一、椰汁为什么越喝越渴

椰汁越喝越渴的原因有：

1.椰汁含有较高的糖分和盐分，口感越好的椰汁，含糖量越高，渗透压也越高。

2.渗透压较高会让人体细胞脱水，使人感到口渴。

3.椰汁中含有一种叫做月桂酸的物质，具有利尿、利胆等作用，喝完椰汁后，这些物质会加速人体的新陈代谢，从而引起口渴。

4.椰子浆中的甘氨酸和椰子汁中的其他氨基酸，也会刺激口渴中枢，使人感到口渴。

因此，喝椰汁时要注意补充水分，避免脱水。椰汁对于健康人群来说，可以在一定程度上起到生津止渴、利尿的作用，但也不宜过量饮用。

二、女性喝椰子水美容养颜生津止渴

椰子水是夏季非常适合的一种饮品，椰子是热带地区的水果，现在，椰子水是很多人都非常喜欢的一种饮品了。女性喝椰子水的好处非常多，因为椰子水味道甘甜，含有丰富的营养物质，女性喝椰子水可以美容养颜，还可以生津利尿，而且椰子水可以杀虫消疳。

女性喝椰子水美容养颜生津止渴

椰子水对女性来说有非常好的营养价值，椰子水含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，椰子水能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。椰子水还可以帮助女性利尿消肿，生津止渴，还可以驻颜美容。

1.养颜美容

椰子水是女性最喜欢的美容养颜的饮品，椰子水中含有维生素，蛋白质等各种人体需要的微量元素，可补充能量，养颜美容。

2.生津利尿

夏季口渴，喝椰子水可以帮助女性生津止渴，椰子水中含有钾，镁等矿物质，能起到利尿消肿的效果。

3.杀虫消疳

椰子水还可以帮助女性杀虫消疳，椰肉及椰汁的微量元素有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;没有毒副作用。

哪些女性不能喝椰子水

椰子水不适合脾胃虚寒的女性：脾胃虚寒人群本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。脾湿重、容易疲倦的女性也不能喝。

椰子水对于肾气弱、尿频女性也不适合：椰子水有利尿功效，所以，如果此类人群喝椰子水会影响日常生活，导致睡眠质量下降。有寒喘、寒咳、哮喘症状常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。

子宫虚寒女性不适宜喝椰子水：女性在经期是不能喝含量饮品的，子宫虚寒，每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议饮用椰子水;以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心。

怀孕初期不适宜喝椰子水：怀孕出去女性不能喝椰子水，因为这个时候的孕妇孕吐比较严重，此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。因此，不建议妈咪于此刻食用椰子水等性质偏凉的食物，以免影响胎儿发用。

产后坐月子不适宜喝椰子水：椰子水属于含量的饮品，对产妇来说不利于子宫恶露的排除。产妇在产后需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物;自然也不适合饮用性质偏凉的椰子水，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原、恶露顺畅排出。

椰子水对女性来说，不但可以美容养颜、消肿利尿，还可以杀虫消疳，但是，椰子水属于含量性的饮品，有些女性是不适合喝的。比如经期、孕期、产后月子期间、脾胃虚寒和肾气不足、尿频的女性饮用。喝椰子水能给女性带来很多的好处，我们平常在制作椰子水的时候，要选择外皮完整、听起来有水响声的青椰子比较好。

三、椰子就具有止渴生津的作用,椰子果肉发紫怎么回事

椰子是生活中常见的水果。它营养价值高，富含多种营养元素。许多人喜欢吃椰子。椰子肉为什么有时候会发紫？让我们来看一看。

一、椰子果肉发紫怎么回事？

椰子肉的紫色是氧化造成的。椰子肉一般是白色的。紫色椰子肉表明椰子中的酚类抗氧化剂遇到氧气，在多酚氧化酶的催化下产生醌类。新生的醌类可以使植物细胞快速变色，所以椰汁和椰肉变成了薰衣草。这类似于苹果的氧化反应。正常情况下，椰子肉还是可以吃的。如果颜色变化太久，椰子肉的品质发生变化，建议不要吃。

二、椰子肉变成紫色可以吃吗？

如果只是变紫，这个时候可以继续吃，但是如果长时间变紫，可能会滋生更多的细菌，所以不建议这个时候继续吃，以免出现身体不适的症状。

三、椰子肉的吃法有哪些？

椰子肉的吃法多种多样，有椰肉炖鸡、椰肉凉粉、椰肉蒸饭、椰干片、椰肉蜜饯等。椰子有两种：青色和黄色。青椰子一般只喝水，水质凉爽，香甜可口。黄椰子可以作为配菜喝水或吃肉。摘椰子时，用手摇动椰子。没有水的声音是新鲜的。

四、吃椰子肉有什么好处？

1、提高免疫力因为椰子肉含有多种营养成分，如蛋白质、维生素B、维生素C、糖、脂肪等。，它还含有多种人体所需的微量元素，可以有效补充体内的营养物质，增强身体的免疫力。

2、利尿降脂椰子肉含有大量的钾、镁等矿物质。它们的结构与体内的胞内液非常相似，可以改善身体的脱水和电解质紊乱，从而起到降脂利尿的作用。

3、美容养颜椰子肉中的脂肪、蛋白质和多种维生素有助于补充皮肤营养，补充血液中的铁，具有扩张血容量、红润皮肤的作用。女性如果经常食用，可以滋润皮肤，美容养颜。