一、煲鸡汤一个人喝要放多少水

八碗水，因为经过炖煮，水分还会减少，下面介绍做法：

准备材料：小母鸡1只、当归6克、红枣5颗、姜3片、盐适量、料酒适量

制作步骤：

1、姜切片，调料包好，放进纱布里。

2、小母鸡处理好，去头去尾去爪洗净斩块，冷水下锅，水开，加3汤匙料酒，焯3分钟，捞出洗净浮沫

3、焯好的鸡块放进炖锅里面，注入八碗热水。大火烧开，用文火炖2个小时左右。

4、最后半小时再放入调料包。喜欢枣的话，可以一起放入几颗红枣同煮，最后出锅时捞出料包，调入适时盐。

5、成品图。

二、煲汤一词中的煲是什么意思

“煲”是广州方言，有两个意思：

其一，是指烹调的器皿，“煲”就是锅，就是容量比炒菜用的炒锅要深要大的煮饭、煮汤的锅。像广州话高压煲＝高压锅、沙煲（或瓦煲）＝砂锅（或瓦锅）、高身瓦煲＝瓦罐之类的，还有电饭煲、药煲等等。广州有名的“煲仔饭”就是用小个的瓦煲来煮的，一瓦煲饭刚刚是一个人的分量，因为那个瓦煲小，所以叫做“煲仔”。但炒菜的铁锅就不叫“锅”或“煲”，铁锅叫“镬”或“铁镬”。

其二，是指把烹调器皿放在火上煮食的行为，“煲”就是煮的意思。例如：广州话煲水＝煮开水、煲饭（现在也有叫煮饭了）＝煮饭、煲药＝熬中药、煲粥＝熬粥，那么煲汤就等于直接将锅（或“煲”）放在火上煮汤、烧汤或者炖汤了。

说起炖汤，由中国轻工业出版社出版的《汤饮养生堂1000例》里是这样解释的：“炖汤是和烧汤大致相似，二者的不同之处在于，炖汤要先用姜、葱炝锅，再冲入汤或水，烧开后下入主料，先用大火烧开，再转小火慢炖”。

而广州的炖汤是将全部材料和适量的水放进炖盅里，再将炖盅盖上盖子放入煮有开水的锅里慢火隔水炖，这样炖出来的汤原汁原味。对广州人来说，一般煮汤的时间在一个小时以上就叫做“煲汤”，“炖汤”的时间需要在三个小时以上。还有一种做汤的方法叫做“滚汤”，滚汤的时间不超过半小时，材料大都采用蔬菜瓜果，和加水淀粉腌过的猪、牛肉片、鱼肉片等，切好的蔬菜瓜果待水开后放进去，熟透了后再放肉片，稍煮一会肉片熟了调味即可。呵呵，不过这是题外话了啦。

三、如何煲出一煲汤河粉汤底

有两种汤头：

1.牛骨头汤

用牛骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、八角、胡椒粒熬制高汤（约需时2.5-3小时）。

2.猪骨头汤

用猪骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、蜜枣、熬高汤（约需时2.5-3小时）。

说明：除了放骨头熬汤，为了增加汤的鲜味还会放进肉块、尾巴、猪皮、虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）等一起熬汤。以上的2种汤头是传统做法，鉴于成本较高且时间较长（以前的店家都是半夜起床去屠宰场进料熬汤的），现在很多商家已经不用这种方法了，大多是用味精来勾兑。

快速的比味精汤营养好的作法（1人份量）：

煎两个荷包蛋、热锅溅水（3碗水的份量），放进虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）、瘦肉片、姜片、葱白段煮15分钟（煮到1碗水份量），然后放盐调味即可。有两种汤头：

1.牛骨头汤

用牛骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、八角、胡椒粒熬制高汤（约需时2.5-3小时）。

2.猪骨头汤

用猪骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、蜜枣、熬高汤（约需时2.5-3小时）。

说明：除了放骨头熬汤，为了增加汤的鲜味还会放进肉块、尾巴、猪皮、虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）等一起熬汤。以上的2种汤头是传统做法，鉴于成本较高且时间较长（以前的店家都是半夜起床去屠宰场进料熬汤的），现在很多商家已经不用这种方法了，大多是用味精来勾兑。

快速的比味精汤营养好的作法（1人份量）：

煎两个荷包蛋、热锅溅水（3碗水的份量），放进虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）、瘦肉片、姜片、葱白段煮15分钟（煮到1碗水份量），然后放盐调味即可。有两种汤头：

1.牛骨头汤

用牛骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、八角、胡椒粒熬制高汤（约需时2.5-3小时）。

2.猪骨头汤

用猪骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、蜜枣、熬高汤（约需时2.5-3小时）。

说明：除了放骨头熬汤，为了增加汤的鲜味还会放进肉块、尾巴、猪皮、虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）等一起熬汤。以上的2种汤头是传统做法，鉴于成本较高且时间较长（以前的店家都是半夜起床去屠宰场进料熬汤的），现在很多商家已经不用这种方法了，大多是用味精来勾兑。

快速的比味精汤营养好的作法（1人份量）：

煎两个荷包蛋、热锅溅水（3碗水的份量），放进虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）、瘦肉片、姜片、葱白段煮15分钟（煮到1碗水份量），然后放盐调味即可。有两种汤头：

1.牛骨头汤

用牛骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、八角、胡椒粒熬制高汤（约需时2.5-3小时）。

2.猪骨头汤

用猪骨头（熬汤前要先焯水过冷河去掉血沫）、姜片、蜜枣、熬高汤（约需时2.5-3小时）。

说明：除了放骨头熬汤，为了增加汤的鲜味还会放进肉块、尾巴、猪皮、虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）等一起熬汤。以上的2种汤头是传统做法，鉴于成本较高且时间较长（以前的店家都是半夜起床去屠宰场进料熬汤的），现在很多商家已经不用这种方法了，大多是用味精来勾兑。

快速的比味精汤营养好的作法（1人份量）：

煎两个荷包蛋、热锅溅水（3碗水的份量），放进虾皮（最好有干贝/也叫瑶柱）、瘦肉片、姜片、葱白段煮15分钟（煮到1碗水份量），然后放盐调味即可。