一、湛江旅游攻略

去过湛江的都会表示湛江真的是绝美的，湛江这里盛产菠萝，一片的菠萝地，金灿灿的一片片水果海，还有靠海的沙滩金沙湾，森林公园等等，美不胜收，一起来了解一下。

一、金沙湾滨海休闲旅游区

金沙湾滨海休闲旅游区为国家级4A景区，是海岸景观与城市生活完美结合的综合性风景区，总面积20万平方米，绵延2.65公里，可眺望港城地标湛江奥体中心和海湾大桥。建有旅游厕所、淋浴房、沙滩排球、小舞台、餐饮购物等休闲设施，海水浴、沙滩椅、太阳伞均免费向市民游客开放。举办了国家风筝精英赛、沙滩沙画展演、沙滩音乐节、啤酒节等多项活动。

地址：湛江赤坎区观海路金沙湾滨海休闲旅游区

公交：21、38、43线公交至金沙湾广场站下车

二、特呈岛

在风景秀丽的湛江湾，有一个美丽如画的小岛——特呈岛。“特呈”是古越语，译为吉祥之岛。岛上村民，世代以捕鱼为生。600年前，翰林学士解缙欣然上岛，留下一首七律《特呈山温通阁》传诵至今;300年前，康熙年间诗人陈景廉，亦钦佩特呈岛的胜景，写下七律《特呈山》供后人吟欢;近代，特呈岛成为广东人民抗击外国侵略者的堡垒，特呈人用智慧和勇敢，守护着这个底蕴深厚的海岛渔村。特程岛已成为雷州传统风俗与现代休闲文化的特呈渔岛度假村，离繁华的湛江市区仅8分钟的船程——这也是您到达一个人间仙境最快的旅程。

地址：湛江市麻章区

公交：从到霞山特呈旅游码头乘船

三、三岭山国家森林公园

广东(湛江)三岭山国家森林公园地处中国大陆的最南端，总面积达22685亩的自然生态园林，尤如一团巨大的翡翠横亘在湛江市区西南方三公里处，是湛江市最大的绿色保护屏障，被誉为湛江市的“市肺”、美丽的“后花园”。园中占地600多亩的赤溪湖，晶莹透彻，她犹如一方明镜映照着森林公园的芳容，在湛蓝的湖面上，孤鹜拍打涟漪，舟楫穿梭其间，优美的湖光山色，令游客流连忘还。森林公园旅游项目丰富多彩、趣味无穷，风景这边独好。游三岭山山水、玩转“欢乐世界”娱乐、吃生态园土瓮鸡、看大型动物表演、到“石英沙”微型景观猎奇、往水上乐园踏浪、享生态登山健身乐趣、品野生“山稔子”美味、赏玫瑰之娇艳、吸负离子空气，尽享真善美人生!

地址：湛江市霞山区百蓬路24号森林公园

公交：乘坐31线公交车直达森林公园大门口

四、湖光岩

湖光岩世界地质公园位于广东省湛江市区西南部18公里处，总面积为38平方公里，园区是一个以玛珥火山地质地貌为主体，兼有海岸地貌、构造地质地貌等多种地质遗迹，自然生态良好，人文景观丰富的公园。园区的核心景区湖光岩为中国玛珥湖的典型代表，是中国乃至世界上保存最完好的火山口湖之一，湖底的沉积物真实的记录了10多万年以来古气候，被专家们誉为“天然环境变迁年鉴”，是中国玛珥湖研究的起始地和中德两国科学家在亚洲挑选并合作研究的第一个玛珥湖。公园内古树难天，古藤缭绕，植被茂盛，有一片高密度空气负离子区，堪称“天然氧气吧”，人在湖滨漫步，倍感心旷神怡。

地址：湛江市麻章区湖光镇湖光岩风景区

公交：3线、6线、9线

五、东海岛

湛江市东海岛旅游度假区位于全国第五大岛——湛江东海岛东部，是“湛江新八景”之一。这里面向南太平洋，可观日出。一条28公里长的海滩，可与意大利的“黄金海滩”媲美。东海岛的“人龙舞”有“东方一绝”之称，令中外游人赞叹不已。东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，海沙粗细适中，松软洁净，且会有多种对人体有益的矿物质，进行沙浴可以治

疗各种皮肤病。在壮观的海滩上有各式各样的游乐项目：轻型航空飞机、空中拉伞、海上摩托艇、香蕉船、沙滩跑车，迁可以与渔民齐齐拉大网，令你尽兴尽情!

地址：湛江市开发区

公交：1、在霞山火车站附近上车，约每20分钟一班。票价8元。2、可坐“霞山——东南”的车(需先向车主说明要求送至东海岛才行)。

六、菠萝的海

菠萝的海可不是欧洲的波罗的海，它是徐闻县广袤的菠萝种植园。在徐闻县东部此起彼伏的丘陵山坡上，菠萝园漫无边际，绿到天边，是中国名副其实的“菠萝的海”。目前，全国年产菠萝约100万吨，徐闻就达25万亩34多万吨，占全国产量的三分之一，成为我国菠萝生产第一大县。

菠萝的海被誉为“四大美人”的居所，这里有最美的乡村、最美的地平线、最美的田园、最美的果蔬。在菠萝的海，天空瓦蓝如洗，风车悠悠转动，红色的小路蜿蜒消失在美丽的深处，空气里飘逸着淡淡的菠萝清香。

地址：徐闻县曲界镇海鸥十七队

七、硇洲岛

硇洲岛，

古称硭，是一个大约20—50万年前由海底火山爆发而形成的海岛，也是中国第一大火山岛。位于广东省湛江市东南约40公里处，北傍东海岛，西依雷州湾，东南面是南海，纵深是太平洋，总面积约56平方公里。它是湛江市的岛外之岛，风景秀丽，一年四季气候宜人。岛中名胜古迹众多，有南国著各的旅游度假胜地—那晏海石滩，有十分理想的天然海浴场，有与伦敦、好望角灯塔齐名的世界著名三大灯塔之一—硇洲灯塔。古迹有：宋皇城遗址、祥龙书院、八角井、宋皇碑、宋皇亭、宋皇村、赤马村以及窦振彪墓和“宫保坊”等。

交通指引：

霞山东堤车站-东南码头15元/人

海田车站-麻章-东南码头15元/人

(班时7:00-18:00整点出发，1小时/班)

车渡快艇:(早班6：20尾班18：00)

快艇：11元/人20分钟一班

车渡：62元/车8元/人

八、雷州三元塔公园

三元塔公园位于雷城镇曲街4号(原雷城“南门头)东侧，占地约三万多平方米。因园内有闻名遐迩的省级文物保护单位三元塔，故名。公园大门为一座红顶，四柱，三间贴大理石的牌坊式建筑。此园分前后区两部分，前区为体育、娱乐活动场所;后区为文物古迹风景区。

地址：湛江市雷州白沙镇

九、大汉三墩旅游区

徐闻县大汉三墩旅游区位于琼州海峡北岸，与海口隔海相望，是以著名的汉代海上丝绸之路始发港遗址——三墩港为依托建设的景区，这是全国唯一以汉港丝路历史文化为主题建设的综合性风景旅游区。大汉三墩旅游区由海湾、国家级红树林保护区、湿地湖泊、汉港文化古迹、三个小岛和五条原生态渔村组成，这是在所有海岸中都难以寻觅的一段最迷人的滨海风景。在大汉三墩，2000年前的汉港丝路雄风依旧，中国第一航标灯座和祭海神台巍然矗立，似乎还在诉说昔日的辉煌。红树林绿浪淼淼，淡水湖泊诗情画意，石莲花经过风浪千年的雕刻逐朵盛开，长满牡蛎的滚石洒满岸，形成蔚为壮观的牡蛎花滩。大汉三墩未来将打造成以丝路汉港文化体验和海洋旅游为两大特色的“大汉丝路源·国际度假旅游区”。

地址：徐闻县南山镇(粤海铁北港码头旁)

十、吉兆湾

吉兆湾省级旅游度假区位于湛江市东部50公里的广东省吴川市，离吴川市区13公里，总面积12.4公里，拥有全省著名的大型基岩海岸，岸滩曲折，十里九湾，礁石奇美，可与著名的泰国芭堤雅海滩媲美;沙滩宽阔，坡度理想，沙料洁净，海水清湛，堪与北戴河比肩。区内海阔林密、沙白水蓝、气候温和、水产丰盛，有沙滩、沙坝、怪石、河流、湖泊、港湾、森林、渔村等景物，处处葵树成行、椰影婆娑，别具亚热带海滨特色，是美丽的滨海旅游度假胜地，堪称“小三亚”。

由于其独特的地理环境，其光线变化多，线条美，是摄影爱好者的绝佳去处。

地址：广东省吴川市，离吴川市区13公里

湛江在广东绝对算得上是一个绝胜的旅游场所，海滨沙滩，岛屿，森林公园，在湛江全年温度都不会太低，但是在海滨城市，空气质量是要比内地好很多的。

二、广东湛江旅游攻略

湛江攻略

D1（10月2日）：赤坎城区 9点，中山纪念堂地铁C出口。

估计傍晚到达赤坎，放置行李，与朋友回合，吃饭。

D2（10月3日）:特呈岛/湖光岩—海滨公园——霞山天主教堂---法国公使署旧址——渔港公园——观海长廊

（上午）A：湖光岩（费用约60+/人）门票50元/人，租车游湖景。

B：特呈岛（费用约40/人）

距霞山区约3公里，面积约3.6平方公里。霞山有两个渡口可乘船到特呈岛，从港务局附近的码头乘海上快巴登岛，那里班次较多，约半小时一班，来回包度假村门票40元/人，学生半票，航行时间约八分钟。

（下午）去海滨公园，沿海游览到观海长廊，然后到渔港公园。

（海滨——观海——渔港都是一条线上的，两公里多，可以漫步在碧海蓝天之下欣赏大好人生啦。晚上可以去吃烧蚝，在海边的大排档里有很多）

D3（10月4日）:东海岛——硇洲岛

到东海东南码头。乘渡轮（汽车专用）2元/人--对行人来说，30分钟到硇洲;乘快艇（行人专用），六元/人，15分钟到硇洲。每天6点到18点，有来回快艇，过了18点，你就只能碰运气，看看有没有加班渡轮，所以想当天来回的游客，最好是上午一早就过硇洲，游玩过后，才在海鲜市场买海鲜，海鲜市场在码头向前走150米，很近。海鲜多而价低，买后，到附近饭店加工，推荐绿景酒楼，收取加工费每斤三元，如你问当地人如何走，每人都会说出绿景酒楼位子。对当地来说，此酒楼做菜口感一流，是当地人的饭堂。硇洲岛(灯塔)，门票10元

岛上最为出名的是鲍鱼和龙虾。鲍鱼的出名是因为硇洲岛周围海底,布满火山岩石和洞穴,海草丰茂,跚跚茂密,是鱼虾蟹生活的天堂，鲍鱼以其肉滑味鲜成为贡品,现在已是名牌海产，比其它鲍鱼贵上几倍。龙虾生是在深水石洞中,特别肥美强壮,是龙虾中上品。岛上还有天然石斑、马鲛、红鱼、红蟹、东风螺和香甜的香蕉等一些美食。岛上没有什么娱乐场所，平时他们的休闲娱乐就是到海边沙滩上散步或是到古灯塔上走一走。

据说，古灯塔曾是宋皇古迹，南宋朝廷逃亡时,曾在岛上驻扎四个月。现在残存的古迹有翔龙书院、宋皇村、宋皇井、三忠庙等。而1899年兴建的古灯塔,是目前世界仅存的两座(另一座为伦敦国际灯塔)水晶磨镜灯塔。灯塔建在最高处,灯光可照射二十多海里,现在仍然为导航灯塔,旋转的灯光照亮整个岛屿和海面,煞是奇观。1996年,灯塔列入全国重点文物保护单位。

D4（10月5日）：观日出/霞山老街游/古商埠赤坎历史游

a.古商埠赤坎历史游：赤坎民主路旧建筑群，九二一路，民族路，民权路，和平路，三和街，幸福路,广州湾商会会馆，南华大酒店，宝石大酒店，大中酒楼，许爱周故居，湛江第一老街--古老渡，赤坎老街，开埠的赤坎古井，赤坎大通街，住在旅馆街-胜利路，寻找赤坎五大会馆，探秘鸭乸港等

b.霞山老街游：霞山欧陆风情街（又称：霞山法国风情街区），汉口路，东堤路，霞山枇杷街-逸仙路等。湛江体育中心（免费开放），赤坎步行街．霞山步行街．菠萝蜜街---赤坎幸福路，等

TIPS：

1.市区坐公交车尽量坐人民大道线路(11线.12线), 2线的海滨路的车特别慢

2.千万记住：不要在码头旁买海鲜，码头上的人会游说什么，码头上的海鲜价和海鲜市场上的一样这种鬼说，我可以告诉你，码头上的海鲜是海鲜市场的垃圾所组成，海鲜极度不新鲜，而且价格贵。这点你去了两个市场，就马上可以感觉的到，我有没有说错。是行家，吃要同当地人一样的酒楼，买也要同当地人一样市场。附近还有许多酒店、大排档代为加工，是会吃一族的首选。这里推荐东北边门的酒楼，好象叫金大福，它的代为加工为每斤8元，它的档次可以，它也有自己的名牌菜（大家一定要试），关键是加工炒菜口感一流。记住注意一点，在海鲜做法上，一定要由酒楼做主，这样才能做到尽善尽美。另外，在东风海鲜市场东北边门旁的一楼，有海鲜干货批发市场，各种各样海鲜干货，看到就想买。

三、想去湛江旅游,谁有攻略

我中秋要去湛江，这是我自己整理的

湛江市简介：现辖雷州、廉江、吴川三个县级市和徐闻、遂溪两个县以及赤坎、霞山、坡头、麻章四个区。

1.长廊观海——观海长廊

观海长廊地处湛江城区黄金海岸地带，南起麻斜渡口与海滨公园相邻，北至海洋路和海洋公园相接，全长2.5公里，总面积19公顷，分南、中、北三个区，南区窄长，有月亮岛、紫荆广场；中区宽广，分东西两面，东面冠名“观海台”，有园道通绕，西面是中心广场，北有海螺广场；各区以曲直有致，大小不同的园道贯通，功能各异的活动空间遥相呼应，品种繁多的植物分布有序，层次分明。

2.湖光镜月——湖光岩

实用资讯：在湛江市内，乘坐3、6、9路等交通巴士，6元/人，距离仅18公里，约乘45分钟后到达湖光岩。门票50元/人。在湖光岩里有自行车出租，是二人或三人的自行车，5元/人/小时（另要200元的押金或身份证），骑自行车环岛一周需要45分钟，不含景点观光时间；也可以中途坐电池车环湖游，10元/人（中途上车也是此价），约30分钟，这样可慢慢享受湖光岩优美的景色。不过欣赏整个湖最佳的地点是望海楼（1元/人）。

由东大门进入景区步行或乘观光览车环湖游览经过的景点有：东大门生态广场（湖光岩东大门主门造景，包括塑石、植物龙、科普长廊、湖滨和平鸽广场、风水球、生态停车场等，气势恢宏）→火山地质遗址（典型的玛珥式火山口遗址剖面，火山爆炸层理清晰，是一个天然的自然博物馆）→火山科普馆（以火山木、火山弹、1800万年前的动植物化石及一批珍贵的火山矿石等资料展示湖光岩玛珥湖的地质背景与形成过程，引导游客走进湖光岩国家地质公园的火山生态健康之旅）→原始雨林区径（径幽人悠，攀径观岩，奇态百出）→楞严寺和白衣庵（始建于隋朝末期，已有一千多年的历史。它让人叹为观止的地方就是大雄宝殿——世界上唯一一个以天然火山岩洞修建的大雄宝殿，非常独特）→雷州古院（反映雷州民俗文化，有雷州古民居、雷歌台、雷州古农器等。）→还可登上望海楼，众览湖光全貌。

3.东海旭日——东海岛

湛江市东海岛旅游度假区，位于全国第五大岛——东海岛东部。这里面向南太平洋，可观日出；一条28公里长、宽达100至300米的海滩——龙海天沙滩，俗称龙海滩，可与澳大利亚的“黄金海岸”媲美；度假区内有55000亩防护林带，绵延于海滩边，即是驰名中外的“南海绿色长城”的绝佳处；区内唯一的山岭——龙水岭，为东海岛最高峰，是湛江市56座火山锥之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙。如果从高处看，海水分三层，最近的一层是黄色，不足2米，海水通常是暖的；深一点的一层是绿色，5米以内，水温逐渐冰凉；最远的一层则是深邃的蓝色，那就是太平洋了。

交通：从市区的霞山东堤站有中巴直达东海岛旅游区。门票：10元，开放时间：8：00－22：00。

湛江——东海岛（均为私车），上车地点在霞山火车站附近，约每20分钟一班

也可坐“霞山——东南”的车（需先向车主说明要求送至东海岛才行）；票价8元。

东海岛客车由霞山汽车站开出，每隔15分钟一班，车程50分钟，票价10元。

4.硇洲古韵——硇洲岛

硇洲灯塔是岛上的一大景观。灯塔建于1898年，位于硇洲岛海拔81.6米的马鞍山上，高23米，底宽5米，顶宽4米，整个塔由麻石叠砌而成。塔的顶部是灯座室，水晶磨镜就是在这里以水平方向放射，射程为26海里。其人文历史景观及自然景观还有：宋王井、窦振彪墓、那晏海石滩、东海头海底世界、津前天后宫、宋皇城遗址、祥龙书院、八角井、宋皇碑、宋皇亭、宋皇村、赤马村以及窦振彪墓和“宫保坊”等。有兴趣的话可以在清晨与岛上渔民一起出海打渔，感受一下渔民的生活。这里的炭烧鲍鱼和龙虾一定不能错过。

交通：坐霞山——东南的车，约四十到五十分钟（人均15元），到东南码头（在东海岛的东南方）后坐渡船约二十分钟过硇洲岛（人均10元，坐快艇人均15元），据说可在霞山直接坐船到硇洲洲岛，在证实中。每天6点到18点，有来回快艇，过了18点，你就只能碰运气，看看有没有加班渡轮，所以想当天来回的游客，最好是上午一早就过硇洲，游玩过后，才在海鲜市场买海鲜，海鲜市场在码头向前走150米，很近。

到达硇洲岛，出码头往右走，一路走就看到，有几家集中的吃饭的地方，就在渔民捕鱼回来的码头边上。

5.港湾揽胜（湛江港湾）

游玩攻略：乘坐红嘴鸥游艇畅游湛江海湾，沿途景点包括湛江港（散杂货码头，集装码头二十万吨铁矿石码头，三十万吨油码头），特呈岛红树林，南三岛鱼排，十里军港，南油基地，海湾大桥大地，海滨滨馆，观海长廊，海滨公园，长桥码头等等，湛江海湾美景尽收眼底。还可以上鱼排吃海鲜，或者乘游艇出海钓鱼、深海游泳、海上派对（表演、烧烤、自助餐、海上放焰火等活动）。

6.广州湾历史风情游

霞山老街游：霞山欧陆风情街（又称：霞山法国风情街区），汉口路，东堤路，霞山枇杷街-逸仙路等。湛江体育中心（免费开放），赤坎步行街．霞山步行街．菠萝蜜街---赤坎幸福路，等

7.美食湛江

生蚝：湛江的生蚝，胜在味鲜，个头倒不一定很大，咬下去肉质紧致而富有弹性，甘香和清甜满口。对付生蚝，湛江人只有下蒜蓉烧一种做法，大概觉得如此可带出蚝的原汁原味。

蟹：蟹是湛江饭桌上常见的菜式，在湛江，上菜的顺序绝对是海鲜先行，而在广州作为头盘的鸡倒要等到几近最后才上。沿海各地均有出产，主要有青蟹、花蟹。优质青蟹称膏蟹，其中东海民安和吴川芷寮所产膏蟹以其膏黄、肥嫩、味美而闻名。花蟹则物美价廉。

虾：湛江市历来为全省有名的对虾产区，年产一般2000多吨，以墨吉对虾、长毛对虾最多。70年代初郊区开始试养对虾获得成功，1985年后全市沿海大规模建设虾场。至1991年建有虾池18万亩，放养数万亩，总产量9824吨。以廉江、雷州、坡头、麻章为主要产区，其中有龙营、雷高、企水、南三等4个万亩虾场。品尝对虾以天然海产者为佳，天然海产的对虾，肉嫩而质滑，加蒜蓉白灼，鲜味逼人。白灼海虾、椒盐虾为本地名菜。养殖对虾大部分收购出口。

白切鸡：广东不少地方有吃白切鸡的习惯，但湛江人尤其喜爱白切鸡，它是湛江人节日加菜、宴客的“第一菜”。本地人做白切鸡一重选鸡，二重煮鸡，三重配味。所选鸡均为本地细骨农家鸡，绝不用饲料鸡和大骨鸡；煮鸡要求慢火煮浸，熟至八九成即可；配料用沙姜、蒜蓉。本地之白切鸡均肉嫩骨香，十分可口。

白切狗：湛江人爱吃狗肉，而其吃法却很特别，喜欢白切，而且一年四季照吃无忌，尤其喜吃“夏至狗”。在市区及徐闻、雷州、遂溪等地的街头巷尾，每当夜幕降临之际，摊档上，一条条香喷喷的熟狗立于案上，人们三五成群慢慢品味白切狗，谈天说地。

沙虫汤、沙螺汤：沙虫、沙螺均为本地著名海产品，有滋阴补肾之功效。本地人十分喜欢沙虫、沙螺煲汤、煮粥。

龙虾：主产于硇洲岛东南海域，该岛谭井村家家捉龙虾，有“龙虾之乡”之称。在硇洲岛及市内高级酒店可吃到鲜龙虾。硇洲岛制的龙虾标本亦是很有特色的工艺品，产品销国内外。

海蜇：为高蛋白海产品，营养价值高，在日本等国际市场可卖较高价钱。主产吴川黄坡一带及坡头区乾塘海域，品种有红蜇、梅花蜇等，尤以红蜇质优，其味美色佳，脆口，别有风味，常吃不厌。吴川市一般年产数百吨，近年来已大批加工腌制出口。海蜇凉拌是本地名菜。

鳓鱼：本市著名高级海鱼，肉丰味美。清蒸活鳓鱼是高级名菜。

黄花鱼：为本市渔区特产，硇洲岛、徐闻县东部沿海，雷州沿海为主要产区。黄花咸鱼为省港地区及酒席上珍品。

花鳝：沿海均有出产，近年亦有人工养殖。各市场及酒店均有出售，价廉物美。清蒸活花鳝和烧烤花鳝串为本地名菜。

海参：本市很有名气的水产品，蛋白质含量甚高，质优价廉。炒海参是本市名菜。

东风螺：为贝类海产品，形似田螺，其吃法亦似广州人吃田螺，爆炒东风螺是本地名菜。

江瑶柱：高级海产品，盛产于遂溪及郊区等地，高级宾馆可品尝鲜江瑶柱。

木叶夹：木叶夹，木子导游在介绍的时候告诉我当地人称之为yé，但后来同事告诉我它叫木叶夹，具体到底什么名字还是留给各位去探讨吧。如名字一样，木叶夹就是上下两片树叶包夹住一个小的带馅的糯米团子（据说一般用木菠萝叶或者蕉叶）。木叶夹有香、甜两种，均以糯米粉作皮，香者以花生、鳅鱼、虾米、咸萝卜等混合作馅；甜者以白糖、椰丝、芝麻、花生仁等混合作馅。一般白色为甜，黄色为咸。

木菠萝：又名菠萝蜜，原产印度，引入中国栽培已有九百多年历史。菠萝蜜是一种热带桑科常绿乔木，果实6~7月成熟，果实巨大，最重达40公斤，被称为水果之王；果实结于树干，剖开果子，须状物隔开一个个金黄色桔子大小的果肉包，包里有大核，煮熟了味同栗子，须状物无味，而果肉则极香，甜如蜜。

大鱼汤：湖光岩餐厅里的鱼汤实在美味，将鱼头用各种配料，慢火煲几个小时，呈现出乳白色，浓香扑鼻。

油炸虾饼：湛江市区及各城镇，遍布油炸虾饼小档，香气流溢。其制作方法是：米粉加葱花调糊，用小铁器盛装，再加两条去壳鲜虾，后放进油锅炸至金黄色即捞起，配以少量精盐、一片生菜，香味诱人。

雷州白(米乙)：在雷州半岛流传一句这样的话：雷州城一拜三元寺，二吃雷州白(米乙);可见雷州白(米乙)已久负盛名。其制作方法是以优质糯米粉做皮，椰子丝、白糖等作馅，猛火蒸熟。其特点一是够甜，二是爽滑。雷州城经营白糖者每日不少于三五十档，日销上万个，圩日、节日则销量更大。参加广东省美食节获得好评。

雷州大粽：雷州大粽历史悠久，曾有天南佳品之称。做法是以糯米为皮，莲子、猪肉、红枣、香菇等作馅，用海南大粽叶包裹，蒸4～5个小时即熟。雷州人吃大粽常与牛肉汤一起吃，称之牛肉大粽。

糯米甜糟：做甜糟，在本地历史悠久，十分盛行。制作方法是将糯米煮成饭，后加酒饼，用较为密封的容器装好，若冬天则加一定温度，发酵36～48小时即成。这些甜糟味道醇甜，一般人均可饮用，若加少量红糖及鸡蛋煮熟吃更有健身作用。本地城乡妇女坐月时一定少不了甜糟，大都提前一个月做，并加少量米酒一起浸，每天吃几大碗，以滋补身体，壮气活血。做满月，做大寿，客人一进门上一碗甜糟，然后才去做饭菜。历史上以雷州市乌石所产的甜糟最负盛名，今各农贸市场均有出售，每公斤价3～5元。

番薯丝粥：番薯丝粥原为素来缺粮的湛江人主要充饥之物，后来由于米粮丰阜而几乎绝迹。但近几年来，随着人民生活水平的提高，番薯丝粥成了人们的时兴食物。廉江廉城及安铺等地首先推出番薯丝粥，继之流行全市，高级酒店也出售番薯丝粥，外地人到湛江亦纷纷一尝其风味，尤以盛夏番薯丝粥更受欢迎。现在番薯丝粥加白切鸡是湛江人的一大乐趣。

食府推荐：“海洋世界”的地址是：湛江海滨大道，具体多少号我忘了，不过你在湛江只要随便问个出租车司机都可以问到的。

在麻斜渡口附近，有一个水产批发市场。

推荐去处：东风市场，地点：湛江市霞山区民治路31号。

相关链接：湛江市区比较著名的海鲜市场还有赤坎南华市场和北桥市场。

温馨提醒：湛江市汽车客运总站--海田客运站就在赤坎区

去特呈岛，要去麻斜渡口坐船渡海而去。