一、墨脱徒步攻略要几天 来看看

首选路线：

1、是从派乡翻多雄拉雪山，经汗密、拉格、背甭，3-4天就可以到墨脱。这条路，目前为去墨脱的主要通道。回来不妨从雅鲁藏布上行到108公里处，再翻越嘎隆拉雪山到波密，3-4天。

墨脱行程：

1、米林---派乡：途中可在墨脱驻八一办事处或林芝军区找车，路上车辆很少，也可以搭车兼步行，90公里行程。

2、转运站---拉格：转运站距派乡5公里，是一个小集贸市场，有食宿。到松林口3小时,汽车盘山道1.5小时到多雄拉山口，5小时到拉格，可以住宿。拉格---汗密：2.5小时到大岩洞，5小时到汗密，那里有一个兵站，几个接待站，可住宿。

3、汗密---背崩乡：到阿尼桥4小时，再行7小时到背崩，住乡政府招待所。（注意：在八一镇武警边防大队办理边境证，因为过解放大桥检查站时要接受盘查。还有，不要拍摄大桥，过桥前把相机收好，以免强行曝光。）

4、背崩乡---墨脱：从背崩乡以北10小时到墨脱，这段小道较平缓，墨脱县城建在一个小山丘上，可住县政府招待所15元/人，也可住川菜馆楼上，20元/人，但是没有厕所。

5、墨脱---波密：墨脱至波密108公里，9小时的行程，在行至80公里处，有一个物资转运站，可住宿。

二、2023墨脱旅游攻略 附最新进入政策

墨脱简介

都说，世界只有一个墨脱，而墨脱拥有整个世界。

墨脱县位于青藏高原的东南角，雅鲁藏布江在群山险峰中拐了个马蹄形的180度大弯，就在这方圆百十公里的大拐弯地带，雅鲁藏布江切割出了世界最深的雅鲁藏布大峡谷。

墨脱北边耸立着7782米高的南迦巴瓦峰。而南部最低处的江面海拔不到700米。所有进出墨脱的人都能体会到数十公里内甚至几公里间冷热寒暑的剧烈变化。仿佛冬夏在瞬间就能转换。

出入政策：

据了解，在墨脱县文旅局的积极协调下，目前，高德地图、腾讯地图和百度地图均更新“双进单出”限行消息和边防证提示，游客只需正常进入导航APP，便能获取到相关交通信息。

(注意：因地图版本不一致导航信息更新可能会有延迟)

必带证件：

墨脱属于西藏边境，进入需提前办好边境通行证，通行证建议在户籍所在地办理，身份证、行驶证、驾驶证也一定要带好。边防证办理咨询电话0894-12367

交通提示：

1、坐飞机可直飞林芝米林机场或拉萨贡嘎机场，飞拉萨贡嘎机场的朋友需要到拉萨后坐火车或大巴前往林芝，然后从林芝汽车站购买前往墨脱的大巴，大巴车票182元一张，大概要坐8小时车。自驾的朋友需注意，前往墨脱开车很考验车技，没有高原驾车经验不建议自驾。

2、由于派墨公路未正式通车，进入墨脱需走扎墨公路，扎墨公路实行“双进单出”政策，“双”是双号日，例如2号、6号、28号......“单”也相应指的是单号日，例如1号、3号、31号......“双进单出”跟车牌号没什么关系哟~为了行车安全，建议在双号日早上八点后、晚上八点前进入墨脱。

注意：6月6日9时许，拉林铁路甲竹至康萨区间岗木拉山隧道线路地基下沉。为确保旅客列车安全，铁路部门立即启动应急预案，封锁线路进行全面排查。相关情况请关注拉萨火车站官方微博、车站公告。)

01、莲花阁

墨脱莲花阁又名西藏墨脱门珞历史文化遗产博物馆地处县城最高处，为墨脱县地标建筑内设地理位置、狩猎、民俗文化、生产生活及交通、服饰、手工艺品和援藏风采等展区在此你可以深入了解墨脱的历史文化习俗

02、果果糖大拐弯

果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡距墨脱县城约12公里在此可见奔涌而来的江水如蛇形般突然转向罕见的景观让人叹为观止且峡谷间雨雾缭绕，犹如仙境繁盛的植被，掩映在云雾之间，美不胜收。

03、嘎隆香格里拉风景区

嘎隆香格里拉风景区地处波墨公路老桩号24K到60K之间是出入墨脱大峡谷的交通要道该景区内集雪山、冰川、湖泊、瀑布、林海、草原为一体不同季节可观赏不同的景致。

该景区内最推荐的地方莫过于雪山之上的嘎隆拉天池天池由三个独立的湖组成中间的湖还有两个小岛远看就犹如镶嵌在群山之间的一块碧玉。

04、墨脱茶园

墨脱县地处喜马拉雅山脉南麓湿润多雾，海拔适中，适合茶叶生长夏天到墨脱最独特的体验，就是到墨脱茶园去采茶，茶田小路伴随着山势起伏茶田像青翠的波浪一样蜿蜒盘旋，行在其间，满目苍翠的茶树，四溢的茶香，满是清幽与灵韵。

05、云集的瀑布

在进入墨脱的一路上，你会与数不尽的各类瀑布不期而遇，由于大峡谷7000米以上的落差，这里便成了流水的天堂，如落差高达400米的汗密瀑布，像河倒悬的老虎嘴瀑布，飞泻的扎布瀑布，如雷鸣的林多大瀑布，浪声四溅的绒扎瀑布群......

然而在扎墨公路沿线，有一条绝不能错过的地东瀑布，远看浩浩荡荡，有气吞山河之势，通过石阶拾级而上，又能近距离接触瀑布，不去真的非常可惜。

三、墨脱徒步攻略路线图

墨脱是一个自然环境和气候条件都非常恶劣的地方，每个人都感到莫名的压抑和刺激，因为征服这里难度系数非常高，每个人都会全力以赴，下面给大家分享详细的徒步攻略及路线。

墨脱徒步对于不少户外者来说充满了未知的挑战，大家对于这条路线并不是很陌生，被圈内的朋友誉为藏区最危险的徒步线路，自然力量和神秘气息笼罩着整个区域，各种复杂的地形地貌以及环境将会让你体验生命在自然面前的渺小和无助，但是人类无所畏惧，勇往直前的心态不可磨灭。

墨脱县，位于西藏自治区林芝市，东连察隅县，西接米林县、隆子县、错那县，北靠波密县、巴宜县，位于喜马拉雅山脉东段与嘎布山脉的南坡，雅鲁藏布江下游，这是一个以花为名的地方，过去称为博隅白玛岗，藏语意为隐藏的莲花，现在叫作墨脱。

它是全国最后一个通公路的县级行政区，平均海拔约1200米，平均气温13摄氏度，森林覆盖率达80%，属亚热带气候，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方，它境内的居民主要为门巴族和珞巴族。

《中国国家地理》杂志评选出的中国最美的山、最美的峡谷、最美的瀑布之三大榜首，均分布在其境内，进入墨脱县，在几个小时内便可以领略到高山寒带到热带雨林的多样美景，可谓是一山显四季，十里不同天。

但就是这么美的一个地方，走进它，你将深刻体会到肉身下沉，灵魂上升的滋味。墨脱徒步，号称中国十大徒步线之首，它的路被形容为妖怪的舌头、魔鬼的肠子。

从原始森林到雪山草地，从高山峡谷到铁索吊桥，趟过激流，穿过蚂蟥区，还可能遇到暴雪、烈日、雨淋可能你会问为什么要去墨脱徒步?

有人说，源于它的传说，传说莲花大师曾在此地建庙修行;有人说，要亲身体验过，才能感受到行走的力量;

还有人说，为了不至于在临终时才发现自己不曾活过，其实，无论出于何种原因，走过它，会让你对人生和生命有了新的认识。

最佳徒步时间

很多徒步爱好者会选择在6月或10月前后进入墨脱，因为7月到9月属于墨脱雨季，泥石流频繁，会比较危险，但是也可以去。到了11月至翌年5月就属于封山阶段了，是不能进入的。

最佳徒步线路

此线全长约101公里，行程安排约4天较为适宜。

第一天：派镇——松林口——多雄拉——拉格

早晨到达徒步起点松林口，中午12点之前翻越多雄拉山口(4245米，到达拉格。徒步13km，上升海拔600米，下降海拔900米。

第二天：拉格——25km——汗密

早晨开始出发，一路穿越原始森林，可以看到满山的杜鹃花，下午会进入蚂蟥区，注意防范蚂蟥，徒步25km，下降海拔1000米。

第三天：汗密——28km——背崩

过蚂蟥区、老虎嘴一线天、阿尼桥、塌方区、解放大桥，最后到达背崩山，徒步28km，上升100米，下降1100米。

第四天：背崩山——35km——墨脱

这一天路程较平缓，路况较好，会经过一些村落，可以补充水和简单的食品，最终到达墨脱县城。

蚂蟥和猛兽

先说蚂蟥，它被第一次进墨脱的人视为头号敌人，很多攻略里讲的蚂蟥会钻进耳朵里、鼻孔里，甚至会危及生命，事实上，它并没有大家想象的那么可怕。

蚂蟥是一种软体动物，没有皮肤，对食盐一类物质的刺激非常敏感，如果去墨脱徒步，可以随身带一小袋盐往长裤、绑腿和鞋子上抹，会有一定的防蚂蟥效果，如果不小心被蚂蟥咬了，随身携带的盐取一点抹在蚂蟥身上，它自然会抽身离开。

野兽，墨脱确实有，包括豹、熊、野猪等，其实很多原始森林都会有，但并不是像大家想象的那样很容易受到它的攻击，前提是你不能去主动攻击它，一般碰到了，各行其道，就会相安无事。

很多人说想要出去走走，可最后却不了了之，我们不禁感慨岁月无情地流失，悲叹没有好好经历自己的人生，那不妨背上背包，来一场墨脱徒步吧，冲破艰险，你会找到那么最强悍的自己!