立定跳远与游戏的知识衔接
创始人
2024-05-30 03:20:37
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一、反复立定跳远游戏有什么规则

【参赛人数】8~12人。

【比赛道具】

空场地一块,场地中间画一条横线。

【竞赛方法】

将竞赛者分成人数相等的甲、乙两队。面相对站成两列横队。竞赛开始时,甲队一名队员先站在横线处做立定跳远,然后由乙队一名队员在甲队员落地最近点做立定跳远(面向甲队员起跳点),如超过甲起点线,乙队得1分,如没超过横线,甲队得1分,然后各队第二名队员同法比赛,以此类推,最后以得分多的队为胜。

【竞赛规则】

落地点应以身体落地最近点为准。

二、立定跳远接力游戏有什么竞赛方法

【参赛人数】10~20人。

【比赛道具】

平坦场地。

【竞赛方法】

先在场地上画一条起跳线,将参加者分成两队,各成单行横队,分别对面站于起跳线的两侧前方。各队选一名队长负责记录成绩。

听到哨声后,各队的队首站到起跳线上,以立定跳远的姿势,双脚跳起同时落地。各队长在对方队员着地点(离起跳线)最后处,作一记号。第二人即在此记号后,仿前人之动作向前跳出,跳完者站到末尾。如此依次进行,至各队员都跳完时,以所跳距离最远者为胜。

此竞赛可变更方式进行,如:单脚跳起,单脚(原脚)落地;单脚跳起双脚落地;大踏一步,单脚跳起双脚落地等。

【竞赛规则】

(1)必须在起跳线或前人着地点后起跳。在未跳以前,双脚不得离开原地。

(2)队员在起跳时可以有前伸、屈、摆动以及其他有助于跳远的动作。

三、立定接力跳远游戏规则

【参赛人数】10~20人。

【比赛道具】

平坦场地。

【竞赛方法】

先在场地上画一条起跳线,将参加者分成两队,各成单行横队,分别对面站于起跳线的两侧前方。各队选一名队长负责记录成绩。

听到哨声后,各队的队首站到起跳线上,以立定跳远的姿势,双脚跳起同时落地。各队长在对方队员着地点(离起跳线)最后处,作一记号。第二人即在此记号后,仿前人之动作向前跳出,跳完者站到末尾。如此依次进行,至各队员都跳完时,以所跳距离最远者为胜。

此竞赛可变更方式进行,如:单脚跳起,单脚(原脚)落地;单脚跳起双脚落地;大踏一步,单脚跳起双脚落地等。

【竞赛规则】

(1)必须在起跳线或前人着地点后起跳。在未跳以前,双脚不得离开原地。

(2)队员在起跳时可以有前伸、屈、摆动以及其他有助于跳远的动作。

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