用料
姜粒
水磨大米粉500克
玉米淀粉50克
生油20克
精盐10克
清水750克
沸水500克
生粉50克
猪肉沫200g
肉松100g
蒜茸
小葱花
香菜末
干葱酥
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步骤 1
将大米粉用清水调制成粉浆待用
步骤 2
将玉米淀粉与生粉混合后用少量水调制稀糊状,然后用沸水将其烫制成粉糊,冷却后与大米粉浆混合加入精盐、生油调拌均匀
步骤 3
用湿白布铺在笼屉当中,将肠粉浆滔到白布上摊开,其厚度在2.5毫米左右为佳,旺火蒸约3- 4分钟,取出待用
步骤 4
接下来开始做馅:猪肉末加入姜粒,蒜茸然后调味炒出肉香就好
步骤 5
把馅放在做好的皮上,卷成猪肠状切成小段,最后撒上干葱酥,肉松,香菜末
小贴士
1.对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握,以上给出的用水量应是参考量; 2.大米粉应该用水磨粉,这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度;3.湿布应该用白棉布,防止粉子漏掉;4.蒸制时间不要过长,恰到好处即可; 5.以上是基本肠粉的制作方法,花色随着辅助原料的加入而改变名称即可。
馅料:猪肉木耳宜宾芽菜生抽盐油
做法:1。用搅拌机将猪肉,木耳搅碎。
2。油烧热后,将上述所有材料炒热爆香,冷却备用。
材料:粘米四百克粟粉二大勺盐约半小勺油一大勺水
做法:1。将粘米洗净浸泡两至三个小时后,拿到市场磨米机处加工成米浆。
2。米浆加工好后,放入粟粉,以及盐和油,搅拌均匀。
3。静置后等米粉沉淀,然后倒出面上多余的水。
4。取一些米浆,用开水冲成米糊状。然后用搅拌机将米糊和生米浆拌匀。
5。蒸锅里放入一半的水,烧沸。然后,取一铁盘,抹少许油。勺入适量的米浆,放入蒸锅,盖上盖见卷粉冒大泡(见图)取出。
6。将馅料放在卷粉皮上,用手指在盘边划一卷,然后从一头卷起,慢慢揭下米皮。
7。卷好后,用刷子刷一点油在卷粉上面,防粘防干。
肠粉浆材料:130公,太白粉10公克,澄粉10公克,水260㏄,
内馅材料:40公克,豆芽菜40公克,
淋酱材料:100㏄,鲜味露1小匙,鱼露1小匙,糖30公克,葱段25公克,蚝油1小匙,姜片25公克,蛋白1个,盐1/3小匙,糖1/2小匙,沙拉油1小匙,鲜鸡粉1/3小匙
做法:
1.)将淋酱材料用小火煮开后,将葱、姜滤掉,只留酱汁备用。
2.)将内馅材料的牛肉片及调味料先拌匀,再加入豆芽菜,用筷子拌匀即为内馅。
3.)将肠粉浆材料的在来米粉、太白粉、澄粉混合,加入水拌匀,过滤后,即成肠粉浆。
4.)用白纱布铺在肠粉炉上,倒下200公克的肠粉浆,并将作法(2)的内馅以一字形铺在肠粉浆上,加盖蒸3分钟取出,趁热卷成长条形,用刀切成3段后放在小盘子上,淋上作法(1)的酱汁即可食用。重复一次作法(4),即可做出另一份牛肉滑肠粉。
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