一、学校科普日活动总结

学校科普日活动总结范文（精选8篇）

经历了一次有意义的活动后，我们一定积累了不少感想吧，不如来好好的做个总结。那么好的活动总结是什么样的呢？以下是我为大家整理的学校科普日活动总结范文（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

科技进步是社会发展的推动因素，面向高速发展的新时代，科学教育越来越受到重视。根据《关于认真组织开展20xx年全国科普日活动的通知》的文件精神， 20xx年9月15日至9月21日，科教新城幼教中心在全校范围内全面、扎实开展了科普日活动。此次科普日活动主题为：“关注健康，为幸福生活加油”，结合学校实际和幼儿、家长、教师需求开展，精心组织、氛围浓厚，得到了幼儿、家长、教职工的广泛关注、积极参与及一致好评，取得了明显的活动成效，现将工作总结如下：

一、领导重视，多方协作

学校领导十分重视科普宣传周活动，主任主持召开科普活动小组会议，专门讨论和确定我校科普日宣传活动方案，并由园长负责对全校科普日的各项工作进行了布置。本次科普日活动由教师拓展到幼儿、家长;科普宣传的范围，由个人拓展到班级、家庭、全体幼儿;科普宣传的内容，由单一的知识宣传拓展到科学素养、科学能力的培养;使科普工作的形式和手段，由单一性拓展到多样性。

二、活动丰富，精彩纷呈

结合太仓市科普日活动“关注健康，共创美好生活“主题，我们创新思维，面向全体幼儿、家长、教师开展了丰富多彩、特色鲜明的科普日活动。

（一）“国旗下讲话”，拉开科普日活动帷幕

9月17日上午，在科教新城幼教中心的“国旗下讲话”中，主持人通过“爱护牙齿”的宣传，拉开了科普日活动帷幕。

（二）多渠道宣传，推进科普日活动进程

1.召开专题讲座：

(1)家长层面：9月15日，我园召开了幼儿家长会。保健老师向各位家长进行了《合理膳食知识》的讲座，通过观看视频、了解营养素的功能，膳食搭配的合理配比，幼儿园制定食谱的原则、方法，对新生家长进行一系列的幼儿饮食健康宣传活动。

(2)教师层面：为普及健康理念，提高女教师的自我保健意识和健康水平，科教新城幼教中心南郊幼儿园于9月20日上午在多功能室举办了“关爱女性与健康同行”女教师健康知识科普讲座。全园女教师共同参与了此次讲座活动，张丹园长主持了讲座并介绍分享了讲座内容，并祝愿教师姐妹们健康、幸福一生。此次讲座从中医养生、食疗等角度对女性生殖系统多发病等的日常保健、治疗等进行了讲解，使教师们对子宫出血、乳腺增生等的预防、判断知识有了进一步的了解。

(3)幼儿层面：9月20日下午，科教新城幼教中心南郊幼儿园邀请了南郊卫生院口腔科医生来园为小朋友进行了“爱护牙齿”的健康讲座，医生形象生动的讲解使小朋友们进一步了解了健康牙齿的重要性及保护牙齿的方法，并学习了正确刷牙的方法。

2.现代媒体宣传

我园通过家校路路通、幼教中心网站，加大对科普知识的宣传。

（三）多通道参与，掀起科普日活动热潮

1.变废为宝，低碳生活

变废为宝不仅是幼儿教师心灵手巧的见证，更凸显出特有的专业智慧与技能。包装盒、饮料瓶、旧光碟、废报纸、碎布、泡沫、石子、树叶，都是老师眼里的宝贝，在她们灵巧的双手下，零碎布制成的“揪尾巴”、“飞盘”、易拉罐制作的“梅花桩”是孩子喜欢的户外游戏器材，活动区角琳琅满目的废旧物品极大地丰富了幼儿游戏材料，为他们带来无穷的乐趣，在创造、操作、游戏过程中，树立了废旧物品不是“垃圾”，也是有用资源的环境意识，减少了污染和浪费，使幼儿亲自然的情感逐渐转化为保护性行为，同时又能培养勤俭节约的好习惯。

2.发挥创造，节能减耗

发展从创新开始，为了更好地促进教师在生活中提高节能意识，共创美好生活。9月20日下午，科教新城幼教中心南郊幼儿园组织教师开展了集中的“节能小妙招”交流活动。

活动中，老师们纷纷介绍了自己在生活和工作中的节能妙招：有关于打印机省墨省电的方法，有关于马桶双向抽水节水的方法，有关于空调节能的方法，还有关于电视机亮度调节省电的方法等等。作为全国科普日宣传活动之一，此次交流活动，，以“小妙招”为分享形式，旨在通过交流与分享，将能源科普带入教师生活与工作之中，带动起全园教师节能的小热潮。

3.挑战智慧，知识竞赛

为了进一步增强教师的健康意识，我园开展了“健康知识竞赛”活动，全园31名教师职工参与了本次活动。通过健康知识竞赛，促进了教师对健康的关注，增加了教师健康生活的意识。

三、工作扎实，成果显著

我校今年的“科普宣传日”活动内容丰富、覆盖面广，涉及每个家庭，开展科普讲座3场，其他科普活动4次。在全体师生与家长的共同努力与共同参与下，增进了幼儿、家长、教师对科学知识的了解，加强了对健康生活、绿色生活的关注，家园携手，共同为幸福生活加油。

为进一步落实区科技局“全国科普日”活动实施方案的要求，望湖社区利用社区宣传栏、科普挂图、悬挂横幅等方式进行科普知识宣传，通过积极开展科普培训、社区益民、科普惠民等相关活动，让居民能够积极参与科普活动。科普活动总结如下：

一、社区开展地震应急疏散演练科普教育活动。

望湖社区联合辖区合肥市第四十八中、望湖小学分别开展地震应急疏散演练科普教育活动。通过模拟灾害预警，让学生们都能够参与其中，科学的掌握地震灾害逃生技能。此次活动开展参加人员三千余人。

二、社区举行了以“全民创新，人人有责，人人可行”为主题的科普知识进社区讲座。

我社区举行了以“全民创新，人人有责，人人可行”为主题的科普知识进社区讲座，促进公众合理营养，提高广大人民群众的健康意识和自我保健能力。此次讲座以卫生健康科普知识为主要内容的健康教育宣传活动，免费测血糖、测血压、免费义诊活动。活动期间共派出医护人员8人，发放宣传材料423份、免费测血糖108人、免费测血压286人、发放健康教育问卷120人份收回108人份。

三、开展社区公益大讲堂之亲子沟通与儿童绘本阅读科普宣教活动。

望湖社区开展社区公益大讲堂之亲子沟通与儿童绘本阅读科普宣教活动，通过专家与家长的沟通正确培养孩子们的阅读兴趣，从而更好的科学的助孩子们快乐的成长。此次活动参加社区公益大讲堂67人，发放儿童绘本70册，本次活动受到了广大社区居民的欢迎。

在今后，望湖社区将进一步加大科普知识宣传力度，多元化开展科普教育实践活动，让科普理念能够深入每个居民心中，能够进一步践行全民创新发展必须依靠科技进步和创新等科普理念。

多年来，我校以贯彻落实中共中央、国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》及《关于加强科学技术普及工作的若干意见》等文件精神为指导，切实加强我校科技教育工作，发挥科普教育基地的教育和普及功能，做了大量的研究和实践工作，取得了一定的成绩，现总结如下：

一、充分认识加强科技教育的重要意义

对青少年开展科技教育，是向青少年传播科学思想，科学精神，科学方法的有效措施，是素质教育的重要内容，青少年时期是人生成长的重要阶段，具有很强的可塑性，加强对青少年科技教育，引导他们参加科技活动，能培养学生对科学的兴趣，爱好和志向。

能培养学生勤于钻研，勤于思考，勤于研究的良好习惯；是培养学生创新精神和实践能力的重要途径和方法。科技教育是终生教育，从小接受科技教育对一个人科学素养的形成有很关键的作用，将终生受益。学校领导和教师以对社会对青少年高度负责的精神和强烈的责任感，把科技教育列入重要日程，采取了有效措施切实抓紧抓好了此项工作。

二、建立健全科技教育组织网络

开展科技教育工作，组织建设是关键。学校科技教育网络分为二级。

1、学校科技教育领导小组。校长任组长，教导处主任任副组长，主抓科技教育工作，下设科技教育总辅导员，组织各学科科技辅导员开展工作。

2、科技辅导员队伍。成员有：科技兴趣小组教师、科学课教师、美术课教师、信息教师和学生家长等兼职辅导员。

三、广泛开辟科技活动场所

青少年科技活动需要必要的场地、器材、人员等基本条件，为便于科技活动的开展，我校在经费十分困难情况下采用多种方式为青少年开展活动投入了一定资金，创造了较好的条件。

一是为科技活动小组提供活动场所（1间教学实验室、1间科学兴趣小组多用教室、1间多媒体教师、1间微机室）、并购置了必要制作器材；

二是利用校现有图书室、试验室、微机室等，在课余时间（每周1～2次）向活动小组开放。

四、积极组织多种形式、多种内容的课内外科技活动

组织青少年开展科技活动，其意义不仅在于活动的成果，更重要的是通过学生的实践过程，培养学生形成科学习惯、科学意识、科学精神，培养学生的创新精神和实践能力。

1、主要活动：发明创造活动、科学试验活动、生物与环境科学实验活动、计算机竞赛活动。

2、主要竞赛：科普知识竞赛；创新作品竞赛；创新设计竞赛；科技小论文竞赛；科学幻想画竞赛；其他科技竞赛。

3、普及型：

（1）课内科技课：每周一节，教材为《科学》《综合实践活动、教导处重视科技课教学的研究，建立听课、评课、考核制度。

（2）科普阅读：《少年科普报》以《我爱科学》《少年百科知识》等科技报刊、书籍为科普教育内容。

4、提高型：（校级兴趣小组）

（1）模型模拟组。

（2）科幻绘画组。

（3）计算机组各兴趣小组做到活动人员、活动教材、活动、活动时间、活动效果五落实。各小组在创新作品、创新方案、科技小论文、科学幻想画等项目上每学期上交有质量的作品每生一件，作为兴趣小组考核主要内容。

五、奖励措施

1、活动辅导星评比。每学期学校将根据各班级、各兴趣小组期初布置的任务，以及学校开展各项科技活动情况质量，评出活动辅导星2名，给予奖励。

2、科技辅导员辅导活动的时间计入每周工作课时量。

9月22日下午，市四院心内科专家及糖尿病专科护士一行6人来到河海街道富都社区活动中心，开展20xx年全国科普日宣传活动，为该社区居民讲解高血压、糖尿病的健康知识。

当天下午，社区50多名居民齐聚一堂，一起聆听了四院大内科护士长张莉和糖尿病专科护士徐军带来的通俗易懂的高血压家庭护理、糖尿病防治知识，张莉用拉家常的方式和在座的居民漫谈高血压的家庭护理的重点，她告诉居民患了高血压一定要恒心，坚持遵医嘱服药，还要下定决心改变不良生活习惯；而徐军则教会了现场几个糖尿病患者自我管理的同时也普及了糖尿病的预防知识。

讲座结束后，四院心内科副主任医师夏野以及相关的医护人员为听众进行了一对一的'健康咨询以及测量血压、血糖，并发放了近200份的不同的健康资料手册。

据了解，这次活动是由四院护理部联合河海街道社区卫生服务中心共同举办，得到当地居民的认可。

9月23日，五山乡科协联合五山司法所、乡文广中心，在文体广场与全市同日启动主题为“创新放飞梦想，科技引领未来”的全国科普日活动。

本次活动悬挂布标1条，向五山小集镇过往群众、学生、商家等发放弥勒科普、科学就医共享健康、爱国卫生人人参与健康生活人人享有、提升公民科学素质科普小知识、互联网上网服务营业场所管理条例、趣味科普读本等宣传资料1000余份，同时要求8个村委会科普宣传员出一期科普宣传栏，扩大宣传面，提高宣传效果，本次活动紧扣主题、形式多样、宣传面广，取得了良好的效果。

为迎接全国科普日，连日来，嘉兴经济技术开发区各街道开展了形式多样的宣传活动，通过活动增强公众的创新精神和参与意识，启迪科学思维，激发创造活力。

9月17日，长水街道在联星社区举办了一场以“科技改变生活”为主题的科普宣传活动，嘉兴市科技馆的科技大篷车开进了社区。“梵天之塔”、“人体发电”等12项在科技馆才可以看到的展品，社区居民在家门口就能亲手操作，体验科技的神奇力量。现场还设置了科技知识讲解、科普问答、垃圾分类及亲子游戏等环节，并伴有青年创业、节水、健康咨询等志愿服务活动，让居民朋友在参与活动的同时了解科学知识，倡导绿色健康的生活方式。

9月18日，塘汇街道塘巢创客空间举办的一场以“科技引领万众创新”为主题的楼宇科普活动将科普与生活融合，为参与者送上了一场别出心裁的“科普盛宴”。活动现场，首先由微纳精机代表以PPT的形式为参与活动的人员介绍了3D打印的原理、目前的发展情况以及项目应用情况，随后大家还现场观摩了3D打印机和打印过程，欣赏了3D打印成品，近距离感受了3D打印的魅力。紧接着，一场有关防范互联网诈骗的专题讲座再次吸引了大家的兴趣。律师以多个案例为背景，深入浅出地剖析了当前互联网诈骗的特点，并给出了许多防范提示。

按照中国科协开展20xx年全国科普日活动的统一部署，今年，活动主题为“节约能源资源、保护生态环境、保障安全健康、促进创新创造”的全国科普日的时间为9月17日—23日。为更好地落实地区关于科普日的活动要求，做好2011年全国科普日活动的组织工作，山水文园社区文教委积极行动，比较圆满的组织和完成了科普周的各项活动。现总结如下：

一、组织安排方面。

在接到任务的第一时间，及时挣得社区党委和领导班子的支持，并与其他各口工作人员通力合作，根据社区实际情况和当前重点工作，全面协调，相互融入，全面开展各项科普活动。

二、活动安排方面。

在科普日期间，先后组织安排了三次活动，分别是：

1、9月20日上午9：30-10：30在社区门前步道设置节水宣传点，制作宣传板报和《家庭节水小常识》，向居民和路人进行节水重要性和节水常识的宣传。累计宣传人数40余人次。

2、9月21日下午14：00-15：30，在城建五公司山水文园项目部会议室开展科学预防艾滋病及健康常识讲座，聘请北京恒安中医院医生现场解答健康方面的问题，并引导参会人员正确认识和预防艾滋病。参会人员40余人。

3、9月22日全天，组织居民志愿者到房山水峪进行采摘，在通过感受自然地美丽景色，进一步激发广大居民志愿者爱护自然，保护环境的意识的同时，邀请当地果农为大家指导果树嫁接和水果挑选的常识，引发居民对科学的极大兴趣。

三、活动反响方面。

依托全国科普日的工作指导，通过开展各类科普宣传和学习活动，以及在活动后期对参与者的意见回馈表明：广大居民群众十分乐于接受与自身生活息息相关的科学知识，并希望以各种能够自身参与实践的方式进行学习和领会。

科普工作作为社区文教委的一项主要工作，直接关系到辖区个体的物质、精神文化需求水平，是社区和谐建设的重要保障，社区文教委会不断探索、不遗余力的积极开展各项工作，尽全力满足受众全体的需求。

9月18日，宝应县泰山小学围绕“科技在我们身边”这一主题，开展了丰富多彩的科技展示活动。活动内容精彩纷呈，有科普图片展示，科普视频播放，科普专题讲座等。

科技辅导员崔老师专门为四年级学生作了《生活中的光现象》科普讲座，他以幽默风趣的语言和生动形象的例子给同学们讲述了生活中一些常见的科技奥秘，对生活中的科技应用释疑解惑，为孩子们播撒发明创造的种子。这场生动、有趣的科技讲座持续了一个多小时，学生在聆听中体悟到了创新的意义，感受着生活孕育科技，科技改变生活的全新生活理念。

学校还组织学生观看了科普视频《自然界中的趣味数学》及相关图片展示，让孩子们明白了生活中处处是数学，只要用心发现，就会发现它给我们带来不一样的乐趣。

科技展示活动的开展，既丰富了学生的课余生活，又提高了全体同学的科技意识和创新精神，让学生在活动中充分体验了学习科学的乐趣，激发了学生的探索精神，科学文化素养得到进一步提升，推进了学校素质教育的深入发展。

二、古文《外科医》的翻译

一、译文

有个医生，自称精通外科。有一位副将从战场下来，被乱箭射中，深入肌肉里，请这个医生来治疗。于是这医生手持并州剪(并州剪为剪刀名），剪掉了箭杆，跪在地上请求奖赏。副将说：“箭头还在皮肉里，必须赶紧治疗。”

医生说：“取肉内的箭头是内科的事，没想到也一起要求我来治疗。”副将说:“世上竟然有这样的欺诈的人”。

二、原文

有医者，自称善外科。一裨将阵回，中流矢，深入膜，延使治。乃持并州剪，剪去矢官，跪而请酬。裨将曰：“镞在膜内须亟治。”医曰：“此内科之事，不意并责我。”裨将曰：“呜呼，世直有如是欺诈之徒。”

三、出处

《雪涛小说》

扩展资料

一、创作背景

外科医选自《雪涛小说》，为江盈科著。《雪涛小说》计五十二篇。大多写他任长洲知县或求仕时期的所见所闻所感，短的仅百余字，长的也不过千余字，可分为寓言小品和议论小品两类。另外四种为《谈丛》、《谈言》、《闻纪》、《谐史》。

二、作品赏析

《雪涛小说》传奇诙谐，信手而至，独抒性灵，横生妙趣；晚明末世，危机四伏，忧国忧民之情，亦明时形诸笔端。

三、作者简介

江盈科(1553—1605)，号渌萝，明代文学家。其祖父伯玉、父亲风翎均“课于农”。江盈科从小聪慧，明万历五年(1577)入县学为生员。十三年(1585)乡试中举，“自为诸生，名已隆隆起”。但是，此后于万历十四年、十七年两次赴京参加进士考试，皆不第而归。

参考资料来源：百度百科-外科医

三、有关心内科的常识问答知识

1.

心血管疾病保健一、保持血压正常；如有高血压严格控制 1、成人每年测血压一次。

正常值：收缩压90—140毫米汞柱舒张压60—90毫米汞柱。 2、高血压诊断标准：收缩压达140毫米汞柱及以上或舒张压达90毫米汞柱及以上。

3、早期高血压加强预防保健，有的可以恢复正常，还要长期注意观察及加强保健。 4、高血压患者采用预防保健措施血压仍不恢复正常则需服降压药。

用药要按医嘱，按时服药，不可遗忘；每月找有关医生复查，找出最佳降压药及服法，长期坚持，保证血压正常，不可自行停药。 5、老年高血压收缩压不可降得过低，要由医生指导用药。

6、年轻、血压特高且常波动，应进行详细检查，除外有特定原因得继发性高血压。 7、高血压是冠心病和脑卒中的重要发病因素，必须早发现、早治疗、长期控制，千万不要等闲视之。

二、保持体重正常，预防肥胖超重 1、肥胖是高血压、冠心病、脑卒中的重要发病因素，必须控制。 2、控制方法：食不过饱，不吃肥肉，少吃糖果零食。

增加体育锻炼。逐渐减肥，保持不复发。

三、保持血脂正常，预防动脉粥样硬化降血脂方法：不吃肥肉，不吃内脏，少吃糖，增强体育锻炼。无效时按医嘱服降脂药。

四、一定要戒烟烟中的尼古丁收缩小动脉，促发高血压，烟中的一氧化碳损伤动脉内膜细胞，加重血小板凝集，促发动脉粥样硬化及血栓形成，是心肌梗塞和脑血栓的发病因素。吸烟者更易患心脏骤停。

戒烟方法：⑴本人认识了吸烟之害，才能决心戒烟；⑵亲友劝导监督；⑶到戒烟门诊领用戒烟药或贴膏。五、饮食讲科学按需进食（依年龄和体力活动强度而定），食不过饱。

主食米面加杂粮。豆制品常吃。

不吃肥肉，少用动物油，瘦肉鱼禽一日2—4两，少吃内脏，鸡旦可一天一枚，牛奶或豆浆一杯。青菜水果多吃有益。

食盐日摄入6克以下为好，北京人现日均食盐12克，减半为好，酱油、咸菜都要少吃，用低钠高钾保健盐有益。含糖多的饮料不可多用，糖多能增加甘油三脂，是动脉粥样硬化的因素之一。

酒可少饮，多饮有害，不饮为好，茶水是最佳饮料。六、体育锻炼经常化生命在于运动，多动有助心血管病预防保健。

运动方式及时间安排，个人自定，最好天天有运动，忙人周末补课。中青年打球、跑步、游泳、爬山；老年人散步、体操、打拳；病人、老人还可在床上卧位做体操及自我***。

家务劳动、工作中体力劳动、骑车上班都不能代替体育锻炼。以坐位为主的职业人特别需要安排体育锻炼。

病人要量力而为，不可超限。七、加强精神心理卫生，有适当的文化消遣活动长期精神紧张是高血压的重要发病因素，必须学会自我调节和松弛或搞些适合的消遣，琴棋书画音乐歌舞打球游泳都有益。

偶有愁烦要自我排解，尽快消除心理损伤。保持心胸开朗，想得开，放得下。

已有高血压、冠心病的人要注意避免突然的过度兴奋、悲伤、紧张或疲劳，避免发生脑出血或心脏骤停。心血管疾病是危害人类健康的严重疾病。

它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多，病因复杂。

其中有些疾病。如动脉粥样硬化和冠心病，高血压病和心力衰竭等与营养因素关系密切，合理的膳食已成为防治这些疾病的重要措施之一。

为了更好地讨论这些问题，首先简略地介绍有关心血管营养学的一些基本概况。 28.1.1历史和现状许多心血管疾病的发生和流行，在某种意义上说是同人类历史的发展相联系的。

远古时代，人们过着采集和狩猎的群居生活，他们所摄取的都是未经加工的天然食物，营养成分相对平衡。随着生产的发展、阶级的分化、环境（包括饮食）的改变，营养不平衡的现象逐渐发生。

少数人可能出现营养过剩，而更多的人则处于营养缺乏的状态。这两种极端，加上其他因素，均可导致各种不同的心血管疾病的发生。

根据历史资料，古罗马的贵族过着奢侈豪华的生活，其膳食成分与现今西方国家十分接近，已记录这些人中有心绞痛和突然死亡发生。在埃及贵族的干尸中也发现有明显的动脉粥样硬化。

我国长沙马王堆出土的距今两千多年的西汉宫室女尸，经现代病理学证实有动脉粥样硬化和心肌梗塞的病理变化。尽管如此，本病在古代究竟仍属少数。

到了近代，尤其是西方国家，人们的生活方式和饮食结构发生了越来越大的变化。根据晚近资料，美国平均每人每日摄入的脂肪在100g以上，而且主要为动物脂肪，食物胆固醇为400~700mg，平均560mg，粗粮的摄入很少，而精糖的消耗量却很高（100g以上）。

此外，酒精和食盐的消耗量也很大。总热量摄入过多以及各种营养素之间的平衡失调可能是造成心血管病，尤其是冠心病广泛流行的主要原因之一。

Bajusz在指出西方人饮食变化及其带来的危害时，曾引用一句俗语“人们正在用自己的牙齿挖掘自己的坟墓。”这种情况已引起心脏病学家、营养学家、公众及社会有关部门的重视。

目前，世界上有十六个关于“饮食脂肪与冠心病”的专家委员会纷纷提出一系列的膳食改革措施。美国国会于1977年提出“饮食脂肪方针”（dietary goal），倡导人们进食更多的谷物，以使复杂的糖摄入量，由原来仅占总热量的28%增加到48%，脂肪的摄入由总热量的40%降至30%,。

2.心脏病急救小常识有哪些

第一反应就要去判断他是否为心跳骤停。

一看他还有没有意识；二摸：在喉结两边距离2—3厘米的地方，找到他的颈动脉，摸摸还有没有搏动（如下图位置）。如果触摸不到颈动脉搏动，病人又无意识，可以判定心跳已停止，应立即进行心脏按压。

首先用拳头有节奏地用力叩击其前胸左***内侧（心脏部位），连续叩击2-3次。拳头抬起时离胸部20-30厘米，以掌握叩击的力量。

叩击后，心脏受到***，有时能恢复自主博动。若脉博仍未恢复，则应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。

一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压后，再做2次人工呼吸。心脏按压以每秒钟1次的速度进行，连做15次；人工呼吸的速度为每5秒钟做1次，连做2次。

如此交替持续进行。除了抢救速度快，转运快也非常重要。

病人恢复心跳后，要尽快转运到医院。转运时要继续观察病人的反应，此时还有可能发生心跳骤停。

一旦发生，要马上继续心脏按压。平时应该备有硝酸甘油、消心痛救心丸之类的药物。

当出现心绞痛发作时，迅速舌下含化。

3.心脏营养健康知识问答

预防心脏病健康知识：

1、减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3--5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

2、少吃蛋黄、一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

3、多运动、每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

4、戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现，戒烟2--3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

5、注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

6、适量饮酒、1周喝3--9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。