一、幼儿园的一天的户外活动时间和游戏时间分别不少于多少小时

幼儿园的一天的户外活动时间和游戏时间分别不少于多少小时

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幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时、两餐间隔时间不得少于3小时半、高温地区可酌情增减。高寒、高温地区可酌情增减。高寒。幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时

第十三条幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时、两餐间隔时间不得少于3小时半、高温地区可酌情增减。高寒、高温地区可酌情增减。高寒。幼儿户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时，寄宿制幼儿园不得少于3小时

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户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时,寄宿制幼儿园不得少于3小时。每日户外体育活动不得少于一小时。

每个孩子带一个空的矿泉水瓶子在瓶盖上钻一个小孔，课外活动带上没人盛满一瓶水，可以自由发挥在地上涂鸦。把孩子分组，找出一个小组长，带领组员到阴凉处涂鸦。一般幼儿可以玩20到40分钟地面涂鸦在太阳的照射下很快就会干掉不印象学校的美观。上午上过早课出来玩一次午饭前（后）出来玩一次就好啦。

下午天气比较炎热可以选择幼儿在室内做活动或者安排幼儿在加餐后出来玩一会器械玩具如滑滑梯之类的。

以上均是个人意见，如有得罪望见谅，如合适请采纳

没有对“寄宿儿童”的规则，只有对幼儿园孩子的，可以予以参考吧。

第十九条积极开展适合幼儿的体育活动，每日户外体育活动不得少于一小时。加强冬季锻炼。

要充分利用日光、空气、水等自然因素，以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力。

对体弱或有残疾的幼儿予以特殊照顾。

不知道提问者的具体地点。

根据你自己所在地的气候特点进行户外活动安排。

春天，可以去公园或郊外看各种花和草地。

（教小朋友们认识各种花及植物，让她们热爱大自然等。）

夏天，可以去溪流边或湖边，江边有水的地方。

（教小朋友们认识各种昆虫及植物，认识到水的重要性等。）

秋天，可以带小朋友们去登山，登高望远。

（教小朋友们认识什么是收获，什么是色彩，什么是肃杀，什么是悲凉，认识到色彩的美丽和大自然的天然色彩层次等。）

冬天，可以带小朋友们去晒太阳，去玩雪，去写生，去烧烤。

（教小朋友们认识什么叫寒冷，什么叫簿积而厚发，一起堆雪人，团队的力度，太阳的温暖等。）

上述只是举例，实际中，可变化和教，安排的专案多的无法计数，这要看你自己的能力了。

在外出时，特别需要注意的是安全，其次是天气，最后是应该带上的各种道具。

吃，喝，拉，撒等应考虑好。

他山之玉，你可以借鉴下

一、规范管理，保育并重，全面提高办园水平。

（一）建立和建全各级机制，理顺管理网路。

我园设立了、工会、家长委员会、教研组、教职工大会五个组织机构，设立正副园长各一名，后勤助理、教研组长各一名，下设有安全、保健、膳食小组等，不断理顺管理网路，形成层级管理分明，事事有人抓，人人有人管的合理规范的战斗集体。

逐步规范档案管理，一年来，增设了档案室后，派专人管理，在专家的指导下，按类归放各种资料，并编号上架，保证档案资料的完整、准确，易于使用。

（二）坚持目标管理和常规管理。

我园根据目标的制订，围绕管理目标的四个环节，根据幼儿园工作内容：指导思想的总要求，思想政治，教育教养，卫生保健，全园重大活动和每月中心工作安排等，每学期根据上述步骤开展工作，为日常常规管理工作奠定了坚实的基础。

（三）加强队伍建设，建立一支团结高效的教师队伍。

1、努力提高教职工思想素质。

一直以来我园重视教职工的思想素质教育，定期组织教职工学习《规程》等法规，抓园内先进典型，并向其学习，工会、团支部组织全园教师开展“师德演讲比赛”，通过这些活动，使全体教职工对如何在平凡岗位上努力做好本职工作，在各方面成为幼儿表率，有了更深的理解和认识。从而树立良好的职业道德和敬业精神。好人好事层出不穷，保教人员细心照顾幼儿的例子数不胜数，受到家长的好评。除此之外，全体教职工积极参加社会公益活动，在市、镇妇联倡仪的“春蕾爱心助学”、“儿童慈善一日捐”的活动中，全体教职工共捐款4695元，为失学的孩子尽一份力。

2、加强对保教人员的岗位培训

（1）鼓励教职工参加提高学历的学习，一年来有5位教师参加了成人高考，9位保育员取得上岗证3位炊事员取得初级厨师证。以集中、分组、自学等的形式，积极组织全体教职工学习新《纲要》等，提高理论水平,为全面贯彻和推行课程式改革做准备，逐步改变旧的教育行为，树立新的教育观.

（2）积极参加市幼教研究室组织的第二届市幼教科研成果推广会、幼儿教师电教活动现场观摩研讨活动等，不断学习其成功的经验。积极向有经验的幼儿园学习。为了开阔教职工的眼界，一年来，分别组织全体的教职工到市财贸幼儿园参观学习，组织担任音乐课的教师，参加广州市东山区未来教育培训中心举办的“幼儿音乐教育研习班研讨活动。通过参观学习和对比，找差距，取长补短，不断提高教职工各方面的能力和教学质量。

（3）定期邀请文学写作家、声乐专家到我园对教师进行培训，以提高教师各方面的素质。

（4）在3月份，市居安防火教育中心来我园为教职工进行“家居防火逃生”的专题讲座，以提高教职工防火的安全意识，以及对发生火灾时如何处理的能力。

3、重视教研活动的开展，提高保教质量

（1）充分发挥教研组的作用，幼儿园成立教研组后，以大、中、小班级部为单位的教研小组，选择了一批德、能、职、勤过硬的教师任小组长，通过以老带新、分级部开展教研活动、优质课观摩等形式开展教研活动，一年来，全园进行了环境布置的评比，并对语言、计算、科学、体育、兴趣识字等活动进行了专门的教研，取得良好效果，在今年11月下旬虎门镇科教办组织的幼儿园半天生活检查的教研活动中，我园的半天活动及科学探索活动“有趣的多米诺游戏”、体育教学活动“小小足球世界杯比赛”，受到全镇幼儿园教师、园长、专家的一致好评。

（2）开展经验交流活动，为了提高常规管理工作质量，我园组织了一次别开生面的“常规管理经验介绍”活动，通过这些活动，共同探讨如何做好班级管理工作的方法，我园也取得较好的教研成果，一年来共有11篇论文获镇奖励，

（3）重视对幼儿各方面素质的培养，一直以来，我园遵循保教结合的教育原则，长期坚持不懈，对幼儿生活、饮食管理，日常常规及卫生生活习惯的培养，在10月下旬我园组织小朋友到敬老院进行慰问活动，开展敬老爱幼的教育，结合11月9日消防日，组织大班小朋友到虎门消防大队参观，小朋友对消防知识有了初步的了解，同时拓展了小朋友对社会的认识，在1月份，分别组织中、大班小朋友进行“讲故事比赛，使小朋友语言得到较好的发展。与此同时，一年来，我园开展了舞蹈、武术、足球、体操、美术、健美操、器乐的兴趣班，在汇报展示活动中，受到家长的好评，小朋友在教师的精心培养下，各方面取得了一些成绩，在4月，我园小朋友在东莞市省、市一级园及市属幼儿的“幼儿爱国知识竞赛”中，获团体三等奖，在参加市“三现代教育演讲”比赛中，大四班黎绮琪小朋友获优秀奖，在2001年8月初，我园幼儿体操队代表镇参加东莞市第五届运动会第四名，幼儿园还被镇评为“参加第五届市运会专案共建工作先进单位”原大五班陈嘉欣、大一班吴玉婷小朋友在镇2001年小学、幼儿园“艺术尖子”学生现场书画即席挥毫比赛中，分别获特等奖、一等奖，还有四位小朋友的书法获优秀奖，五位小朋友的绘画获优秀奖，两位小朋友获工艺品制作优秀奖，幼儿园还获得镇2001年小学、幼儿园学生艺术作品展评活动的“优秀组织奖”。

（四）加***生保健工作，确保幼儿身心和谐发展

1、根据幼儿年龄特点，结合本园实际及场地的充分利用，重新调整安排幼儿的一日生活内容和时间，做到动静交替，内容丰富，保证幼儿每天户外活动时间2小时和1小时体育活动，开展“两浴”、“赤足”活动，充分利用阳光、空气、开展形式多样的户外活动。坚持晨间锻炼，在12月下旬，成功举办了第二届幼儿冬运会，通过这些活动，小朋友跑、投掷、拍球、爬、钻、跳绳等动作得到很好的发展。体质增强了，而且不断提高幼儿抵抗疾病的能力，幼儿身高、体重均达标，健康受检测率达99.7%。

2、加强药品的管理，定期检查各班急救箱，及时投放药品，按时做好玩具、学具、空气消毒工作，在市防疫部门的突击性检查中，我园的卫生、防蝇、安全工作受到表扬和肯定。

（五）积极做好家长工作，家园、社群共育

1、随着社会的发展，家长工作已成为幼儿园工作的重要部分，我园在办好幼儿园的同时，也把家长工作放在重要的位置上。一年来，我园在妇联的领导下，对家长进行一次“家长知识与计划生育法规”的测验抽奖活动，通过这次活动，家长对计划生育法规有了比较深刻的理解。从而提高他们的计划生育意识。

2、请专家给家长讲课，我园分别进行了“谈珠心算与幼儿脑潜能的开发”的专题讲座，使用权家长对如何教育好小朋友有了更深一层的认识。

3、组织大班家长、小朋友进行了一次深圳野生动物园一日亲子游，通过亲子游活动加深幼儿园与家长、幼儿的情感和联络。

4、定期召开家长会，园举行运动会，邀请家长与幼儿一起游戏，共享天伦之乐。

5、努力挖掘社群教育资源，进行了一次“大家一起来洗手”麦当劳幼儿园亲善活动，利用小朋友最喜欢的麦当劳叔叔进行卫生习惯的教育，收到良好效果。

6、开展丰富多彩的文娱活动，增强凝聚力。工会、团支部在“三八”妇女节，组织全体教职工进行短期旅行、烧烤活动，组织团员参加镇文教线小教团总支的体育活动，在他们的努力下，分别获得了男子篮球赛冠军，女子篮球赛亚军，4X100米女子接力赛第一名，羽毛球男子比赛第二名，男女混合拔河比赛第三名的好成绩，在5月份还组织教职工参加教育工会的篮球赛，幼儿园的团支部还被评为镇2001年度市“五四红旗团”（总）支总。工会还对生病的教职工给予关心和慰问。

二、存在不足：

1、加强科研的研究和课程改革。

2、继续做好档案的整理工作。

1、调整户外活动时间，减少户外活动人数

我们利用一年一度对幼儿园进行保教质量综合评估工作，就如何合理安排好幼儿园的户外活动时间进行了探讨。根据幼儿的班数，活动场地的大小，幼儿的年龄特点，对户外活动作息时间进行了整体调整、统一安排、分别活动。这样，同一段时间内的活动人数减少，幼儿有充足的场地进行活动。教师可以组织形式多样的小型体育活动，进行各种体能锻炼，增加幼儿的活动量，有效地促进幼儿身心和谐发展。

2、合理安排安全的活动场地

根据年龄特点，运动量的大小，合理划分各班的活动场地。大班的幼儿活动专案多，活动量大，内容丰富，可以根据班级的人数，提供面积大的活动场地；中小班可以适当减少。同时，设立了园舍安全员，每天对户外场地、活动器械进行安全晨检，消除不安全隐患，保证了幼儿户外活动的正常开展。通过调整作息时间、合理安排场地，幼儿拥有充足的时间与空间活动。幼儿的活动时间长了，活动量大了，促使进食量增加，睡眠质量提高了，促进了幼儿身体正常发育。

3、全面了解幼儿年龄特点、身体发展特点，制订活动计划

教师在了解幼儿年龄特点的基础上，应根据每位幼儿的动作发展水平、四肢活动的协调发展状况不同，制订本班的户外活动计划，确保幼儿户外活动的开展，促进每个幼儿在原有水平上得到不同的提高。

4、培养幼儿自我保护技能，教师保护与锻炼并重

幼儿控制和协调能力较差，神经系统尚未发育完善，反应不够灵敏，缺乏运动经验和安全意识。但幼儿又很好动，好奇心强，各种活动都想尝试一下。因此，教师一方面在制订活动目标时，要让幼儿了解必要的安全保健常识，提高相应技能和自我保护的能力；另一方面通过各种教育手段，指导幼儿体育活动怎样玩。如跑步、投掷、跳跃、跨障碍物等；运动器械怎样玩儿，怎样取放运动器械，什么动作不能玩儿，后果如何等。通过教师对幼儿的安全教育与培养，以及幼儿在实践活动当中经验与方法的积累，提高幼儿的自我保护意识。当活动中出现不安全因素时，教师应及时提醒给予纠正并加以保护，使幼儿逐步形成安全活动的意识。

5、教育幼儿应有规则意识

幼儿在进行各种活动中都应有一个遵守的规则，那么，户外体育活动尤为重要，教师在组织幼儿开展户外活动时，应讲明游戏与活动的规则，这样既培养幼儿的规则意识，又能充分保证在有序的环境下充分活动，保证幼儿活动的安全。

通过对幼儿户外体育活动与安全的策略研究，幼儿户外事故的发生率逐年下降。

总之，幼儿园要开展好户外体育活动，其活动目标与组织形式应根据需要合理制订、合理安排，因时、因地、因内容、因材料灵活运用。教师重视对幼儿体育活动中的安全教育和保护，培养幼儿的自我保护意识和能力，才能避免和减少幼儿户外体育活动中的不安全行为，防止事故的发生。

二、人身安全知识竞赛与答案

一、选择题

1、未满＿＿＿的儿童，不能像大人一样到马路上骑自行车。因为马路上车很多，容易出危险。

A、10岁； B、11岁； C、12岁

2、骑自行车时，千万不要与＿＿＿抢道；不要双手撒把骑车。A、机动车； B、自行车； C、行人

3、放烟花爆竹应该在哪里放？

A人多的地方； B堆放着易燃物处； C草地上

4、当油起火时，应用＿＿＿。

A泡沫灭火器； B干粉灭火器； C 1211灭火器

5、点蚊香要在＿＿＿的地方点。

A窗口； B桌子上； C空地上

6、上体育课时，要穿＿＿＿。

A、运动服； B、礼服

7、上体育课时，＿＿＿。

A、可带别针、小刀等金属硬物 B、不带与体育课无关的物品

8、初学游泳的人＿＿＿。

A、应准备一些防护用品； B、可直接下水游泳

9、在单杠、双杠练习时，周围应摆放＿＿＿。

A、海绵垫； B、纸张

10、要饮用＿＿＿水。

A、优质； B、自来； C、白开； D、泉

11、冷饮有＿＿＿作用。

A、生病； B、消暑； C、润喉； D、凉爽

12、食物中毒是＿＿＿。

A、非常危险； B、一般危险； C、没什么大不了； D、很可怕

13、放置时间＿＿＿的食品，不能吃。 A、不久； B、过久； C、短

14、郊游乘搭交通工具时，应该：

A、一拥而上； B、不着急，慢慢来；C、随便上哪个都行； D、按计划讲次序动作快

15、在参观生产场所时，应该： A、东摸西看； B、跟同学追打玩耍； C、不感兴趣一走了之； D、按指示参观和操作

16、参观游览时，应该： A、随心所欲自由行动； B、好看就自己慢慢看；C、按计划服从指挥； D、独来独往

17、千万不要到去玩耍。 A、沙滩； B、建筑工地； C、乐园

18、在外面不能吃给的东西。 A、陌生人； B、家人

19、使用二氧化碳灭火器时，人应站在? A、上风位； B、下风位； C、无一定位置

20、下列哪种灭火器不适用于扑灭电器火灾?

A、二氧化碳灭火器； B、干粉剂灭火剂；C、泡沫灭火器

21、如果因电器引起火灾，在许可的情况下，你必须首先?

A、找寻适合的灭火器扑救；B、将有开关的电源关掉；C、大声呼叫

22、我国《消防法》在何时实行?，全国消防宣传日是哪一天?

A、1999年9月1日 11月9日； B、1999年9月1日 9月9日； C、1998年9月1日 11月9日

23、下列哪种措施是处理气瓶受热或着火时应首先采用的？

A、设法把气瓶拉出扔掉； B、用水喷洒该气瓶；C、接近气瓶，试图把瓶上的气门关掉

24、在没有人行道的郊区公路上，下车横过道路时，应从车的哪个方向走？A、车前 B、车后

25、过马路时应该先看左边，走到路中央时再看右边，这种说法：A、对 B、不对

26、行人在没有人行道的路上行走，应该：A、靠路边行走 B、随意走

27、汽车的转向灯左边闪烁时，汽车向：A、左转 B、右转

28、汽车车尾白灯闪烁时，表示汽车：A、前进 B、倒车

29、全国统一规定的交通事故报警电话：A、120； B、122

30、如果看到有汽车撞人后要逃跑了，你应该立即：

A、记下车牌号 B、告诉老师或家长 C、不需要做任何事

31、乘坐公共电汽车时，下面的行为哪个不安全？

A、在车厢内随意站立 B、行车时扶好扶手 C、将手或身体置于车窗外

32、遇到小偷、强盗等应拨打哪个电话？

A、110；B、114； C、119

33、行人在道路上行走，必须走人行道，没有人行道的，应该怎么办？

A、靠右边走 B、自由行走 C、靠边行走

34、当你走到马路中间的时候，有一辆车开了过来，你应该怎么做更安全？

A、赶紧往回跑 B、赶紧冲过马路 C、站在马路中间的横线上让车辆通过

35、小明每天上学都要通过一个铁路道口，你觉得他怎样做最安全？

A、直接从铁路上穿过去

B、看看左右没火车就快速走过去

C、在准许通过的信号灯亮时再通过

36、在路上，很多小学生都带着黄颜色的帽子，这样做的原因是什么？

A、黄色的帽子好看 B、是校服、必须戴 C、醒目，更容易被司机发现

37、下列蔬菜，哪些会引起食物中毒？

A、已发芽的土豆 B、生韭菜 C、未煮熟的扁豆

38、发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？

A、多喝开水 B、催吐 C、找解毒药

一、选择题参考答案：1CACAC/ 6ABAAA/ 10BABDD/ 16CBAAC/20BCBBB/25AABBA/31AACCC/36CAB

选择题-必答

第一组

1、交通信号灯由红灯、绿灯、黄灯组成。红灯表示禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示（）。

a、警示 b、禁止 c、准许

2、《道路交通标志和标线》是<>标准。

a、国家 b、国际 c、行业

3、交通标志分为：指示标志、警告标志、禁令标志、指路标志、旅游区标志、道路施工安全标志和<>标志。

a、其它 b、专用 c、辅助

4、未经允许，任何单位和个人不得占用道路从事<>活动。

a、非交通 b、商业 c、体育

5、在没有交通信号的道路上，应当在确保安全、<>的原则下通行。

a、畅通 b、方便 c、快捷

6、行人应当在人行道内行走，没有人行道的靠<>边行走。

a、右 b、路 c、外

7、车辆发生交通事故后逃逸的，事故现场目击人员和其他知情人员应当向公安机关交通管理部门或者交通警察举报。举报属实的，公安机关交通管理部门应当给予<>。

a、表彰 b、鼓励 c、奖励

8、《中华人民共和国道路交通安全法》是2003年10月28日全国人大<>通过后，由国家主席胡锦涛签署第8号主席令发布的。

a、常委会 b、全体会 c、法工委

第二组

1、交通信号包括：（）

A：交通信号灯、交通标志、交通标线和交通警察的指挥； B：绿灯、红灯和黄灯信号； C：直行信号、左转弯信号、停止信号。

2、交通信号灯红灯亮时，在不妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下：（）

A：右转弯的车辆可以通行；

B：T型路口的直行车辆可以通行；

C：各方向行驶的车辆禁止通行。

3、交通信号灯黄灯闪烁时，车辆、行人应：（）

A：不准通行，但已越过停车线的车辆和已经入人行横道的行人可以继续通行；

B：在确保安全的原则下通行； C：加速通行。

4、交通信号灯黄灯亮时，车辆应该怎么行驶？（）

A：车辆、行人迅速通行； B：车辆、行人在确保安全的情况下可以通行；

C：不准车辆、行人通行，但越过停车线的车辆和行人可以继续通行。

5、红色叉型灯或者箭头灯亮时：

A：禁止本车道车辆通行； B：禁止其他车道车辆通行； C：准许本车道车辆通行。

6、交通信号灯绿灯亮时：（）

A：车辆可随意通行；

B：准许车辆通行，但直行车辆须注意避让转弯车辆；

C：准许车辆通行，但转弯车辆须不得妨碍被放行的直行车辆和行人通行。

7、交通信号灯红灯亮时，车辆应：（）

A：停在人行横道线上； B：停在交叉路口以内；C：停在停车线以外。

8、遇到交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时：

A：服从信号灯； B：服从交通警察指挥； C：服从交通标志、标线。

9、当你刚刚开始过马路时，黄色的信号灯闪烁起来，你应该怎样做呢？

A、加快脚步跑过马路； B立即停下脚步； C、立即停下脚步并退回安全线以内

第三组

1、制定《中华人民共和国道路交通安全法》目的是为了：（）

A：使车辆按规定的速度行驶；

B：圆满完成运输任务；

C：为了维护道路交通秩序、预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率。

2、如果你不幸溺水，当有人来救你的时候，你应该怎样配合别人？

A、紧紧抓住那人的胳膊或腿；

B、身体放松，让救你的人托着你的腰部

C、用双手抱住对方的身体

3、爸爸开车带小红参加姑姑的婚礼，在婚礼上，爸爸喝了三杯啤酒，婚礼结束后，小红坐爸爸的车回家。请问，下面哪些说法是正确的？

A、爸爸和小红都违反了道路交通安全法的有关规定

B、喝三杯啤酒没有关系，照样可以开车

C、爸爸违反了道路交通安全法的有关规定，小红没有违反了道路交通安全法的有关规定

4、在室外遇到雷雨时，下面哪种做法不容易出现危险？

A、躲到言行牌下 B、躲到大树下 C、无处可躲时，双腿并拢、蹲下身子

5、在家遇到烫伤，马上要做的第一件事是什么？

A、将烫起的水泡挑破 B、用自来水冲烫伤部位降温 C、抹上豆浆或食用油

6、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么？

A、食品装得太多了； B、食品发酵，但可以吃； C、食品已变质，绝对不能吃

7、经过一个有信号灯的铁路道口时，应该：

A、直接从铁路上穿过去 B、看看左右没火车就快速走过去 C、在准许通过的信号灯亮时通过

8、下面关于自然灾害时的自我保护，哪种做法是错误的？

A、听说有了洪水，赶紧到水边去看热闹

B、住在高楼上，地震时赶紧躲到卫生间、桌子底下等空间狭小的地方

C、遇到风暴（沙尘）时，赶紧离开有玻璃的门窗

选择题-必答：AACAABCA// AABCACBC// CBABBCCA//

选择-抢答

1、过马路如果遇到没有人行道的马路时要靠右侧路边行走。（√）

2、高速公路上，乘车时不要站立，不要随便开窗和摇晃。（√）

3、乘飞机可以不用系安全带。（×）

4、乘飞机严禁携带易燃易爆、腐蚀性和放射性物品、刀具及其它危险物品。（√）

5、进出地铁站台时要依次上下，站在自动扶梯上要站稳扶牢，防止跌伤。（√）

6、干粉灭火器用于扑救图书档案、珍贵设备、精密仪器、和其它一般物质的初起火灾。（×）

7、火灾逃跑时，遇到浓烟，应直立行走。（×）

8、用煤气时，火被吹灭，不要马上关煤气。（×）

9、如在室内发现煤气味，要立即开窗。（√）

10、起火时，可以往身上浇水，以免引火烧身。（√）

11、游泳时千万不要在水中打闹，以免呛水或受伤。（√）

12、技巧练习要在海绵垫上进行。（√）

13、上体育课时，穿不穿运动衣和运动鞋无所谓。(×)

14、穿带铁钉的足球鞋参加足球比赛最好。(×)

15、不带与体育课无关的物品，如别针、小刀等金属、硬物上体育课。（√）

16、鱼类可生吃。（×）

17、植物是绿色食品,可随便吃。（×）

18、食品加工过程不卫生，不能吃。（√）

19、蘑菇不能吃。（×）

20、远离彩色蘑菇。（√）

选择-必答

1、去爬山不需要带饮用水，到时候找点山泉水喝喝更清甜。（×）

2、郊游时发生突发事件，要镇定，服从老师指挥，尽快到安全地带。（√）

3、好不容易去郊游一趟，要多带点钱买好吃好喝的。（×）

4、郊游时要互相帮助，不让一个同学掉队。（√）

6、如果到建筑工地去玩，极有可能被砸伤（√）

7、爬高不是非常危险的游戏（×）

8、千万不要把陌生人带回家（√）

1、物理性伤害指被狗、猫、蛇等咬伤等（×）

2、小狗、小猫身上不带有细菌（×）

3、发生火灾时，基本的正确应变措施是：发出警报，疏散，在安全情况下设法扑救。(√)

4、火灾使人致命的最主要原因是被人践踏。()×(主要原因是窒息)

5、所有灭火器必须锁在固定物体上。()×(应置于易于取用的地方)

6、为防止易燃气体积聚而发生爆炸和火灾，贮存和使用易燃液体的区域要有良好的空气流通。(√)

7、钻跨护拦，横穿道路，这种行为不正确。（√）

8、在家里发生煤气泄漏时，尽快打开排气扇通风。（×）

简答-抢答

1、油锅着火最简单的灭火方法是什么?

答：盖锅盖，往锅里倒菜。

2、灭火的三种基本方法是什么?

隔离法、窒息法、冷却法。

3、打火警电话报火警时要要注意什么？

答：1楚起火单位、2、详细地址， 2、着火情况，4、什么物品着火， 5、有无爆炸危险，6、是否有人被困，7、报警用的电话号码和报警人的姓名等。

4、火灾致人死亡的主要原因有？

答：1、有毒气体中毒 2、缺氧 3、窒息

5、夜间过马路时，应注意什么？

答：夜间过马路应尽量选择有灯光照的地方行走，不要在路中间停留，不要在车流中间穿插行走，以防因为车辆灯照盲区而发生以外。

6、学龄前儿童和低年级小学生过马路时，应注意什么？

答：学龄前儿童和低年级小学生横穿街道或公路时，须有成年人带领。

7、乘车在高速公路上行驶时，要注意什么？

答：高速公路上，乘车时不要站立，不要随便开窗和摇晃。

8、乘坐火、汽车,在火、汽车运行时,应注意些什么?

答:火车运行途中,不要把身体的任何部分伸到车窗外,也不要乱走动,以免碰伤、烫伤。有事可以找列车员或乘警帮忙。

9、在野外野炊完毕，要注意些什么？

答：在野外野炊完毕，要熄灭火种才能离开，以防死灰复燃，造成森林火灾。

10、在进入山林时,什么东西是不能携带的?

答:不能携带火柴、打火机、鞭炮等物品进入山林。

11、燃放鞭炮时，应注意什么？

答：燃放烟花爆竹时，要远离人群和堆放易燃物的地方，以防炸伤人或引起火灾。

12、如果发现有火灾，但附近又没有电话或消防队，应该怎么办？

答：可以用打锣敲钟、吹哨、喊话等方式向四周报警，动员大家来灭火。

13、假报火警是什么行为?

答:假报火警是扰乱公共秩序,防碍公共安全的违法行为。

14、当大楼内失火时,要如何逃生?

答:当大楼内失火时,不要慌张、乱跑，要设法快速离开火灾现场，千万不能从窗口往下跳，如果楼层不高，可以用结实的绳子从窗口降到安全的地方。

15、食用色彩漂亮的蘑菇会有怎样的后果?

答:色彩漂亮的蘑菇是有毒的蘑菇,误食会中毒,严重的甚至会失去生命、。

16、学生参加郊游时要做到什么？

答：学生参加郊游时，一定要按照学校的要求去做，严格听从指挥。

17、走路时要注意什么？

答：走路时注意力要集中，既要注意来往车辆，还要注意脚下的沙井盖。

18、生活中常见的火源有哪几种？（至少答出八个）

答：生产用火、非生产用火、火炉、干燥装置、烟筒和烟道、电器设备、机械设备、自燃、高温表面、其它火源。

19、手提泡沫灭火器的使用方法

答：应一手握提环，一手抓底圈，把灭火器颠倒过来，轻轻抖动几下，泡沫便会喷出。

20、灭火器一般应放在什么位置？

答：应放在被保护物的附近和通风干燥、取用方便的地方。

21、干粉灭火器多长时间检查一次？

答：每半年检查一次。

22、家用电器失火的主要原因?

答：电器短路、超负荷、漏电、线路接触不良。

23、可燃物的种类有哪些?各举一例。

答：①固体可燃物。如：木材、纸张、布匹等。

②可燃液体。如：汽油、油漆、酒精等。

③可燃气体。如：煤气、天然气、液化石油气、乙炔气等。

25、电话报火灾时应注意什么?

答：（要讲清楚起火单位、详细地址、着火情况、什么物品着火、有无爆炸危险、是否有人被困及报警用的电话号码和报警人的姓名等。）

26、报完火警后怎么办?

答：派人到单位门口、街道交叉路口等候消防车，并带领消防车迅速赶到火场。

第一组必答题：

1、公共场所的防火规定有哪些?

答：1、不在公共场所内吸烟和使用明火；

2、不带烟花、爆竹、酒精、汽油等易燃易爆危险物品进入公共场所；

3、车辆、物品不紧贴或压占消防设施，不应堵塞消防通道，严禁挪用消防器材，不得损坏消火栓、防火门、火灾报警器、火灾喷淋等设施；

4、学会识别安全标志，熟悉安全通道；发生火灾时，应服从公共场所管理人员的统一指挥，有序地疏散到安全地带。

2、假报火警是犯法行为吗？

答：《中华人民共和国治安管理处罚条例》第二条规定：扰乱公共秩序、妨碍公共安全，尚不够刑事处分的，要根据治安管理处罚条例给予处罚。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的行为，理应受到处罚。以往一些假报火警者都曾分别受到行政拘留、罚款、警告等处罚。

3、为什么不能谎报火警？

答：谎报火警不仅有损社会公德，而且是扰乱社会秩序、妨害公共安全的违法行为。如果消防队接到谎报的火警而出动，就会造成该消防队责任区警力空虚，万一此时真的发生了火灾，在一定的时间内没有或缺乏消防灭火力量前往扑救，其后果可想而知。目前，各地的119火警台都装了电脑、自动电话录音和其它先进的消防通讯设施，火警调度员只要发现是假火警，就会在最短的时间内，采用“顺藤摸瓜”的方法迅速查获作案人员及其所用电话，并给予相应的处理。

4、为什么冬季火灾多？

答： 1、冬季气候寒冷，人们在生活和生产中取暖、保温用火大量增多，如果安装不当，或使用不慎，就会引起火灾。

2、冬季雨水少，物质干燥，干燥的物质遇到火星，很容易引起火灾。

3、冬季可燃物多，居民，社员家中储存大量的粮食、棉花、稻草、烧柴、木炭等易燃物，如放置不当，管理不善，在用火、照明、烘烤时不注意或听任小孩玩火，都可能引起火灾。

4、冬季风大，能将各种余火吹到易燃物上引起火灾。同时，在刮风情况下，由于供氧不足，小火如不及时扑灭，能很快酿成大火。

5、冬季物质高度集中，农村粮、棉大量入库期间又有元旦及春节两大传统节日，烟花爆竹使用明显增多，极易发生火灾。

5、教育小学生在安全防火中做到哪“六不”？

答： 1、不玩火柴打火机；

2、不学吸烟；

3、不乱烧东西；

4、不捅火炉玩；

5、不摆弄电器设备；

6、不准点放鞭炮。

6、公共场所的防火规定有哪些?

不在公共场所内吸烟和使用明火；不带烟花、爆竹、酒精、汽油等易燃易爆危险物品进入公共场所；车辆、物品不紧贴或压占消防设施，不应堵塞消防通道，严禁挪用消防器材，不得损坏消火栓、防火门、火灾报警器、火灾喷淋等设施；学会识别安全标志，熟悉安全通道；发生火灾时，应服从公共场所管理人员的统一指挥，有序地疏散到安全地带。

7、哪些火灾不能用水扑救?(答出五类)

答：在生产过程中如果发生如下性质的火灾不能用水扑救：

1)碱金属的金属铿、钠、钾等，碱土金属类的金属镁、锶等；

2)碳化物类的碳化钙等，其它碳化碱金属如碳化钾、碳化钠等；

3)氢化物类的氢化钠等；

4)三酸(硫酸、硝酸、盐酸)；

5)轻于水和不溶解于水的易燃液体；

6)熔化的铁水、钢水；

7)高压电气装置的火灾，在没有良好接地设备或没有切断电源的情况下引起火灾等。

8、水为什么能灭火？

答：（1）水能冷却燃烧的物质；（2）水能隔绝空气，使用燃烧窒息；（3）水能稀释某些液体，冲淡燃烧区可燃气体的浓度，降低燃烧程度，能够浸湿未燃烧的可燃物，使之难以燃烧；（4）水在机械作用下具有冲击力，强烈冲击火焰，使用火焰中断而熄灭。

第二组简答必答题：

1、当你发现液化石油气瓶、灶具漏气时应当怎么办？

首先关闭气瓶阀门，并开窗通风，使可燃气体散开。严禁打开任何家用电器以及一切火源，立即找液化石油气站工作人员及时维修。

2、使用白蜡照明容易发生火灾，应注意哪二点？

答：1、照明时要将白蜡放在用不燃材料做成的盘、钵内，千万不要直接在木质或塑料家具上用。

2、白蜡照明时，不得靠近木板、芦席和蚊帐、衣物等。

3、火灾发生后，如果逃生之路已被切断，应怎么办?

答：（应退回室内，关闭通往燃烧房间的门窗，并向门窗上泼水，延缓火势发展，同时打开未受烟火威胁的窗户，发出求救信号。）

4、火灾逃生的四个要点是什么?

答：防烟熏；果断迅速逃离火场；寻找逃生之路；等待他救。

5、怎样扑电气火灾？

答：首先要拉下开关，切断电源，然后用水扑救；

电源未切断时不能用水扑救，防止导电伤人，最好用干砂子扑救，有条件的可用四氯化碳，二氧化碳、干粉灭火器扑救，在室内使用四氯化碳时，要注意通风，防止中毒。

6、如果自己身上的衣服着火了,应该采取怎样的措施?

答:如果身上的衣服着火了,不要盲目地乱跑,也不能用手拍打。应该扑到在地上来回滚动，火就会压火；也可以跳入身旁的水中，也可以用力撕脱衣服。

7、防止火灾的基本方法和手段是：

答：1、有效地管理好可燃物，2、控制火源，3、避免火源、可燃物助燃物。

8、过马路时应该注意什么？

答：要记住：红灯停、绿灯行。要注意避让车辆，不要突然横穿马路，这样很容易造成因为车辆刹车不及而酿成事故

中小学生安全知识竞赛试题参考答案

一、填空题：

1、火警电话 119、匪警电话 110、交通事故报警电话 122。

2、交通信号由红灯、绿灯、黄灯组成。红灯表示禁止通行、绿灯表示准许通行、黄灯表示警示。

3、驾驶自行车，三轮车必须年满 12周岁。

4、非机动车道应当在规定地点停放。未设停放地点的，非机动车停放不得妨碍其它车辆和行人通行。

5、学校、幼儿园门前的道路没有行人过街设施的，应当施划人行横道线，设置提示标志。

6、机动车行经过人行横道时，应当减速行驶；遇行人正在通过人行横道，应当停车让行。机动车行经没有交通信号的道路时，遇行人横过道路，应当避让。

7、行人应当在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走。

8、行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者 5元以上至50元以下罚款。

9、机动车行驶时，驾驶人、乘座人应按规定使用安全带。摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。

10、我国法律明文规定禁止未满 18周岁人员进入网吧。

11、吸烟既危害身体健康，又容易引起火灾。中小学生“行为规范”中要求在校学生不要吸烟。香烟中含有尼古丁等剧毒物。

12、有的同学喜欢游泳运动，但不能私自到河、湖、塘、堰、渠、沟中游泳，应在家长的陪同下到游泳馆游泳。游泳前一定要做好暖身运动，不宜游泳的有严重高血压患者、冠心病患者、心脏病患者、精神病人及癫痫病人等病人。

13、体育运动可以锻炼身体、增强胆识，培养同学们的耐力和毅力。上体育课前穿戴要检查，请列出不可配戴的东西：衣服上不要别胸针、校章、证章等；头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。戴眼镜的同学，如果摘下眼镜可以上体育课，就不要戴眼镜；如果不可以，做动作时要加倍小心；做垫上运动时，必须摘下眼镜。衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品；必须穿球鞋或一般胶底布鞋，不要穿皮鞋或塑料底鞋。

14、正确的止血方法有加压包扎法、填塞止血、手压止血、止血带止血法等。止血带上好后要有标记，用纸片或布条写上使用上止血带的部位和时间，并立即送医院，运送途中，要每隔一小时放松止血带一次，间隔 1-3分钟再绑上。当给伤员放松止血带时，要先压住血管，缓缓放开，不要使伤口随意出血。

15、电器打开时，不要用湿布擦拭，也不要用湿手按开关或拔插头，这样都容易触电。

16、使用多用插座，不要同时插过多的插头，因同一插座接过多的线，电流过大，插座或电线就有被烧坏、烧焦和产生漏电的危险。

17、在炎热的夏季里有两种情况会导致中暑，一种是在持续高温的条件下受阳光曝晒，人体内的热量散不出去，另一种是在高温条件下人体大量排汗，体内水分及盐分丧失过多导致中暑。户外活动防止中暑的三个要点是喝水、降温、备药。

18、日常生活中我们应注意饮食卫生。俗话说“病从口入”，饭前便后要洗手，不喝生冷水，生吃瓜果洗干净。不吃腐烂变馊的饭菜。饮食上不讲卫生，就可能得寄生虫病和急性肠胃炎、痢疾等传染病。

19、食物中毒是一种能够危及生命的急症，食物中毒的表现有轻有重：轻的会恶心、呕吐或拉肚子，重的大便会带有脓血和粘液，甚至出现吞咽困难，失语等症状。发现食物中毒病患者应立即送往就近医院进行治疗。若离医院路程远，除了请求帮助外，还要根据情况对病人进行简单处理：恶心、肚子痛的，可设法让他呕；吐泻剧烈的，可让他喝些淡盐水，有条件的可以吃少量的抗生素等药物。

20、电器失火的原因主要有四种：电器短路、超

三、户外活动策划方案5篇

【#策划#导语】户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群，为的是体验户外休闲及增进感情。以下是考网整理的户外活动策划方案，欢迎阅读！

1.户外活动策划方案

一、活动背景：

随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时刻：

每周四下午2：00—3：40。

四、活点动地：

篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。

七、具体流程：

填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（qq群）每周通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

2.户外活动策划方案

一、活动时刻：

周末两天

二、参加人员：

东星集团职工

三、活动地点：

1、下坪仙人谷。

2、迎风公园。

四、活动宗旨：

项目达成目标：激发员工的潜能，激励其热情和斗志，培养其获得成功的信心和勇气。在员工中构成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。帮忙员工构成良好的工作理念和习惯。加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。

五、具体行程：

8：00集团公司门口集合。

8：20三角坪群众上车。

8：20—9：00到达目的地。

9：00景区门口集合第一项活动后分组。

9：20—11：20顺河而上。

14：30—17：30住宿帐篷晚上安排篝火晚会。

六、培训活动安排：

为了更好的到达培训效果，我们将培训分为四个阶段：

第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任）项目安排：

1、【说】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。

2、【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组能够坚持最长时刻。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依靠思想？团队合作的重要性）

3、【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一向到全部并成一组为止。最后为优胜者。

第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任）

1、【风中劲草】全组人员应对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选取带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？

2、项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要透过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎样透过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。当遇到困难时我们就应以一个什么心态来应对呢？培养冷静的分析和解决问题的潜质，组员要相互信任充分协调才能完成任务。

第三阶段：团队【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。

其他人不能说。从一号开始猜，务必要问封闭性问题，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。幽默乐观的`训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少10秒钟。在这个简单的游戏中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尴尬？狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏。

七、安全：

1、培训活动在室外进行，请着户外装、户外鞋或宽松、方便活动的服装。

2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。

3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。

4、培训期间请不好离开您所在的小组单独活动。

3.户外活动策划方案

活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点。

2、活动估计结束的时间及地点。

活动计划

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点。

2、中间停留地点的情况和活动。

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点。

4、最终目的地的活动项目内容和结束。

线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对喜欢摄影人员的拍摄提示。

预算

1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）

2、行程总费用及人均费用估算

3、活动中因情况变化增加费用的估算

4、费用的管理、使用、处理方式

装备要求

1、个人装备；

2、集体装备；

3、补给保障；

4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。

报名要求

1、活动计划参与总人数；

2、参与人员年龄、性别的限制；

3、对个人户外经验的要求条件；

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；

2、对环保的要求；

3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）。

团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

4.户外活动策划方案

为认真落实《工会法》和《中国工会章程》相关精神，推进全市地税系统工会工作健康有序开展，不断丰富广大职工的文化生活，提升干部职工的凝聚力和向心力，营造和谐稳定、积极向上、团结奋进的工作氛围，经市局系统工会委员会和市局机关工会委员会研究讨论，拟在20xx年度开展六项活动，现将活动方案公布如下：

一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动

（一）活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。

（二）活动时间：7月中旬。

（三）活动地点：西峰区董志镇南庙村。

（四）参加人员：市局机关全体职工。

（五）活动项目：

1、开展垂钓比赛。

2、开展骑行比赛。

3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。

4、参观农田果园。

（六）活动方式：

比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。

（七）主办单位：市局机关工会。

二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动

（一）活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。

（二）活动时间：8月中旬。

（三）活动地点：市局机关、各县（区）地税局视频会议室。

（四）参加人员：全市地税系统干部职工。

（五）活动项目及方式。

1、举办国学传统文化讲座

活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县（区）局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》；

2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作（包括诗歌散文），送交系统工会，评出优秀作品。

3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛

地点：市局

参加人员：市局机关全体职工，各县（区）局参赛人员。

比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县（区）局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评（颁）奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。

（六）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。

三、“我爱大自然”——户外徒步活动

（一）活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。

（二）活动时间：8月下旬。

（三）活动地点：合水县太白镇夏家沟。

（四）参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。

（五）活动内容：

1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。

2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。

3、参观莲花寺石窟。

（六）活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、亚、季军及4—12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。

（七）主办单位：市局机关工会、合水县地方税务局工会。

四、“税收业务我”——税收及经济知识擂台赛

（一）活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。

（二）活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。

（三）活动地点：市局机关设主会场，各县（区）局设分会场。

（四）参加人员：全市地税系统职工。

（五）活动内容：经济税收知识竞赛

（六）活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台（微信、QQ等），各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。

（七）主办单位：庆阳市地方税务局系统工会。

五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动

（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。

（二）活动时间：9月上旬。

（三）活动地点：正宁县调令关国家森林公园。

（四）参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。

（五）活动项目：户外拓展训练

（六）活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4—5项拓展项目。

（七）主办单位：市局机关工会、正宁县地方税务局工会。

六、组织举办各类运动会

市局机关工会和县（区）局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。

5.户外活动策划方案

时值初夏，适宜户外郊游，经集团领导研究决定，在5月24日（本周六）组织集团及下属分公司员工一起到昌平区游玩，活动旨在增进团队情谊，丰富业余生活，让大家以更饱满的精神状态迎接工作挑战。现将活动安排通知如下：

一、活动日期：20xx年5月24日8：15至17：00

二、活动地点：昌平十三陵宝山镇、洼里乡居楼等

三、活动口号：“多彩XX，乐活畅游”（填入公司简称）

四、参加人员：集团及下属分公司部分员工

五、行程安排：

8：15主楼门前广场集合，清点人数（以部门为单位，报组长统计）

8：30出发

9：30-12：00到达十三陵宝山镇/下车全体合影按组更换CS作战制服/CS作战游戏/教练点评及颁奖仪式

12：10集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

12：40午餐

xx：30自由活动

16：45集合（以部门为单位清点人数，按所乘班车分别报组长统计）

六、分组及组员信息：

略

七、着装要求：

当天须穿本次活动统一制作的文化衫（男士果绿色T恤，女士粉紫色T恤于周五下班前发放）；另外为保证轻松游玩，请大家穿运动裤和运动鞋。

八、温馨提示：

1、24日气温为19度—25度，有轻微阵雨，请大家注意防晒等事项。

2、请务必保持手机畅通。

3、请勿冒险，按秩序游览；如若发生突发情况，请及时联系本部门经理。

4、敬请特别留意所带小孩的安全，活动当日带小孩的同事对小孩的安全负全责。

5、服从统一安排，准时到达指定集合点，并及时清点人数。

九、会务组名单：

总协调：

组长：

副组长：

后勤组：

车辆组：

摄影组：

账务组：

十、户外扩展趣味游戏精选：

（一）报纸对折+脑筋急转弯

首先准备问题若干，纸一张；规则：一男一女同站一张报纸上，开始回答问题；答错问题，报纸折半继续；答对问题，问下一道；男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物；总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品。

（二）猜职业

事先准备一些纸片，上面写好各种职业。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。

（三）铁人三项

连续吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球；最后还要闭眼旋转15圈；速度最快者有奖。

（四）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

（五）动作接龙

由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

（六）一反常态

上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作！输的队员即兴表演。

（七）天气预报

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，暴风雨跺脚，天晴伸懒腰，先自己拍打，再两三人一组互相拍打，不同效果比较，30秒钟协调工作，分组比赛。