一、怎样能帮助孩子戒掉打游戏,让他专心学习

帮助孩子戒掉打游戏，让他专心学习，需要从以下几个方面入手：

-了解孩子打游戏的原因。不同的孩子打游戏的动机和心理可能不同，有的是为了逃避学习压力，有的是为了寻求成就感和认同感，有的是为了满足好奇心和探索欲，有的是为了弥补现实生活中的不足和缺失。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。

-合理地控制孩子玩手机的时间和内容。家长可以借助一些家长控制软件或者手机设置来限制孩子玩手机的时间，比如每天只能玩半个小时或者一个小时，并且只能在完成学习任务后才能玩。同时，家长也要监督孩子玩手机的内容，禁止孩子玩一些暴力、色情、赌博等不良游戏，拦截一些游戏网页和广告，防止孩子受到不良信息的影响。

-合理地转移孩子的注意力。家长可以帮助孩子寻找一些有益于身心发展的兴趣爱好，比如运动、音乐、绘画、阅读等，让孩子在这些活动中获得快乐和成就感，减少对游戏的依赖。家长也可以多陪伴孩子，带他去参加一些户外活动或者亲子活动，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

-合理地激励孩子学习。家长要给孩子树立一个明确的学习目标和计划，并且给予适当的奖励和惩罚。奖励可以是物质的或者精神的，比如给孩子买一本喜欢的书或者表扬鼓励他。惩罚可以是剥夺一些特权或者责备批评他。但是要注意奖惩要与学习成绩和行为相匹配，不能过于苛刻或者过于宽松。

二、怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯

怎么样在短时间内戒掉打游戏的习惯？

游戏确实很容易让人上瘾，我在暑假的时候也经常打游戏，放不下手机，之前尤其沉迷于王者荣耀，也耽误了很多学习和社交的时间。在我发现问题之后，通过努力我成功的戒掉了打游戏的习惯，不再对游戏产生依赖心理。下面我分享一下我的方法。

一、制定计划和目标

戒掉打游戏不是一件简单的事情，因为游戏对我们的吸引力确实很强，所以首先我们要正视它，在心里告诉自己沉迷游戏的危害是很大的。我们可以首先做一个计划表贴在墙上，写上你每一天需要做的事情，可以是学习、工作、看书、发展兴趣爱好、和朋友出去玩等等，写清所需要的时间。这时候你就会发现其实你并没有很多闲暇的时间用于玩游戏。

我们应该循序渐进，逐渐减少每一天游戏时间的规划占比，按照计划有条不紊地督促自己去实施，时间长了就会发现你对游戏的需求变低了。

二、将精力投入到更有意义的事情上

在业余时间，我们可以多给自己找点事做，转移注意力就自然能减少玩游戏的时间。首先在假期你可以利用大块的时间去考驾照、准备四六级考试，准备考试能让人集中精力沉浸其中。

其次你还可以利用这些时间去兼职、实习，积累以后的工作经验，或者多参加一些社会的志愿活动，这不仅能能锻炼动手能力还能积攒经验，比在家里玩游戏更有意义，当你接触了这些事情也就会发现其实游戏没有那么好玩。

三、锻炼身体

亲身尝试，运动确实能帮助人戒掉长时间玩游戏的习惯。通过跑步、跳绳、仰卧起坐这些生活中简单的运动方式就可以促进我们人体的新陈代谢，当我们更有精气神、心情也会更好。

其实很多人沉迷于游戏都是因为没别的事情可做、精神不够饱满，需要得到游戏给予的满足感，而体育锻炼能让人的精神更饱满、充实，人有了精气神也就很容易戒掉沉迷于游戏的坏习惯。

希望我的回答对你有帮助，相信你通过努力一定可以戒掉玩游戏的习惯，祝愿你越来越优秀！

三、玩游戏有什么危害

1、影响学习：电脑游戏富有挑战性、刺激性，赌博性、迷惑性，有时甚至有许多不健康的黄色内容，这种诱惑力对辨别能力较差、自制力不强的青少年来说，胜过课堂学习，甚至胜过学校开展的有益集体活动。因此，迷恋游戏的同学往往无心听课，有的同学甚至为玩游戏而逃学旷课，这样势必会导致学习任务不能完成、学习成绩直线下降。

2、对认知、情绪、行为带来消极影响：长时间玩电脑游戏，一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落，思维迟缓，记忆减退，食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏机的冲动，形成精神依赖和相应的生理反应。

3、长时间玩游戏会使初中生的人格发生明显改变，变得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家人的信任。暴力游戏对行为造成的影响不仅引发游戏者的攻击冲动，而且会诱导游戏者用“进攻”的方式去解决问题。

4、伤害视力：经常近距离地面对电子屏幕，对眼睛极为有害，很多同学因此而出现视力的急剧下降。