的大脑，使他们思维广度更加深远。他们的的研究成果发表在《自然》，《美国国家科学院院刊》等一些权威杂志上，足见其的真实性。

其次现在玩游戏已不再是简单的单打独斗，而是多个人以及小团队之间的对抗，所以在玩游戏无形之中提高了与人相互协作的能力，就是提高了人际交往的能力，情商得到进步，相比较智商也不会差。

再者中国的传统就有玩游戏的先例，比如，魔方，数独这些可都是锻炼人脑的益智游戏。多年以来备受国人推崇，甚至主办过多场比赛，只为推广全民益智游戏。而如今的电子游戏更甚，手眼口脑以及协作能力可谓方方面面，难道不能说它提高智商。现在游戏已经有所进步不能以老思想一概论之，也要有所进步。并且如今IG全世界夺冠，王者荣耀等游戏亚运会夺冠，再也不用担心玩游戏没出路了。

但请记住游戏虽好，物极必反不要沉迷游戏，忘记其他生活，适度游戏才能提高智商

小编就写到这里，欢迎大家提意见，求大家点赞

三、打游戏不敢开语音算是社恐吗

算是。

对于社交恐惧症来说的话，那么我们要去改善这种现象的话，那肯定是要多说话，我们打开这个游戏的麦，我们不要害怕呀，因为对方都是陌生人，我们可以自己说自己的。因为他们又不知道你长什么样子，对吧，那我们我们要改变这种社交恐惧症的话，只有这种多讲话，多交流，多沟通。

疾病简介

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。