我已经教了三年少儿街舞了
我很清楚
1音乐选择可以选择侯高俊杰的系列音乐全都是童声版的稻香小二郎之类
还有听妈妈的话蜗牛宫保鸡丁壁虎漫步中国话之类小朋友会唱能够产生共鸣的歌
2上课的时候纪律很难维护所以一定要让小朋友们边唱边和你做动作
3用生动形象的比喻来传达你教的东西比如手拉弓,擦镜子,劈柴之类的。
并适当的穿插小朋友们比赛给他们打分
当然全部都要打100分然后还要给他们额头上贴上贴贴纸
4动作要符合节奏让他们边唱歌边点头学会理解音乐
5然后才是动作的注意了小朋友没有胸的所以只要教会他们膝盖的节奏和点头肩膀腰的前后就可以了不要教up down,小朋友要七八个月以后才能学up down的
6不停地鼓励和夸奖每个小朋友结束的时候还要用10分钟来给他们每个人单独考试,并鼓励和表扬你会发现小朋友们都喜欢上你的课而且教他们会很轻松
1.街舞简介
街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房.
HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主,这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区,一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐,形成各种派系,也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的
1992年初期,出现了一种“原地性的HIP-HOP”,它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。
在专业健美操运动员的日常训练中,常用这种HIP-HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质,有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的HIP-HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此,有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动”。
街舞的分类有:
Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱.
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型.
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞
House随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野
服饰提示
大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择,不过要提醒你,在追求时尚,个性化的同时,不要忽视的美观,如果不适合你,看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入门
可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点,并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时,按着教练分解动作的程序进行,比如先学好下肢动作,再逐渐加上上肢、头部等动作,先慢后快不要急于求成。
HIP-HOP的健身价值
动作爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
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2.街舞种类
第一、POP【机械舞蹈】。第二、LOCKING【锁舞】。第三、BREAKING【霹雳舞蹈】。第四、WAVEING【电流舞蹈】。以上四种为爸爸和妈妈的街舞,结合而生出来的新街舞小孩有两种: HIPHOP DANCE和 HOUSE DANCE。这些是异形及变态,我想这么解释大家应该能够更容易了解吸收。
事实上,街头舞蹈除了细分为六大种类之外,它还有两种形式分别是:NEW SCHOOL DANCE以及 OLD SCHOOL DANCE。好象很多很烦,有的没的一大堆,别慌乱!!我正在洗涤你的大脑!
下来要告诉各位的是 POP DANCE【机械舞】的精髓:它起源于机械人动作及形态。记得在(1969年前后)流行天王麦克杰克逊,在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今,了不起吧!!重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人,机械舞的顿点没这么重,而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation(一边动其它的地方都不能动)。但poping不用,最好全身都在震(视情况而定)。利用popping将每个节拍点卡住,最好是能配合音乐卡得刚刚好,如何"卡"?.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧,相对地,不卡拍的时候肌肉放到最松,但不是无力的乱接甩。
其二是LOCKUNG DANCE【锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人,看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈,两只手甩来甩去真像双截棍!在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style,并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist& Lock两部份。(用讲的讲不清楚,想知道的话请洽各校热舞社)总之,Lock的部份和poping有点像,而twist有点难练,要做的好看不容易。这真的蛮难用文字解释的,简单说起来 Locking最注重 point的感觉,虽然这是每一种舞蹈的先决条件,但是在Locker看来,point的姿势、方向、角度,甚至气势,都必须被严格要求否则不算 Locking常常看到有些人自以为 Locking做得好,还教别人四不像的 Locking动作,这实在令人忧心忡忡!
BREAKING DANCE【霹雳舞蹈】--它结合中国功夫—真是受不了的给它了不起啦!在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫,动作翻、扑、滚、摔...什么怪花招都有,厉害吧!!一般人没练过的话是不会的(天才例外)。有--排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、直升机、霹雳摔、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主,翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。
至于 WAVE DANCE【电流舞蹈】--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念, wave要可以传到身体的每一部份才算练成。只要融会贯通便能驾轻就熟,有点难又不会太难!.
S RAVE【锐舞】:现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了,因为他根本没有固定的节拍,通常是光鲜亮丽的,身材纤细的人在跳(没看过胖哥跳过)。rave的女性都是很有自信的辣妹,其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night!)何谓 NEW SCHOOL及 OLD SCHOOL呢?话说美国东岸纽约----发源 NEW STYLE的 NEW SCHOOL DANCE,因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起,然后加以改装变形,那么就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城—比较风行 OLD SCHOOL DANCE,也就是说它们宗于原味,不把街舞变形变态,加强各有的风格,可以发现那边的舞者,都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇,可说是出神入化,但并不是指每个人。
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3.街舞专有名词大放送
身为一个B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧,收录B-BOY动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号(*)将标示出动作的困难度。五个(*)是最高难度的,一个(*)则是最简单的。
B-BOY
Breaking boy,boogie boy,只要是跳break的都叫b-boy。
CREW
B-boy的团体。
BATTLE
个人或b-boy团体间的挑战(俗称尬舞)。
BURNED
专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。
ROUTINES
由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。
PERFECTIONS
指的是一个b-boy最好的动作。
WACKED or WACK
当一个人做错了动作。
SLIDES
拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。
BITE
从别人那里偷学动作。
1990(***)
B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作,做到脚着地为止。(俗称手转)
2000(*****)
用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)
AIRPLANES(****)
风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以抓住它们。
AIRSWIPES(*)
开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地。如果做得正确的话应该整个身体都能旋转到。
APPLEJACKS(**)
一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞。双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越好。然后双脚向后跳跃,重复。
BACKSPIN(***)
利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。(俗称背旋)
BACK SWIPE(***)
和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作。
BARRELS(****)
风车,双手环抱在前。
BELLYMILL(****)
就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)。
BHUDDA(****)
和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面的。
BOOMERANG(*****)
开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈。
BRONCO(**)
先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。
BUNNY HOP(*****)
类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动。
CANNOABALL(****)
在cannonball的动作中双手环抱着膝盖。
CRAZY LEGS(****)
就像air swipes,但不只做一个。作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。
CRICKETS(****)
一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。
DOUBLE 99(*****)
就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来。
DOWNROCK(*)
用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做。
ELBOW GLIDE(****)
动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。
FLARE(****)
类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上。
FIST GLIDE(****)
动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。
FLOAT(*)
用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡。
GENIES(****)
用手作风车并且横跨过整个胸部。
GO DOWN
当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作。
HALO(*****)
风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。(俗称刷头风车)
HAND GLIDE(****)
和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮忙去推着旋转。(我们称为"直升机")
HEADSLIDE(**)
当一个head slide动作完成后反转,用头停住。
HEADSPIN(****)
用你的头转。要用手和脚去开始旋转。(就是头转)
HELICOPTER(*)
一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圆动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底下在绕道前面去。
Hesititations(FREEZE)(**)
停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。
KIP-UP(**)
背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟着起来再用脚着地。
MUNCHMILLS(****)
类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。
KNEE SPIN(***)
所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。
NECKMOVE(***)
只转一下的风车。
NUTCRACKERS(****)
用手盖住胯下的部分作风车。
RUBBER BAND(****)
Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。
SPIDER(***)
这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后,膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是脚或是两者。
SUICIDE(***)
B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤到自己。
SUMOS(****)
抓着膝盖作风车。
SUPERMANS(****)
用胸部作风车而手伸向前。
SWIRLS(***)
和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手。
TOMBSTONES(****)
双脚合拢,身体成L形。不用手。
TOPROCK(*)
基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导,或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。
TURTLE(****)
Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂,然后手做圆形的动作而不运用身体的力量,另一只手再做同样的动作。
TWO LEGGED APPLEJACKS(***)
和applejacks一样,不同的是并非踢一只脚,而是踢两只脚。
UFO(****)
和turtle相似的旋转动作,不同的是身体是直立的,蹲下,双手伸直,膝盖在手外面,脚不着地。
UPROCK(****)
Uprock是一种舞蹈的战斗,舞者之间非常靠近但却不触碰到,很像功夫的战斗,但是有更多持续的动作和律动。(俗称战斗舞)
WINDMILL(****)
B-boy从一个肩膀转向另一个肩膀,双脚持续的在空中旋转。
WORM(***)
B-boy用腹部躺着,做波浪形的动作从前到后,看起来就像一只虫在蠕动。(台湾有人称为"蟒蛇")
4.什么是 R&B
R&B的全名是 Rhythm& Blues,一般译作“节奏怨曲”或“节奏布鲁斯”。广义上, R&B可视为“黑人的流行音乐”,它源於黑人的 Blues音乐,是现今西行流行乐和摇滚乐的基础, Billboard杂志曾介定 R&B为,所有黑人音乐除了 Jazz和 Blues之外,都可列作 R&B,可见 R&B的范围是多么的广泛。近年黑人音乐圈大为盛行的 Hip Hop和 Rap都源於 R&B,并且同时保存着不少 R&B成分。
5.什么是HOUSE
HOUSE是於八十年代沿自 DISCO发展出来的跳舞音乐。这是芝加哥的DJ玩出的音乐,他们将德国电子乐团Kraftwerk的一张唱片和电子鼓(Drum Machine)规律的节奏及黑人蓝调歌声混音在一,House就产生啦~一般翻译为"浩室"舞曲,为电子舞曲最基本的型式,4/4拍的节奏,一拍一个鼓声,配上简单的旋律,常有高亢的女声歌唱. DISCO流行后,一些DJ将它改变,有心将DISCO变得较为不商业化, BASS和鼓变得更深沈,很多时变成了纯音乐作品,即使有歌唱部分也多数是由跳舞女歌手唱的简短句子,往往没有明确歌词。渐渐的,有人加入了LATIN(拉丁)、 REGGAE(瑞格源在西印度群岛)、 RAP(说唱)或 JAZZ(爵士)等元素,至八十年代后期, HOUSE冲出地下范围,成为芝加哥、纽约及伦敦流行榜的宠儿。
为什么会叫"House"呢?就是说只要你有简单的录音设备,在家里都做得出这种音乐~House也是电子乐中最容易被大家所接受的.
Cher唱的Believe就是个好例子.而M-People可说是House代表团体.House舞曲在1986年开始流行后,可说是取代了Disco音乐.
当代社会年轻人追求的舞蹈潮流当属街舞最多,学习舞蹈可以协调自身的身体素质,那么我们改如何学习街舞呢?下面我为大家介绍几种教学方法。
街舞教学一:示范法
示范法是街舞各项内容教学的主要教学方法,通过示范能是联系着建立正确的动作表象,了解动作的技术结构,要领和做法,采用此教学法应注意一下几点:
第一,示范是学生学习模仿样本,教师的示范必须做到清楚准确,节奏分明,轻松大方,熟练优美,使练习者看清每拍动作的做法和动作之间的连接。示范后,要让学生产生急于学习的欲望,因此,教室要不断提高示范动作的质量。
第二,示范位置和角度的选择要根据人数多少和动作特点来确定。要利于学生观察。一半常采用的示范形式有镜面示范,侧面示范和背面示范。
第三,根据动作的难易和对象水平可采用重点示范,常速示范,慢速示范,分解示范,完整示范和领做示范,各方法有可以相互结合运用;另外,示范还应与讲解结合使用,才能获得最佳的教学效果。
街舞教学二:提示法
提示法是指学生在联系过程中,教师运用简短,明确,生动的语言信号,以及简洁的手势和肢体动作,生动的眼神和表情提示学生进行练习的方法。提示的内容包括动作节拍,动作方向路线,动作连接,动作技术要领,纠正错误等方面。“提示”是街舞教学中极其常用的一种手段。采用此教学法应注意以下几点:
(一)运用语言提示时
1、注意语言的准确,恰当和简洁,并要声音洪亮,发音准确,音调适当。
2、教师应多用正面的语言进行提示,以对学生产生激励作用。
3、提示的语言或口令要配合音乐的节奏,语调要符合音乐和动作的特点,使之融为一体。如,教师边数节拍,边提示动作。提示动作连接:“5、6、wave”;动作技术、姿态表现和动作时空、力度的提示:“1、2、伸臂”、“5、6、抬头”、“1、2、加快”、“5、6、用力”等。提示一定注意要有“提前量”,给学生反应的时间,一般根据需要提前4拍或2拍。
(二)运用肢体提示时
1、首先是学生明确肢体动作代表的含义,因此,要预先向学生讲解课上常用的几种肢体动作。
2、教师要善于运用面部表情和眼神的变化来激励学生,如微笑、对视、点头等。
3、运用手势提示时,一定注意时机,一般提前4拍做出,并要是每个学生都清楚看到教师所做出的手势,手势要干脆、利落、固定,给学生起到很好的提示作用。
街舞教学三:完整法与分解法
完整法是指从动作的开始到结束,不分部分和段落的进行完整讲解、完整示范,完整练习的教学方法。此种教学方法优点在于不割裂动作的各个部分或动作之间的内在联系,一开始就使学生建立正确的完整动作技术概念,并在练习过程中不致影响动作结构和动作连接技术。分解法是指教师对所学的复杂动作或组合动作,按技术环节合理的分解成几个部分或段落分别进行教学,最后达到全部掌握动作的方法;在纠正错误动作时也广为使用。有分解讲解、分解师范、分解练习。采用此教学法应注意以下几点:
第一,完整法适用于那些结构相对简单易学的动作,而对具有一定难度和复杂的动作,可以采用慢速完整教学法,待学生熟练后在恢复到正常速度;如果教学对象的水平较高,也可直接采用完整教学法。
第二,分解法的优点是把复杂的动作简单化,减少学生开始学习困难,增强掌握动作的信心;但分解法容易使动作之间脱节,连接技术遭到破坏,因此,分解教学过程不易太长,最后还要过渡到用完整法来教学。
第三,在技术教学实践中,完整法和分解法通常是紧密结合、交叉使用的,而且经常富于其他各种教法之中。
街舞教学四:讲解法
讲解法是一种有声的‘‘示范”。是使学生建立正确动作概念的主要手段,配合示范加深对动作的理解。教师通过语言向学生说明学习任务,动作名称,动作要领,练习方法,纠正错误,进而阐明技术关键及进行思想教育的重要方法。采用此教学方法应注意以下几点:
第一,讲解目的要明确,有针对性。根据课的不同任务,阶段和学生情况,明确要讲什么,怎么讲,做到有的放失。
第二,讲解要正确,有科学性。所讲动作要领应正确,术语运用要准确,要反映新的,先进的技术成果,同时注意讲解的逻辑性。
第三,讲解要有启发性。在讲解动作时,引导学生在已知知识的基础上,从回忆,联想,比较分析,综合当中去获取新的知识。并可结合提问,使学生听,看,想,练有机结合起来。
第四,讲解要简单扼要,生动形象,通俗易懂。内容要突出重点,主要讲清动作的方向,路线,部位和身体各部位的配合方法,讲解的方法以边讲解边示范的效果好。
第五,讲解要有节奏感和生动性。教师讲解要用普通话,音调要抑扬顿挫,语音和语速要适度,并辅以适当的手势和眼神,以增加语言的感染力和艺术效果。讲解要生动形象,比喻要恰当。
第六,讲解的时机和位置要恰当,掌握好最佳讲解时机,以帮助学生加深理解动作和及时纠正错误。学习新动作时必须讲解,当发现错误时要及时讲解加以纠正。但在练习中不宜过多讲解。另外,教师讲解时所站位置,应考虑所有人都能听到,同时又要考虑视觉效果。
第七,根据联系的不同目的,任务,要求及完成情况,讲解可以采用多种方式。比如完整讲解法(从开始动作讲到结束动作),分解讲解法(按动作结构或按身体部位分别讲解),重点讲解(讲解动作是身体的某一个部位或动作的某一个环节)以及正误对比讲解(正确要领与出现的技术错误进行比较讲解)。这样更便于学生的理解和掌握
街舞教学五:带领法
带领法是街舞教学中常用的教学方法。即教师带领学生对学习的动作进行重复模仿的练习,一般在新授课学习新动作时或复习课的开始部分,使学生在较短时间内对所学动作建立正确概念。采用此教学法应注意以下几点:
第一,根据动作需要正确选择是示范面,通常在有转体及动作较复杂时采用背面示范带领;结构简单的动作采用镜面示范带领;并在带领的过程中根据观察的情况随时转换带领的方式,但尽量多采用镜面示范,以利于观察学生掌握的情况和出现的问题,并便于与学生沟通。
第二,带领注意节奏的变化。在带领新学西欧年工作和复杂动作是一般采用慢速带领,待学生熟练后,恢复正常速度。在上下肢配合上,可把上下肢动作分开带领联系,逐步再过渡到上下肢的配合上
第三,教师在带领学生联系时,教师的动作要娴熟,准确大方,一丝不苟,并要配合手势,口令提示等,使学生要眼看,耳听,心想,体动。
街舞教学六:重复法
重复法是指不改变动作结构,按照动作要领反复进行练习的一种方法。在街舞教学中,可多次重复单个动作,组合动作,或成套动作。这种方法既利于学生在反复的练习中掌握和巩固动作技术,又有利于指导和帮助学生改进技术动作,并对提高身体素质、发展体能有较好作用。采用此教学法应注意以下几点:
第一,要防止错误动作的重复,教学中,一旦发现有错误动作,应立即给与纠正,以防形成错误动作的动力定型。
第二,运用重复教学法,应注意运动负荷的控制,避免运动负荷过大导致学生疲劳的过早出现,影响动作的掌握和技术改进。还应该注意重复次数,次数太少,达不到锻炼的效果;次数太多,容易造成动作的变形,适得其反。
街舞教学七:助力法
助理法是教师或其他同学采用直接的助力或间接的助力,帮助学生掌握动作技术的一种方法。在街舞Breaking中Freeze和Power
Move的教学中用到的较多。采用此教学法应注意以下几点:
第一,注意助力时的站位,助力的时机、力量的大小、方向的控制等方面,以便助力达到最佳效果,使学生快速理解并掌握动作。
第二,在Breaking中Power
Move的教学中,对可能存在危险性的动作的助力和保护,一定要有高度的责任感,助力和保护手法娴熟,了解动作的结构和特征,清楚的知道助力的方法和时机,确保练习者不受伤害。使练习者尽快找到完成动作的感觉。
街舞技术教学的实践表明,无论是单个动作、组合动作或成套动作,也无论是新授课还是复习课,都不是采用单一教学方法就能完成教学任务的,往往需要把若干教学方法和手段通过合理搭配及综合运用方能奏效。因此,教学中应该在各单一教学方法的基础上,注意各种教学法的灵活组合和科学搭配,广泛采用综合的教学法,以保证取得最佳的教学效果。