一、肇庆西江水容易上火原因

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。

上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。

中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。

很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。

解决上火的方法

常用滋阴中药

天冬、麦冬、玄参等

常用的清热泻火药

大黄、黄连、黄柏等

常用的解毒消肿药

连翘、金银花、大青叶等

另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

二、描写肇庆西江河景色诗句

1.关于描写肇庆的诗句

关于描写肇庆的诗句 1.有关描写肇庆优美风景的诗句或对联

崧台月照啼猿曙，石室烟含古桂秋。

——李郢胡然北斗宿，化石落人间。天不生奇石，谁擎万古天？——俞大猷天上何时落斗星，化为巨石罗翠屏。

洞折三叉盘空曲，壁立万仞穿青冥。——黄公度一区仙境蓬莱岛，七点星岩兜率宫。

江水朝东宗大海，嵩台拱北插高穹。——张显祖南服陨石，北斗降精。

日入壁曜，霞照赤城。从寒无语，山秋有声。

云崖争力，已割未倾。地深天高，心奇语平。

阖骑五羊，斟酌七星。——清黎简偶缘开府抵嵩台，奇石清泉洒绿台。

群玉山头迎佛相，恍疑身已在蓬莱。乳岩突兀五丁开，直把星辰摘下来。

金粟庄严真色相，肯惭能赋大夫才。——郑芝龙借得西湖水一环，更移阳朔七堆山，堤边添上丝丝柳，画幅长留天地间。

——叶剑英七星降人间，仙姿实可攀；久居高要地，仍是发冲冠；开心才见胆，破腹任人钻；腹中天地阔，常有渡人船。闻说鼎湖梅数点，上人折梅报舒英。

何当鼓棹录山峡，玉骨冰资向我迎。——朱德古名端州今肇庆，七星鼎湖神仙山。

湖光山色真秀美，西江如带三面湾。窗外北边峰连峰，山顶秋阳西照东。

鼎湖山色层层叠，不见老鼎在云中。肇庆山峰千竟秀，东北西南连不穷。

层层叠叠山色美，别墅半山林环中。扩展资料肇庆市位于广东省中西部，西江干流中下游，东部和东南部与佛山市、江门市接壤，西南与云浮市相连，西及西北与广西壮族自治区梧州市和贺州市交界，北部和东北部与清远市相邻。

秦始皇三十三年（公元前214年）境域内设置的四会县，是广东省4个最早建制县之一。西汉元鼎六年（公元前111年）设高要县；隋朝开皇九年（公元589年）置端州；宋元符三年（1100年）改端州为兴庆军，重和元年（1118年）易名肇庆府，意为"开始吉庆"。

1988年1月设立地级市。享有地方立法权。

肇庆是远古岭南土著文化的发祥地之一。考古发现表明，距今14万年左右，肇庆已有人类活动；距今1万年左右，这里已开始向新石器时代过渡；大约5000年前，肇庆的先民已有锄耕农业、家畜饲养业、编织业以及较先进的制陶业。

境内的春秋晚期至战国墓葬出土的青铜器，有受中原商周文化和长江流域楚越文化影响的痕迹，也有岭南文化的显著特征。从汉代到清代，肇庆多次成为岭南政治、经济、文化中心，是中原文化与岭南文化，中国传统文明与西方文明交汇较早的地区之一。

建于明万历二十七年的楼阁式的砖砌宝塔德庆三元塔被当今古建筑界列为中国“古塔四绝”之—。江滨公园北回归线标志塔为中国大陆第一座北回归线标志塔。

2018年12月7日，入选2018《魅力中国城》文化旅游魅力榜单。参考资料百度百科——肇庆。

2.描写肇庆七星岩的诗

七星岩是肇庆的一处旅游胜地，那里山青水秀、风景如画，美丽极了！美丽的星湖中间耸立着七座岩山，因为七座山如北斗七星，故得此名——七星岩.其中一座最高的岩山叫“天柱岩”，非常陡峭，但勇敢而勤劳的前辈们已经修好了几条上山的小路，供游人上山顶观望风景.山顶上修有一座凉亭，因为此山高，站在凉亭上好象能摘到天上的星星，所以人们又叫它“摘星亭”.站在摘星亭里往下看，不但可以看到整个七星岩景区的风景，还可以看到肇庆市城区的高楼大厦.往北面看，可以看到东方禅林里的五百罗汉，正中间是一座睡佛的雕像.天柱岩的下面有一处自然壮观景点——“七星洞天”，它是自然形成的钟乳石洞，里面的钟乳石奇形怪状：有的像手掌，有的像花蓝……形态各异的岩石在彩色灯光的照射下，变得非常神奇！七星岩风景区里还有一个“金鱼池”，因为里面成百上千的金鱼是好心的游客们买来放生的，所以又叫做“放生池”.我每次去玩都会买一包鱼料来喂金鱼.游客们看着可爱的金鱼挤来挤去地抢东西吃，觉得非常有趣！肇庆的七星岩是多么美丽啊！欢迎五湖四海的朋友们都到肇庆来旅游、来观光。

3.关于肇庆西江的一些诗词

登北岭赋乘兴踏青，浅草初平；流欢远足，首登北岭。

点新土翻千层绿，舒长空卷万里云。龙门跃鲤，仙桥过鹤；清起腾蛟，察出圣君。

转角区区快活林，通径幽幽达石道。角音调畅，夹钟宣气。

山色绿景长列，清风腾云随行。太皞引青阳相迎，苍龙从左；包芒载青旗相护，彩凤翔右。

快意当前，回望飞鸽。振振而动，适观向往。

穷石道，过仙溪，取道将军岭。蘑菇门过登云梯，高山陈顶有天台。

千禧广场静肃穆，圆伞方桌一字排。手机窜动短信来，心花一瓣为君开。

放风舒动，森朗休休。豪饮脉动三千瓶，饱餐款款信庭游。

两仪相合万象成，无极一朝乾坤定。浑元定桩，固镇八方。

静以待静，以动制动。刚阳外现柔，缓步观星楼。

金佛泰来笑面迎，净饭太子六根清。神通妙力凌空起，千辐轮相普天行。

置身楼顶，沐浴春风。流流涞涞，不为名来；熙熙攘攘，不为利往。

成，不为王；败，不为寇。江湖山岩平如野，日行高耀回深闺。

西山半壁绿华帘，油油滴翠正好眠。转身对影，遥望雏鹰。

劲翅起风，鸿图展天。别辞第一台，追兴以游足。

鸟者歌，行者舞，游鱼水中坎坎鼓。潆波清溪，恒动不腐。

理泉盈盈，止水明镜。幽谷半腰，双鹰环行。

故友盘空，定姿幅幅长留忆；欲言致笑，凝望默默相挥手。龙鳞起伏卧山脊，提足躬身挽青藤；茂长苍苍有陡壁，踩踏蹬跋又一层。

拂婷林之采采，抚酣春以气爽。清风共饮，春山秀色杯中酿；天地同醉，小憩半寐意如仙。

继步越垚登岭顶，仙犬迎引入玄囿。百鸟齐歌百花妍，千金汇成千层变；云梦缭处绕鑫塔，仙人微言直达天。

仰拭明空，仲阳焱悠悠；俯钓深溪，清波淼漫漫。纵目环骋，畅情游歌。

母校一凤飞，春风着意旆。两虎伏卧连百节，一龙穿游通千脉。

星湖罗布七假山，南天共抱玉银带。明镜精朗，阡陌广延。

放奔纤离马，驰劲勇疾风。三日绝尘埃，不见西江水。

弹指挥袖，赋诗抒情：亲临天下，守中气以扶正气。一线机车牵东西，两山对望坐南北。

带砺山河，一抚平川，抱母校而度西江。丽日东风，松涛涌动，沉浊气而提清气。

气贯长虹，手可捋公须。石三伢子遇大鸾，大才补良才；伯乐举荐九方皋，大道得天机。

非学太公钓文王，三分真主编履行。寻桃园以结义，访隆中请孔明。

剑击天下，茅隐桃园。贤归厚德，梦圆贞固。

雷霆一出风云怒，狼虎双嚎山川威。八万里急步日赶日，三百回长怀天抱天。

截日晕以为弓，抽阳光而成弦。搭拉离箭射南门，抖落明珠饰北岭。

取天下之天，得天上之天。微天地于胸，缈宇宙于怀。

夫宇宙者，形如橡皮圈，内外至极而为球也，日月行其内，星君明其里。夫布源者，毛子充盈，游运速极；六合为一，先后相和，万宇宙悬其中。

重生宇宙，敬以为父。执六绳以度规矩，持双轮而定计钟。

夫人在而体系成，曌熣婉然宇象恒。春眉秋目出清韵，云鬓雪腮闻兰香。

秀项皓质，纤指扶袖。和颜静态，优雅认真；盈约合度，乐观宽容。

十七始虞音，佳听醉云梦。灵气颦悦照遐思，丽阳花边对西笑。

藏一宝于岭顶，求万世之真理。登高至乐而知返，临川感流踏归程。

举相机以对拍，奔山路意欢颜。龙随影后，鸾驾清音。

气定春山，心依落霞。龙回云洞彩画暖，凤鸣春林草木香。

摇林拽风，此乐陶陶。

4.赞美肇庆的现代诗歌急用啦~~~~

五月颂歌--献给新区建设者（散文诗）

他们来自五湖四海，从事各行各业，滨海新区这片希望的土地，是他们挥洒青春热血、施展聪明才智，实现人生价值的舞台。甘于吃苦，乐于奉献、敢为人先，是这些优秀建设者的品质，他们汇聚成一股建功立业的巨流，让宏图化为美景，让希望成为现实。

他们也许仅仅是星星之火，点燃起希望的火炬让精神相传。他们也许只是一枚小小的音符，在两区建设者们共同谱写的恢宏乐章中发出动听的声音。

他们也许仅仅是一片叶子、一朵花儿，在春的催动下，让新区处处都溢满芳香与绿色希望。

他们也许仅仅是一块石子，集腋成裘，积沙成堆，众志成城，一双双大手托起了坚不可摧的栋梁。

他们就在我们身边，他们是普通的劳动者，职工群体的典范，新区建设者的脊梁。

霓虹灯下、小区门口流动着站岗巡逻的公安武警、保安人员，他们用“保一方平安”的信念证明：无论在什么时代，他们永远是百姓平安的守护者。

流水线上、电脑桌前汇聚着一个个生产能手、能工巧匠，无数次的失败与成功，在创新的功劳簿上写下知识型员工的誓言：我们是新时代的“弄潮儿”。

脚手架上的攀援、十字街头的穿梭、污水井口的忙碌、丈尺台前的教诲、谈判桌上的交锋……处处都是建设者们的战场。他们用开拓的足迹踏碎荒凉，用智慧的光芒照亮前方，使这里成为点石成金的沃土，收割梦想的天堂。

看！

他们来了！百折不挠，再现精卫填海壮举，为企业赢得利润。

他们来了！迎难而上，勇创愚公移山奇迹，为区域增加力量。

他们来了！自强不息，敢谱夸父追日新篇，为百姓送去安宁。

他们来了！开拓、开放，励精图大业，求新、求实，众志建新城。

他们的身上，铭刻着这样一个振奋人心的事实：

开放的方舟已扬帆远航，滨海新区大有希望！

5.赞肇庆裹蒸的诗句

借得西湖水一圜，

更移阳朔七堆山；

堤边添上丝丝柳，

画幅长留天地间。

清秀的肇庆，

虽然不能空中俯瞰，

走在湖堤上，

远眺近观，

见那岩峰挺秀，

湖水清澈，

山环水绕，

相互映衬，

旖旎多姿，

顿觉心旷神怡。

那天还下着，

蒙蒙烟雨，

游人三三两两，

挪身漫步，

雨伞异彩纷呈，

飘移流动，

更别有一番意境。

可叹我文才不够，

不能用美妙的词句，

描绘这等的山水神韵。，

三、广东肇庆景点西江风景区景点介绍

西江流经肇庆全境，它的北岸为肇庆市区，南岸为高要城区，这段江面风景秀丽，名胜古迹众多，可以乘船游览。西江的主要景点都包括在羚羊峡、大鼎峡和三榕峡这“三峡”中，其中最著名的景点是“砚渚清风”。

相传当年包公离开端州时，百姓感念他的功绩就赠给他一块端砚，两袖清风的包公坚辞不受，将其扔进西江中，结果砚台化成小岛。当地人为纪念包公，称小岛为“砚州岛”，并在岛上建了包公祠。后人称这里为“砚渚清风”。此外，“西江三峡”还有羚峡归帆、桃溪夕照、白沙夜月、榕峡钓台等景点。西江水质优良，江水青碧，盛产肥美河鲜，一年四季，来此旅游的客人都能品尝到西江出产的美味河鲜。     地址：广东省肇庆市端州区     门票：详情咨询景区     开放时间：全天     周边公交信息：     高要口岸-公交站 122米     途经公交车： 810路     高要口岸-公交站 122米     途经公交车： 810路     东升端砚-公交站 168米     途经公交车： 809b路     大湾路口-公交站 210米     途经公交车： 8路 8路快线 14路 22路 203路内环 203路外环 810路