一、一月成都旅游攻略成都旅游攻略一日游

1.成都旅游攻略一日游

，成都青少年一日游的最佳景点是武侯祠、杜浦草堂、金沙遗址。

2.成都旅游攻略一日游最佳路线

杜甫草堂，人s公园、锦里、李秀东、洛带古镇、龙泉山森林公园、塔子山公园、海昌水族馆、新都熊猫基地、青城山、都江堰水利工程。

龙池森林公园、西岭雪山、黄龙溪、江家园、幸福梅林、新华公园、温江、欢乐谷、郫县三道岩、武侯祠、文殊院、四川科技馆。

3.成都旅游一日攻略自由行攻略

推荐一：西岭雪山

【距成都】95公里，车程2小时左右。

西岭雪山是离成都最近的雪山。西岭雪山的红叶没有米亚罗和光雾山的壮丽。但是，她的气质是清新的。

充满了红黄绿渲染的奇妙自然风光，层次感非常明显。

相比香山的红叶，一个是浓妆艳抹的妖娆舞者；一个是柴静的小家碧玉的裙子。欣赏香山的红叶，仿佛走进一座繁华的城市，看着高楼大厦和车水马龙；而西岭雪山的红叶，却让人感觉走在静谧的山间小道上，听着松涛起伏，听着喜鹊的鸣叫。

推荐二：鸡冠山：

——鸡冠山国家森林公园，成都周边看红叶的地方。

【从成都】100公里，车程2小时左右。

鸡冠山的红叶多为蒙古栎和五角枫。秋天霜降后，树叶由绿变黄，再由黄变橙，最后由橙变红。

时而呈现出浅绛、金黄、橙黄、橙红等色彩，山色异彩纷呈，构成了冯丹满锦妆，要与春花争。每年深秋，枫叶如丹，林中偶尔有几棵松柏。一阵秋风吹来，红黄绿的树叶相映成趣，像飘动的彩云，十分美丽诱人。山地红叶景观面积1348.0公顷。

推荐三：华英：闺房红叶等你来赏。

今年夏天，来自成渝等地的游客来到什邡市华英享受凉爽的夏天，呼吸新鲜的空气，品尝原汁原味的野菜。现在秋高气爽，避暑纳凉的游客可以回来赏红叶了。随着天气变冷，华英的枫叶开始变红。与夏天的绿眼睛相比，秋天的华英更加绚丽多彩。

秋天爬山和看枫叶是华英吸引游客的一大特色。在中山风景区金莲池周边的山路上，红色的枫叶铺满了山谷，尤其是枫桥的两侧布满了枫树。深秋，满树的枫叶亮如火，秋风吹来，红叶随风飞舞。

推荐四：天台山红叶：

天台山位于邛崃市西南部，成都平原与邛崃山脉的交界处。它是国家级风景名胜区和国家森林公园。距市区42公里，距成都112公里。

由于长期的雨水侵蚀和风化，大自然造就了90条李龙河，800条河流，9000块怪石和2000座山峰在这座巨大的山上，它类似于一个天堂度假村。古人说：天台天台，登天平台，因此得名天台山。

泰山红叶分布广泛，主要有黄竹岩、银顶峰、情人谷、花石海、十里香草沟等。从Le安，路边的红叶林已经露出了它们美丽的影子。

小九寨的红叶景色更是美味。此时的小九寨，水美、景美、叶红，的确是一种独特的美。天台山没有专门种植红叶的。现在的红叶树都是在山路上自然生长的。深秋的天台山浪漫多情，这里的红叶千姿百态，五彩缤纷。与省内其他景点相比，天台山的红叶有两个突出特点：一是红叶品种多，有六七种

位于崇州市西北部，距崇州市区38公里，距成都76公里。景区主要由九龙沟水石景观、大西山原始森林景观和古刹组成，其中九龙沟的动态水石景观最为引人入胜。

九龙沟位于龙门山入口前的断裂带上。这些山脉海拔从700米到3868米不等，它们的相对高度差别很大。这个地区树木茂盛，花草繁茂。九龙沟之巅的大定山海拔2600米，俯瞰北方。无数翠峰雪山如波浪般起伏，不时可见云雾、日出、佛光等气象景观。

推荐：白岩寺

虽然红叶越来越少，银杏却越来越美。白岩寺据说是成都最美的银杏！但是有人说都江堰灵岩山的银杏更美。

白岩寺银杏黄！

成都的天气一天比一天冷，银杏叶一天比一天黄。如果你想远离城市的喧嚣，那就选一个阳光明媚的日子，去大邑县的白岩寺看看银杏叶的美吧。

推荐7:青城山

青城山位于四川省都江堰市西南部，成都平原西北部，青城山-都江堰景区，距成都68公里，距都江堰市16公里。

整个山林苍翠，四季常青，群峰环绕，形似城墙，故名青城山。丹有千阶，曲径通幽，以幽洁取胜。自古以来，它就有青城山隐居人间。与剑门、峨眉秀、夔门英雄齐名。

建议8:汶川三江生态旅游区

汶川三江生态旅游区位于阿坝藏族羌族自治州汶川县南部三江乡，西河、中河、黑石河在此交汇，故称三江。

景区毗邻卧龙国家级自然保护区和青城山风景区，是世界世界上最大的珙桐生长区s植物的活化石。这里有保存完好的自然生态、藏羌民俗文化、茶马古道的历史文化。是集观光、体验、避暑为一体的短途旅游景区。

远离三江的世界，谷深峡静，风景秀丽。蓝色的漂流谷，海子五彩的流泉，遮挡阳光的原始森林，珍稀的奇花异草，梦幻的流云，浪漫的红叶白雪，五彩的野花草原，构成了一幅生机勃勃的原始画卷。这是一片让你身心更健康的净土！这是最近的森林医院去市里！这是最适合都市人放松的旅游目的地！

九：龙苍沟，雅一；一个

苍沟国家森林公园是以森林植物和水景多样性为核心，集生态观光、旅游度假、生态游憩、文化娱乐和科普教育为一体的生态国家公园。它位于荥经县，距成都196公里。是离成都最近的国家原始森林公园，生态保护最好。它以它的自然之美，原汁原味。

这里有世界上最大的野生珙桐林。自然的鬼斧神工在这里得到了充分的展示，只有置身其中，你才能感受到它的美。

龙苍沟国家森林公园的美景一定不能错过。但在龙苍沟，游客最好能品尝到当地农家乐特有的美味，如淡雅的鱼、高山老腊肉等。

推荐10:石棉李子平红石

深秋是看红叶的季节，红叶红石。

位于雅安石棉县栗子坪自然保护区。安，有一个神奇的河滩，有无数大小不一的红石。当地人告诉我，当阳光照耀时，这些红色的石头变得越来越华丽，即使它们隐藏在深山老谷中，它们的美丽也能不要被阻挡。

寻找：深山红石

推荐11:碧峰峡的红叶

它s

碧峰峡森林覆盖率95%，空气质量优良，负氧离子每立方厘米8万个。如今深秋，碧峰峡林场的原始森林里，也是一片层林尽染的美景。叶子的颜色深而透，一阵秋风吹来，有种飘逸的美。如果你不don我不想走太多山路去原始森林。别担心。碧峰峡售票处会议室外墙也有红叶。整个外墙覆盖着红叶，它火红的颜色。阳光下，它就像燃烧的火焰。

4.成都旅游攻略一日游路线

成都是四川省的省会和副省级城市。成都是国家历史文化名城，是古蜀文明的发祥地。它有都江堰、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、锦里古街、青城山、人民s公园，大熊猫繁育研究基地，刘大邑大s庄园、金沙遗址、黄龙溪古镇、洛带古镇、西岭雪山等名胜古迹。中国十大古都之一。

成都一日游建议上午参观大熊猫繁育研究基地，下午参观武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子。

1.国家4A级旅游景区大熊猫繁育研究基地位于成都市成华区成都外北熊猫大道1375号。它最好在早上7:30之前在基地的售票窗口排队看熊猫。唐买了票后不要急着拍照。直接去前面的木屋买10块钱的游览电池票。(网上买票的话，只能8o取票时钟。)当你拿到票的时候，你应该冲向旅游电瓶车，等待上车。一辆车只有13个座位。如果人多，可能要等很久)。电瓶车经过太阳产房站，二号别墅站，最后停在月亮产房站。

刚出生的小熊猫住在这里，一岁的小熊猫住在外面的户外活动室。在他们这个年纪，超级可爱，调皮，超级可爱。有时候，保姆和爸爸会和熊猫进行各种互动。在岔路口选择去户外活动区还是室内的时候。建议选择室内！因为去的早，房间里人不多，可以趁机看。如果人太多，整个浏览通道可能会排起几百米的长队，所以只能排队1小时，观看3分钟。根据天气情况，奶妈们会在9:30到10:30把这些熊猫宝宝带到室内，月子产房的最后一幕就是收猫了。迟到的游客在户外活动场几乎看不到任何东西，这也是我们要抓紧时间早点到月子产房的原因。如果你足够幸运，你可能会看到熊猫幼崽像老鼠一样粉嫩。

在开展大熊猫繁育研究的同时，基地还建立了宣传教育设施，如大熊猫博物馆、熊猫生活与环境展览馆、公园标牌、互动讲解站、熊猫魅力剧场、互联网网站等。大熊猫博物馆分为三个展区：大熊猫、昆虫和脊椎动物。大熊猫厨房展示大熊猫的各种食用竹子、竹笋、果实，以及大熊猫窝窝头的原料、工艺、成品，供游客品尝，并配以简单的插图。

开放时间：7:30-18:00

票价：58元

建议游玩时间：2-4小时

2.武侯祠是国家4A级旅游景区，位于成都市武侯区武侯祠街231号。它建于西晋后期，是为了纪念诸葛亮。它是中国唯一一座君臣共祀的寺庙，是最著名的诸葛亮、刘备、蜀汉英雄纪念地，也是世界上最具影响力的三国文物博物馆。享有三国圣地。主要景点：惠玲、刘禅庙、诸葛亮堂等。

开放时间：8:00-18:00

门票价格：60元/人，学生票30元/人。

建议播放时间：1-2小时

3.杜甫草堂，国家4A级旅游景区，位于成都市青羊区清华路37号。这是中国唐代大诗人杜甫居住在成都时的故居。杜甫在这里生活了近四年，写了240多首诗。魏抓

4.宽窄巷子位于成都青羊区长顺街附近。它由一条宽巷、一条窄巷和一条井巷平行排列而成，都是靛青色砖砌的仿古四合院。也是成都遗留下来的比较有规模的清代古街，与大慈寺、文殊院一起被称为成都的保护街区中国三大历史文化名城。主要景点有：宽巷子、井巷子、窄巷子、拴马石、开鲁、德门任丽、砖文化墙、小洋楼等。

名字的由来：1948年，民国一中的一次城市调查，据说当时的工作人员把这条宽巷子标为宽巷子狭窄的小巷是狭窄的小巷井巷是井巷。

开鲁位于宽巷子11号，名开鲁，是宽窄巷子最具标志性的大门之一。院子的大门是用特制的青砖砌成的，竖立着一个弧形的拱形大门。门洞上方嵌有中国传统的石碑，上面刻着开鲁上面刻着大篆。这两个字的书写是创新的，这与当时中国人从右向左读单词的规则相反。建在石碑上方的椭圆形图案代表一个高高悬挂的辟邪镜，意在让家人永远平安。

栓石位于窄巷32号入口处的老墙上，距离地面约1.2m。风化斑驳，是宽窄巷仅存的三块拴马石之一。

755-79000文化景观墙是一条井巷里东西长400米的雕塑墙。它是中国第一座以砖为载体的博物馆。通过艺术创作，将不同历史断面的老砖建成平台、城市、城墙、道路、古迹、门等成都的历史文化片段。阐述成都千年，解读百年历史。

开放时间：全天

票价：免费

建议：1.5-2小时。

5.成都旅游攻略一日游路线推荐日游

喜玩项目：

里面有130多个游戏项目。对于那些热门且评价高的物品，玩国外游戏的盆友分分钟就能打卡。

五组过山车：

1.沙漠拉力赛：一个古老的木制过山车，用了大约4万块木头，赛道总长1000米，大落差30多米。它上下曲折，带你进行一次震撼的冒险。

2.西域飞：木质过山车双轨的组合设计在国内并不多见。它悬挂在空中50米的高度，90度下潜，在水面滑行。这是一次激动人心的经历。只要你觉得不开心，就去一盘，然后你就什么都无所谓了。

3.飞跃地中海：Mega过山车走迂回轨道，大角度上升、下降、盘旋，带来酣畅淋漓的感觉。

4.天空中的飞龙：悬浮的过山车让人在蓝天白云下用脚翱翔、冲刺、旋转，它真是惊心动魄，回味无穷。反正坐下后，他们就是觉得三三五四晕。

5.雪飞龙：785米双吊矿车，绕古蜀城楼疾驰。它当它穿过墙洞的时候真的很刺激，但是这个已经是温柔在过山车里。

飞越西方：

大型球幕飞行影院，短短五分钟就带你看遍锦绣河山。这种体验是值得的！

还有疯狂魔毯、七彩鸟、天与地、Disko、大摆锤、能量风暴、幽灵惊吓等一系列刺激装置。什么也不说，开始你的冒险吧！

亲子娱乐篇：

都说成都欢乐谷以热闹闻名，但如果你仔细体验，会发现园内有大量适合亲子游、合家欢的体验项目。光年快乐和魔法城堡是两大主题区，是亲子娱乐的小地方！

光年快乐以科技娱乐为特色，既神秘又新鲜：3屏4D全景影院海洋世界，蓝色调的影院环境，生动的水下装饰，让人一进去就仿佛置身海底；4D黑暗之旅的主题熊猫侠，坐在有点类似赛车的车里，颠簸起伏。想成为赛车手的朋友必须合作

在温暖的地区魔法城堡，适合可爱小朋友玩的项目大概有20个：120m童趣赛道的卡卡车，大人和小朋友可以一起开始赛车总动员；将热气球和迷你茶杯合二为一的桑巴气球，每个座位可以容纳一群家庭成员，还配有手动操作的方向拨盘，可以放心观看小朋友操作；如果孩子们胆子更大，他们还可以体验迷你跳跃机小青蛙跳给你。它跳跃真的很有趣；还有旋转杯、墨西哥草帽、疯狂老鼠等一系列亲子项目，都是合家欢的选择。

美食文章：

作为一个吃货，玩累了，必须有好吃的能量供应才能继续开心的玩下去。那么欢乐谷有哪些好吃的呢？

应该不会有食物抗拒烧烤吧。如果有，是不是你没有没尝过？在敦煌沙漠欢乐谷三期，有一家太阳谷烧烤店。新疆范儿羊肉串的味道简直格格不入，所以早就是排队买菜的人气店了。如果想在三期附近吃，可以去那里试试。

既然川味肿在西南，巴蜀的巴蜀餐厅s痴情区精心准备了酸辣美食挑逗舌尖：伤心凉粉、肥肠粉、担担面、波波鸡don不要说出来，口水会流出来的。

还有老队长s餐厅，这是一家专营南美美食的小镇餐厅，供应地中海美食、肯德基和麦当劳美国，方便快捷。只能说欢乐谷真的不缺吃的。

公园内的交通：

公园入口处有一张公园地图。你可以根据地图去你想去玩的区域。

然而，在占地51万平方米的主题公园里，它it’事实上很容易疲倦。这时可以选择乘坐园区内的游览车(有几种形式，需要付费，具体费用咨询工作人员)。它只有当天才有，而且提供导游服务。一般来说，如果你累了，它开车去旅游很舒服。

小贴士：

去成都欢乐谷之前，当然要做好各种准备。除了尽可能通过网络或各种渠道了解成都欢乐谷公园的天气、交通、路线等信息外，还有以下小贴士，帮助你在成都欢乐谷感受到美好的体验。

秘诀1:快乐的心态

走进欢乐谷，当然要忘记自己的烦恼和不快，免得玩得不开心。带着安心、好奇，带着在港口迎接的蚂蚁精灵，伴随着动感的音乐节拍和激动人心的尖叫欢呼，探索广阔的快乐王国。

技巧二：一起玩。

欢乐谷有很多项目可以两人或多人一起体验。可以和闺蜜、基友、家人一起享受各种游乐设施，至少多一个人可以拍照留念。

技巧3:时机和项目组合

成都欢乐谷分为九大主题区，有大大小小100多个游乐项目，20多场歌舞表演。尤其是节假日，入园人数多，很难把园内的项目都做完。所以在入园之前，要根据自己的性格喜好，提前为自己制定好游览路线，让自己在有限的时间里体验更多的欢乐。

每个人先后玩装备的方式都不一样。这里推荐一条从左到右的顺时针路线，因为右边的欢乐时光主题区一直开放到夜场结束，让你最大限度体验更多装备。

省钱的4个小贴士

多次前来游玩的朋友可以选择购买年卡，全年不限次数逛欢乐谷，开园的时候每天都来，玩的开心了就退，潇洒又自由！也可以关闭成都欢乐谷官方微信微博，don不要错过任何欢乐谷的优惠信息。

二、川藏318稻城亚丁青藏线旅游攻略

西藏318、稻城亚丁、青藏线是热门的自驾经典线路，尤其受到年轻人的追捧。每个人都希望欣赏沿途美丽的风景和经历。下面详细介绍一下。

西藏318，一生不得不走一次的路线，是中国最美的景观大道。

作为曾经号称生死之路的川藏线，它对骨子里有冒险精神的人充满了无限的吸引力。无论是雪山、森林、冰川、野花组成的无限风光，还是悬崖峭壁、激流险滩以及一切不可预知的自然现象，都深深震撼了旅行者的心灵！

川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是第一条连接四川成都和西藏拉萨的公路。在这条路建成之前，千百年来，西南各民族的经济文化交流枢纽是茶马古道，一条世界上地势最高、路况最陡的交通驿道，位于横断山脉和西藏高原群山之间。

沿川藏公路进藏，要翻山越岭，过激流险滩。路途艰险，但沿途风景壮美，有雪山、原始森林、草原、冰川和多条主要河流(金沙江、澜沧江、怒江等。)，是游客和摄影师的天堂。

海螺沟

海螺沟冰川有“三怪”，第一怪不冷，第二怪冰崩，第三怪结构怪。

四川线路景点介绍

丹巴

丹巴，一个藏在横断山脉中鲜为人知的世外桃源，在成都以西348公里。壮丽的景观，无限神秘的美丽山谷，宁静而富有诗意的民居，独特的古老石塔，多姿多彩的贾蓉风情，展现了丹巴的神奇与美丽.

色五明佛学院

色达佛学院：全称是色达县拉荣寺五明佛学院，误称为五明佛学院(很多大寺庙都有五明佛学院)。位于四川省甘孜藏族自治州色达县东南约20公里，海拔4000米。四周群山重重，以佛学院大经堂为中心的沟中僧舍，四面山坡密布，无数绛红色的小屋绵延无数回，一眼望不到尽头。这些红色的小屋是一万多名僧人(僧人叫扎巴，僧人叫觉姆，尊女)的住所。它和雅清寺都是顶级的大型寺庙。

萨拉荣五明佛学院由金美国王彭措于1980年创建，短短几年间从藏区的一个山谷深处迅速崛起，成为世界上最大的藏传佛教学院。3万多名僧尼在此修行和生活。佛学院的纪律非常严格，有男女分明的寺院。

新都桥

位于川藏线南北岔口的新都桥，是一个风景如画的世外桃源。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白杨，起伏的山峦，错落的藏族村落，安详吃草的牛羊川西的平原风光绽放出美丽的光芒。这就是新都桥，一个迷人的“光影世界”，一个“摄影师的天堂”。秋天的新都桥是最美的季节。

稻城亚丁

亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段。是国家级自然保护区和省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上的最后一片净土”。

然乌湖

但是，芜湖湖的颜色很丰富。草原，森林，秋叶，白色的水鸟，湖岸五颜六色的鹅卵石，清新如镜。然而，芜湖以安静和蓝色而闻名。湖边有一大片绿草如茵的草地，湖水碧蓝，雪峰皑皑。风景如画。

米堆冰川

米堆冰川冰洁如玉，风光旖旎，形态各异，姿态迷人。周围是成群的牛羊、古老的藏式民居、雄伟的雪山，还有爬羊、猴子等野生动物。

波密

波密，古称“波沃”，藏语意为祖先。具有淳朴的高原气息、浓郁的地方特色、明丽的雪色等独特的民俗。这里被雪山和迷人的湖泊环绕，是中国最大的海洋型冰川————克钦冰川的发源地。三四月桃花盛开，巍峨的雪山环绕波密村。大面积的桃花、油菜花和青稞把田野染成了红色、黄色和绿色。这种独特的美让人欣喜若狂。

鲁朗森林

鲁朗林海地处深山老林，素有“西藏江南”之称。该地区青山绿水，到处都是大规模的，绿色茂盛的原始森林和杜鹃花。

南迦巴瓦

中国西藏林芝最高的山峰南巴瓦山海拔7782米。它是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地，被誉为“西藏万山之父”。

林芝

林芝在藏语里叫尼池，意思是太阳的宝座或者娘家的宝座。这里气候湿润，风景宜人。被誉为“西藏江南”。

yamdroktso

YamdrokTso，被一些人称为阳湖，在藏语中是“碧玉湖”的意思。它是西藏三大圣湖之一，像一条珊瑚枝，所以藏语中又叫“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，与纳木措、马盘英错并称西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色之美为藏南之最。

布达拉宫

它位于中国西藏自治区首府拉萨西北的马布日山，是世界上海拔最高的地方，是一座宏伟的建筑，有宫殿、城堡和修道院。也是西藏规模最大、保存最完整的古代宫殿城堡建筑群。

布达拉宫是藏传佛教(格鲁派)的圣地，每年都有无数的香客和游客慕名而来。1961年3月，被国务院列为第一批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织将其列为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局将其列为国家AAAAA级旅游景区。

川藏线沿线有很多景点。由于时间关系，很多朋友不可能一次游览完所有景点，所以我们挑选了一些有代表性的景点，编辑了一份经典的行程，供大家参考。

四川线A段跳闸：

成都D1-海螺沟(330公里

成都从雅安出发经成雅高速，沿青衣江到二郎山，穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km)，经过两天阴阳，到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷)。当晚入住海螺沟。

【温馨提示：】这一天也可以走丹巴或者观音桥-色达。没有特别的提议，默认行程是海螺沟。

亮点：二郎山、泸定桥、贡嘎雪山。

D2，海螺沟-新都桥(170公里)

早上看完贡嘎山(日照金山)日出后，换乘观光索道或步行至冰川观景台，进入海螺沟冰川，这是目前世界上最低的现代冰川。游览结束后，返回2号营地泡温泉。沐浴后乘车至甘孜州州府康定，再翻越长城外的折子山，到达新都桥，摄影师的天堂。

推荐理由：细看中国最美冰川之一的海螺沟冰川，情歌之乡康定市，摄影家的天堂新都桥。

D3，新都桥-稻城-亚丁(367公里110公里)

翻越高尔寺山(4412米)至雅江，再翻越尖子湾山(4659米)和卡子拉山(4718米)。中午在无量江边的高原上品尝无葱鱼，然后继续前行，到达被称为“世界最高城市”的理塘，海拔4014米，是第七世和第十世达赖喇嘛转世的地方。翻越龟兔赛跑的兔子山，穿越青藏。

红色草原经过一条有着万亩杨树林的河流，翻越博瓦山(4523米)，沿宋卡河谷前进，穿过一个个世外桃源般的藏族村落，朝拜藏传佛教的——宫铃寺(600多年历史)，到达知瓦乡。

D4/5、亚丁两日游——回稻城(110KM)

买票后，去亚丁自然保护区。中午，亚丁村午餐后去重古寺和珍珠海。重古寺和珍珠海离亚丁村很近，不用骑马也可以步行。千年路上，可以在珍珠海看夕阳下的仙人山！骑马到罗蓉牛场，在罗蓉牛场朝拜亚丁的三座圣山：——仙那日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚菩萨，海拔5958米)、央迈雍(意为文殊菩萨，海拔5958米)。拍完三座神山，去牛奶海和五色海(海拔5000米左右)。从罗蓉牛场到五色海的路很陡，不能骑马，需要步行。来回大概需要5个小时。晚上回稻城。

推荐理由：珍珠海、罗蓉牛场和亚丁神山。

D6，稻城-桑堆-理塘-巴塘(350公里)

早饭后，我回到理塘，来到了茅垭大草原。毛雅大草原面积约5000平方公里，平均海拔4000米以上。虽然海拔很高，但是地势比较平坦，路两边都是高山牧场。驱车进入海子山(4700米)，这里海子密布。观察完雪山下的姐妹海，就进入峡谷，穿过拉拉山隧道到巴塘。

亮点：吐尔山、毛牙大草原、姐妹海。

D7，巴塘-竹巴隆-芒康-如梅镇-左贡-八宿(365KM)

过了珠巴川藏交界处的金沙江大桥，就进入西藏了。中午到达进藏后的第一个县城芒康(海拔米)，川藏公路在这里与滇藏公路交汇。午饭后，我们出发了。首先，我们爬上拉欧山(4358米)，在焦巴山区跨过蜿蜒的澜沧江。从巍峨的焦巴山口望去，川藏公路和澜沧江像两条水晶彩带，在千山峡谷间时隐时现。爬东大山(5008米)到左贡。龚出发100公里，来到藏东重镇邦达。邦达海拔4400米，是川藏南北线的交汇点，北临昌都，西接林芝、拉萨。它是一个重要的交通枢纽。西藏唯一的机场建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越耶拉山(又称怒江山4839米)，弯下著名的九十九道通往怒江，到达巴苏。巴苏藏语意为“勇士山脚下的村庄”。

亮点：金沙江、澜沧江大峡谷、东大山。邦达草原，九十九弯

D8，巴苏-然乌-波密(391公里)

从起早贪黑出发，翻过安久拉山口，进入然乌谷。春天的时候，沟里挂着各种巨大的冰和冰川，汽车从冰缝里穿过九十九道，给人以极大的刺激，却没有危险。最后，我来到了冉乌镇。胡然湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分为两部分，是雅鲁藏布江最大支流帕龙藏布河的源头。湖边是绿草如茵的草甸，葱郁的青稞田，油菜花开；山腰上是一片广阔的森林；上面有五颜六色的杜鹃花和灌木。碧蓝的湖水，在森林的映照下，晶莹剔透，平静如镜，倒映着湖旁晶莹的冰川和雪山。米堆冰川由两条世界级瀑布汇合而成，两条瀑布之间有一片原始森林，尤其是米堆村美丽而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是旅行中最美的部分。一路上，树木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村落，处处都是令人惊艳的美景，令人应接不暇，陶醉其中。晚在波密。(波密县，又名扎木镇)

行程亮点：怒江大峡谷，然乌湖洼村，米堆冰川，甲家山。

D9，波密-林芝(235公里)

一大早，车子穿过原始森林，向川藏线天仙通麦方向驶去。麦至排龙15公里路段，山川积雪，山体松散脆弱。遇到风、雨或者冰雪融化，容易发生泥石流、滑坡。走过了最艰难的路，你会感到释然和快乐。过了天险，路况明显好转，逼近鲁朗，茂密的森林遮住了阳光，呈现出又一幅花香四溢的托纳宫山宜人风光。当你跨过鲁朗林海，爬上云雾缭绕的色季拉山(4702米)，可以眺望著名的南迦巴瓦峰，心旷神怡。一路下坡到杨妮下游的林芝县，继续行驶19公里到海拔2400米的林芝首府八一镇，这里被称为“西藏的江南”。

行程亮点：古老的故乡、通麦天险、鲁朗林海，以及远处的南迦巴瓦峰和杨妮河风光。

D10，林芝-拉萨(497公里)

早餐后，参观秀巴城堡。秀巴城堡群已有1600多年的历史。原有城堡7座，其中5座比较完整。虽然这些城堡经历了数千年的风雨，但它们仍然宏伟而坚固。据传说，这座古堡是格萨尔王在战役胜利后为他示威而建，并修建了点将台祈祷塔等军事设施，他在这里扎营降妖除魔，降伏暴力与和平。景区依山傍水而建。这里一年四季风景如画，历史悠久，充满传奇。乘车返回拉萨，一路沿杨妮河谷，草原，一路太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山，河流和山谷，高原草原会让你眼花缭乱，惊叹不已。一路都是鲜花，茂密的绿荫，蓝天与巍峨的雪山，隐于神秘的藏传佛教与满是牛羊的世外桃源，仿佛徜徉在无比惬意的梦境中。谁不相信香格里拉的现实就在眼前！在留恋中踏上归程，在夕阳的余晖中回到拉萨。

推荐理由：杨妮河、秀巴城堡、柏树王、米拉山和拉萨河。

如果只去拉萨，行程到此结束，可以在拉萨下车，自由安排。

如果有时间，可以继续坐青藏线、甘南线回成都。到达拉萨后可以休息2天，可以看看布宫、昭觉寺、八角街、罗布林卡、博物馆等。然后继续下面的旅程：

1.拉萨-阳湖-拉萨(280公里)

早餐后，翻越海拔4990米的甘巴拉雪山，远眺甘巴拉雷达站，沿老路前往被誉为天上圣湖的世界最高淡水湖【央卓雍措】(湖面海拔4441米，岸线长250公里，面积638平方公里)。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖水清澈如羊脂，甘甜可饮。碧蓝的湖水与远处的雪山相连，再加上两岸五颜六色的山峦、各具特色的藏族村落、遍地的牛羊，一路上令人心旷神怡。【甘巴拉雪山】海拔4990米，是观赏央卓雍措全景的最佳观赏位置。【央卓雍措】央卓雍措，简称央湖，距离拉萨不到100公里。它与纳木错、马攀雍错并称为西藏三大圣湖。是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色秀丽，藏南之最。游览阳湖后返回拉萨。

行程亮点：甘巴拉雪山，羊卓雍错。

D12。拉萨布达拉宫一日游

青藏线行程安排：

D13:拉萨-藏北草原-纳木错-那曲

从拉萨驱车91公里到达世界最高地热温泉羊八井。到当雄县后，当雄藏语翻译为“选的好地方”，属于冈底斯山——念青唐古拉山，最高海拔7162米——念青唐古拉。世界上最高的咸水湖纳木措在藏语中是“天湖”。湖南的岸边是雄伟的念青唐古拉山，北面和西北面是羌塘自然保护区

尽早出那曲，沿着宽敞平坦的青藏公路骑行。沿途欣赏藏北羌塘草原如画的风景，远处的雪山，沿路的草原，牛羊悠闲的漫步。不时有成群结队的野生动物经过，偶尔一家藏北人家闪过，让你眼花缭乱，无法放下相机。过了青藏两省交界处的唐古拉山口，就可以看长江第一峰——格拉丹洞雪峰了。沿途可能会看到安多的人工淘金，经过安多草原、那曲草原、当雄草原。到达脱脱河号，一百条溪流的源头。你可以体验大自然——沙漠凉爽的一面。

行程亮点：藏北草原风光、格拉丹洞雪峰、安多草原、那曲草原、当雄草原、脱脱河。

D15:脱脱河-可可西里-昆仑山口-格尔木

早上可以在脱脱河桥头看日出，过五道梁，爬出生的莽莽昆仑山，领略昆仑山的雄姿，出脱脱河，一路上下，翻越风火口(5100米)，昆仑山口(4767米)，翻越可可西里山。可可西里的小精灵藏羚羊也会闯入我们的镜头，甚至可能是野驴。俯瞰玉珠峰(6138米)的雄姿，可在昆仑山口、昆仑神泉、昆仑桥等处驻足拍照。别忘了在山口的石碑前合影。这一天对每个人的意志和身体都是一次严峻的考验，也是一次难忘的经历。到达青海省第二大城市格尔木。

亮点：风火山、昆仑山、可可西里藏羚羊保护区、玉珠峰。

D16:格尔木-戈壁-茶卡-黑马河-青海湖-西宁

在出格尔木的路上，你可以观看都兰沙漠小镇、香日德沙漠绿洲，参观牧民的帐篷和广阔的戈壁滩。游客可以趁机观赏柴达木盆地的奇观——海市蜃楼，戈壁旋风，沙丘丛林，汽车在柴达木盆地平坦的道路上疾驰，四周都是戈壁风光。蓝天白云下的远山和白云，在西方形成了一幅荒凉的库比油画。走茶卡去青海湖，前段多是盐湖风光，下午进入青海湖沿线高速公路。青海湖是中国最大的咸水湖，海拔3195米，面积4583平方公里，湖周长360公里。湖水是青绿色的，就像一颗镶嵌在青海高原上的蓝宝石。

从青海湖向东，下“青海湖”，沿唐蕃古道，跨过日月山口(3468米)，文成公主入藏纪念亭——日亭、月亭、倒淌河等。东至青海省省会西宁，。

行程亮点：青海湖茶卡盐湖。幸运的是，你可以看到柴达木盆地的奇观——茶卡盐湖、青海湖、西藏文成公主纪念亭、倒淌河、西宁的海市蜃楼。

经典川藏线，青藏线，西藏环线，行程的终点！需要回国可以离队！祝大家旅途愉快！需要一起返回成都的伙伴也可以随车队返回成都，不收取任何费用！

D17:西宁-郎木寺-若尔盖-川主持人

从西宁经宁夏到郎木寺，庄严的佛教氛围，神秘神圣的天葬台。从郎木寺出发，前往中国第二大草原若尔盖大草原，。欣赏完草原风光，驱车前往川主寺。

行程亮点：郎木寺天葬台若尔盖大草原川主寺。

D18:四川椅子-松潘-汶川-成都

从川主寺出发，经松潘古城(松潘因嫁给文成公主而出名)去汶川，看看震后的残垣断壁，还有新建的新城，再经映秀回成都！

主要景点：

四川线：二郎山、海螺沟、摄影天堂新都桥、泸定桥、贡嘎雪山、常青克尔寺、仙乃日、央迈永、珍珠海、牛奶海、金沙江、澜沧江、东大山、邦达草原、99道湾、怒江大峡谷、然乌湖、米堆冰川。排队龙的自然危险。南迦巴瓦峰。鲁朗临海。林芝。杨妮河的风景。

拉萨自由行：拉萨布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措

设备建议

"凭证现金"

身份证，银行卡，部分现金等。(身份证最重要，没有身份证不能进藏)。

“户外产品”

或者背包行李箱(建议不超过24寸)，腰包，折叠伞(雨衣)，保温水杯。

“随身携带的衣服”

夏秋两季，两套衣服，一件抓绒外套(羽绒服，厚外套)，一套保暖内衣，登山鞋，一些内衣，一些袜子等。

“防晒产品”

紫外线在高海拔地区极其强烈。建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜、丝巾、帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。

“备用药品”

晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及常见的个人药品(药品不一定，可根据个人情况选择)。

"化妆品"

牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、毛巾等。

需要注意的事项

“尊重习俗”

尊重目的地的风俗习惯，尽量减少对当地的影响。

“旅行医学”

旅途中我们会准备一些药品和适量的外用氧气。请在索要药物时注意自己的体质和过敏史(内服药物请自备)。我们只负责提供药品，没有诊断义务。

“关于手机”

手机信号在市区好，在山沟地区差(况且县城基本都有ATM)。

“关于温度”

高原温差大，一年四季常有气温出现。需要带保暖的衣服、鞋子(防晒产品)等物品。

高原旅游注意事项：

1.身体准备：进藏前，要保证睡眠和休息。可以适当饮用红景天等饮料，预防高原反应。

2.心理准备：保持乐观。如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，上述症状会在2-3天后逐渐减轻或消失。

3.带上路上需要的身份证、银行卡和现金，最好是银联卡或农行卡。

4.沿途温差大，建议带些厚一点的衣服(应急服、保暖内衣、泳衣、雨具)。袜子和内衣)，最好穿登山鞋或者更好的防水旅游鞋。此外，每个人都带着一个随身携带的包，随身携带他的贵重物品。

5.高原的紫外线极强。带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子，避免灼伤皮肤和眼睛。

6.高原上有许多美丽的风景。摄影师要更换相机，要有足够的电池，要带足够的卡片或数码伴侣。否则面对美景只能叹息。

7.药物：抗高原反应药物、红景天、感冒药、止泻药、头痛散、葡萄糖、肌营养不良片等。

8.出发前注意不要感冒。途中多喝水，多吃水果蔬菜。在高原的前2天最好不要喝酒，洗澡洗头，放松，剧烈运动。

9.你必须每天检查你的个人物品和行李，并保管好你的物品。司机不负责保管队员的财物。别忘了给相机电池充电。爱护环境，不扔垃圾，爱护自然，不伤害野生动植物。

10.任何患有严重高血压、心脏病、脑出血、冠心病等的人。或已超过65岁，为了您的安全，请不要隐瞒病情，建议您选择其他路线。

11.这条路线是一条特殊的路线，风景绝对优美，景点分散，路况很差，住宿条件很差，旅途辛苦。参加旅游的人一定要有良好的心理素质和身体素质，做好吃苦的准备。由于全线旅游正在完善中，部分地区旅游设施相对落后，各县(镇)相距较远，因此用餐和到达目的地的时间有时可能会不及时。请你做好心理准备，这样你才能对现状感到满意。希望大家互相理解，互相包容，接受一些不可预知的变化。

12.在沿途的民族地区，请朋友们尊重当地的宗教信仰

三、雅安旅游攻略自由行路线推荐

四川是非常适合游玩的省份，在雅安旅游景点也比较多，别有一番风情，那么雅安有哪些好玩的地方呢？下面就为大家推荐雅安游玩路线推荐，感兴趣的朋友们一起来看看吧！

“赏绚烂花海·品早春雅茶”

线路详情：成都—名山牛碾坪—至美茶园绿道—大地指纹—红草坪—蒙顶山—雨城桃花山—荥经龙苍沟(杜鹃花)—安靖(珙桐花)—牛背山(杜鹃花)—汉源九襄(梨花)—双溪乡(桃花)—石棉金果长廊(花果同树)—天全喇叭河(杜鹃花)—芦山大川河(杜鹃花)—夹金山(杜鹃花)—阿坝小金

亮点：路线主要围绕春花、春茶

3月26日至27日，第十八届蒙顶山茶文化旅游节将在雅安名山举办，一场赏茶盛宴不能少。

最简单的方式就是沿着至美茶园绿道，沿途赏茶园风光。这条线上在牛碾坪可以看到到跌宕起伏、纹理有致的梯田茶园景象;在大地指纹处俯瞰茶园，可看到一圈一圈的茶树犹如大地母亲的指纹;在蒙顶山可品春茶赏精湛的茶技表演??每一个点位都有他的独特之美。

雅安的春天是花的世界，梨花、桃花、杜鹃花等花依次绽放，不同的时间，不同的点位，能看到不同的花，这趟旅行，春天的气氛直接拉满。

3月是赏梨花、桃花的最佳时间段，杜鹃花一般在4月根据海拔高度依次绽放。

春天已过去一半，再不去赏花就迟了。

“寻千年古道·访世界茶源”

具体路线：成都—名山茶马司—茶马古城—十里梅香·茶源小镇—蒙顶山—月亮湖—雨城上里古镇—金凤山—中国藏茶村—周公山—雅安茶厂—芦山飞仙关—天全茶马古道—天全紫石关—荥经新添驿站—汉源花海果乡—清溪古城—清溪文庙—甘孜泸定

亮点：路线沿茶马古道展开

川藏茶马古道的起点就在雅安，一千多年来，边茶就像一条坚实的纽带，把藏汉人民紧紧地连在一起。

沿着这条线既可以看到茶园美景，也可以探寻到一个个茶马古道遗址，一个个背夫的故事，这将是一次了解历史和赏美景的旅行。

这条线上要特别给大家推荐一下中国藏茶村，是藏茶文化的展示窗口，可以直观看到藏茶是如何沿着茶马古道进藏的，藏茶是如何制作的??特别适合带上孩子一起去参观。

另外天全紫石关、清溪古城等地，茶马古道遗址保存得较好，你可以行走在茶马古道上实际体验一下，背夫背茶进藏的艰辛。

“探熊猫故乡·享生态红利”

具体路线：成都—雨城碧峰峡(熊猫基地)—生态博物馆—大熊猫科普馆—上里古镇—宝兴熊猫古城—蜂桶寨·邓池沟—硗碛湖—硗碛藏寨·神木垒—夹金山—荥经龙苍沟—石棉栗子坪(孟获城)—西昌

亮点：路线围绕国宝大熊猫展开

大熊猫国家公园正式官宣后，雅安稳站C位。雅安41.3%的行政区划划入大熊猫国家公园试点范围。来一趟雅安，一定要把和大熊猫见面的事安排上!

如果要一次性把明星熊猫、熊猫宝宝看完，去碧峰峡景区的熊猫基地最合适。

想在雅安找大熊猫，世界上第一只大熊猫的科学发现地宝兴也要安排上。除了在蜂桶寨·邓池沟景区能看到，还可能在宝兴山间的路上偶遇大熊猫，当地村民就时不时与大熊猫来个偶遇。

现在，荥经县专门打造了一个大熊猫国家公园南入口社区，已经有几只大熊猫入住社区了。现在这个社区打造了熊猫民宿村、熊猫集市等。

一路南下，就到了石棉栗子坪，这里已经放归野外的有大熊猫“张想”等。曾经也有科考团队在保护区里看到了大熊猫。所以，在这里同样有偶遇大熊猫的机会。同时，这个季节去孟获城还可以观赏到杜鹃花、李子花。