一、一个人的西双版纳自由行怎么安排行程

游西双版纳的话，那你可真找对人了，去年我就自己一个人去彻彻底底耍了一次，可谓是收获满满，真正意义上的一个人的旅行，全程3天2夜，结束了的时候仍舍不得呢，下面我就分享一下我的经验吧，学会攻略后，记得去打卡种草哟~

🌟出行前准备

1.衣物：爱拍照的小伙伴可以多带点漂亮的衣服（上午下午不同景区搭配不同衣服），除夏装外带一件百搭的外套（早晚可能会冷），一条长裤或长裙（森林里面蚊虫较多）泳衣👙（酒店民宿很多自带泳池），口罩

2.防晒：防晒霜或防晒喷雾墨镜🕶️

3.药品💊：感冒药肠胃药晕车药防虫喷雾

🚗交通

👉✈️直飞西双版纳，直飞比较方便

👉✈️飞昆明然后坐车🚘到西双版纳，因为没有火车站所以只能转车，大概车程6小时就能到

🏃‍♀️路线

day1.曼听公园-总佛寺-星光夜市

day2.西双版纳热带植物园

day3.望天树景区-傣族园-回家

🌟打卡地推荐

✅曼听公园，🎫门票：40+

西双版纳蕞古老的花园~花园整个布置设施非常复古气派，拍照绝绝子姐妹们可以租一套傣服浅拍一哈！园区可以体验傣纸制作和制陶~体力一般的姐妹建议坐电瓶车

✅星光夜市

建议晚上🌃再来玩，下午基本没人没有气氛hhh比较多好吃的和各种可爱饰品摆饰~❌大家自己拍也很出片，不太建议买当地专门的拍摄，人多到需要排队，时间也很紧促，在市集买一套衣服大概80+自己拍也好看

✅望天树景区

超大热带雨林~有种到了阿凡达世界的感觉hhh可以看到各种奇特的植物🌳🌿🌴不恐高的姐妹可以在蕞高树上吊桥拍照~总体3个小时可以游览完

✅中科院西双版纳热带植物园🎫门票：80+

强烈推荐！可以说是全部景点里蕞爱的景点，百花园和棕榈园拍照绝美！

园区分成东西两区，建议大家去西区玩，西区比较多好看的花花草草🌿

✅西双版纳傣族园

原地穿越到泰国✔️一年四季都有泼水节活动，下午1.30开始第1场~喜欢拍照的姐妹可以在白塔和金塔嘎嘎乱拍！这个景点比较商业化但是拍照挺好看滴

㊙️必打卡美食

1.傣味烧鸡：与传统烧鸡不同，版纳烧鸡更喜欢加入柠檬和椰蓉等，增添一分清香

2.簸箕宴手抓饭：簸箕宴是云南广西一带的风味美食，多种菜品搭配，用簸箕端上迎客，热情又朴实

3.包烧：包烧是傣族特有的烹饪方法它不用锅具，而是用天然的芭蕉叶把要烧的食物包在其中，在炭火塘中烤熟而来

4.竹筒饭：竹筒饭是云南少数民族常吃的一种主食，米饭中渗入竹子的清香，和调味品的鲜香，使之成为一道风味美食

5.冻豌豆粉，豌豆粉质地爽滑，口感极佳清凉可口，解暑佳品哦~

6.香茅草烤鱼：滇南地区的罗飞鱼烤法，佐料放进鱼腹，用香茅草叶捆好烧烤，入味好，极为鲜美

7.菌味火锅：到了云南必吃的菌菇，非常新鲜

8.老挝冰咖啡：口感香浓，超级好喝

9.舂鸡脚：酸辣劲爽，美味可口

二、云南自驾旅游攻略自由行路线推荐

短线自驾

路线：昆明—元江

行程：单程约201公里，2天1晚/3天2晚更佳

世界第一高桥

元江县位于玉溪市南部，从昆明出发，沿昆磨高速公路一路向南，3小时即可到达，路上途径世界第一高桥，是自驾时不可错过的震撼打卡地。

站在桥上俯视深谷，浑浊江水蜿蜒流淌，好似一条穿梭的游龙将山体划分为二，群山沟裂对立，“一桥飞架南北”之势与伟岸高山形成了浑然天成的美丽风光

美味享不停

元江县被誉为“太阳城”，是全国最热的地区之一，充足的日照使元江成为一个天然的热带大果园，一年四季瓜果不断。

每年春季，当其他地方大部分水果还未上市时，元江早已鲜果满园、瓜果飘香，杨桃、青枣、3月就能上市的香甜芒果......

见过没见过的，只要是你喜欢的水果味，元江都能满足你，花上十多块就能让你吃到撑!妥妥一个“滇中大果园”～

加上令人垂涎欲滴的哈尼族长街宴和傣味烧烤，元江成了美食家们的挚爱，成了吃货们的天下。

那诺梯田

不要以为云南只有元阳梯田，在元江的南岸，有一片以梯田云海、哈尼文化闻名于滇中的热土——那诺。

近万亩的梯田沿着高耸入云的哀牢山从山脚一直修到山顶，层层叠叠、埂回沟转、鳞次栉比，把一块块梯田连成一级级让人叹为观止的“天梯”。

此时正是那诺梯田最佳的观景季节，梯田轮廓清晰，色彩明丽，清晨时云雾缭绕，宛若仙境。

路线：昆明—宁洱—澜沧—西双版纳

行程：单程约580公里，5天4晚/6天5晚以上更佳

宁洱

宁洱即老普洱，普洱茶的故乡，古普洱府所在地，位于云南省南部，普洱市中部，为滇南要冲、昆曼国际大通道上的重要交通枢纽。

尤其是到了春天，这里更是一片绿意盎然，到宁洱观云海、看日出、赏樱花，成了一道道热门而又网红的旅游项目。

清晨的宁洱被四周的环山和云雾所包围，普洱山的云海像海浪一样在空中翻滚着，金黄的阳光照射云海，云朵相互碰撞着，拥挤着，好不热闹。

澜沧县

今年1月思茅至澜沧高速公路通车联网，思茅至澜沧的车程由原来的3.5小时缩短至1.5小时，就冲着景迈山这座“茶树自然博物馆”，也值得让你绕道一趟。

这里住着世界上最早种植茶树的五个少数民族，还有古布朗王为族人留下的万亩古茶园，各色山寨分布零散，茶树密布其间。

早春的茶园，万亩茶树刚刚长出了新芽，肆意享受着阳光、雨露的滋润，等待采茶人轻轻摘下，萃成春日的第一批新茶。

到景迈山，除了看万亩古茶园，还可以游千年古寨，观茶山云海，也可以看夜晚的灿烂星河，山里人的淳朴，热情，亦是最美的风景。

西双版纳

作为云南热门的旅游地之一，去西双版纳该怎么玩，大家一定都在熟悉不过了!

去中科院热带植物园，看会变颜色的花朵、随音乐颤动的跳舞草、见血封喉的箭毒木等各色奇花异草;

去望天树景区，行走在数百米的高空走廊，尽情地领略热带雨林的奇异风光;

在野象谷、西双版纳原始森林公园邂逅亚洲野象，看百只孔雀展翅掠过湖面飞来。

当然，对于吃货来说，最爱的还是星光夜市，美食摊位前永远排满了人，不管是水果甜点，还是海鲜烧烤，一样都不能少。

在这里你也可以坐船游河，享受版纳春日温柔的晚风，欣赏岸边的灯火阑珊，简直美的不要不要的!

路线：昆明—大理—丽江—迪庆

行程：1100公里，8天7晚

顺着大理、丽江，一路向西北，到迪庆，三江并流孕育了这里数千年的“江边文化”，金沙江、澜沧江、怒江并肩在祟山峻岭中奔流。

在这条路上，高山雪峰、峡谷险滩、林海雪原、冰蚀湖泊、雪山花甸、民族风情你都可以一网打尽。

大理洱海

大理这片神奇的土地，无论何时造访，都从不会让人失望。春天的大理，尤其惊艳。山顶积雪未化，山下百花盛开，古城阳光惹眼，洱海暖风拂面。

去大理，必须要去洱海打个卡，“苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴”，不论去过多少次，这里始终都是我心中的白月光。

开车行驶在洱海江畔，尘世喧嚣仿佛早已远去，细雨中，眼前的景色是不断变幻的浅蓝与深青。

玉龙雪山

玉龙雪山在春风到吹拂下缓缓苏醒，雪山脚下，泉水、绿树、鲜花跟随春的音符起舞，冬去春来，在这里遇见最美的蓝月谷。

香格里拉

“香格里拉，世界上最美的净土。它在雪山峡谷中澄澈明朗，于旷古秘境中璀璨绮丽。”

这里有"小布达拉宫"松赞林寺，“月光之城”独克宗古城，原始森林普达措公园，世界最大转经筒……

春天草甸上的野花竞相盛开，蓝天、草原、花海、湖泊、牧群构成了普达措公园最特别的风景。

还有被称为“雪山之神”的梅里雪山，雪峰直指蓝天，碧水深切峡谷，四周浓郁的原始森林，林外绿茵上的羊群如白云点缀。

春暖花开，天气回暖，你有什么理由不出去走走呢?

三、上海至千岛湖两日游攻略(门票推荐食宿)

作为千岛湖的热门旅游景点，每年都有很多游客来千岛湖游玩。今天，边肖将为大家介绍游览上海千岛湖的攻略。想去参观的朋友千万不要错过。这是策略信息。

旅游攻略

自驾路线：上海(莘庄)【沪杭高速，约141km】-杭州北立交(乔司)【绕北线，约46km】-杭州南立交(蒲元)【杭新景(杭黔)高速，约129km】-千岛湖镇。全程约316km。

上海千岛湖自驾游最佳路线：环东南湖自驾骑行路线。这条风景路线沿途可以欣赏到千岛湖美丽的自然风光，有“华东第一石林”美誉的千岛湖石林、气势磅礴的新安江大坝、休闲养生的森林氧吧、茂竹园的农夫山泉茶园生产基地。是一条既能欣赏千岛岛风光，又能体验环湖骑行，还能增加科普知识的经典路线。

上海千岛湖自驾游推荐景点：千岛湖石林、东南湖岛、森林氧吧、王子谷漂流等。

千岛湖内部交通：游船。千岛湖码头每天都有游船抵达湖中心和东南湖区的主要景点。

行程安排

千岛湖景区

千岛湖二日游路线推荐

Day1

上海出发-千岛湖石林景区-环东南湖线游览(黄山点、天池岛、桂花岛、密山岛)

第一天，可以早一点离开上海。首先可以直接开车去千岛湖石林，然后去酒店落行李，开始更舒适美好的千岛湖自由行！下午沿千岛湖东南湖线乘船游览。当游轮驶入浩瀚的千岛湖，让人不禁产生置身大海的错觉。白沫在碧波上跳跃，偶尔有鸟儿跳过。千岛湖不是海，但看起来像海。饭后可以欣赏千岛湖夜景，感受不一样的美~

千岛湖景区沿东南湖区路线，往石林镇方向到达。千岛湖风景区位于石林镇，面积20平方公里，是中国四大石林之一。其面积之广，规模之大，景观之奇特，堪称华东一绝，被称为“华东第一石林”。以“奇石、绝壁、古道、灵洞”为景观内容，峰林造型奇特，象形奇石比比皆是，形成数百种生动独特的景观，被旅游界人士称为“天然动物博物馆”。“白云古道”幽深神秘，“狮象守门”蔚为壮观，“琴音东田”幽雅宁静。进入石林迷宫，爬岩壁，钻石门，过小桥，过石缝.经过几次折腾，你会发现自己又回到了原地。景区内的游乐项目五花八门，观光车、酿造屋、豆腐屋让游客应接不暇，兴致陡增。

由于山高水近，石林夏季气温比其他地方低很多，是避暑休闲的绝佳去处。远离世俗的喧嚣，远离城市的浮躁，和朋友一起开车，一起去石林；在山的尽头，在清澈的水边，体验别样的夏天，感受夏夜的凉爽。

时间参考：1-1.5小时左右。

东南湖区：自然风光的精华

东南千岛湖地区绿意盎然，湖水清幽，石林嶙峋，是千岛湖自然风光的精华，也是千岛湖开发最早的景点。有四大景点：黄山、天池岛、桂花岛和密山岛。

黄山涧

景区位于东南湖区明珠半岛黄山之巅，以水美、岛奇、景幽为特色。它是珍珠群岛中最高的岛屿，碧波荡漾，风景优美。相比美丰岛，游客较少，所以考虑

天池岛又名“抱石山”，山顶有七个采石形成的石池。水池里有水有鱼，这是天池岛的精华。这里的茶园石头质量极好，所以也有人说天下美石皆出茶园。此外，还有一个类似动物园的鸟类天堂，号称中国最大的鸟笼。鸟类种类繁多，有鸟类艺术表演场、鹦鹉长廊、鸟园、鸵鸟园等。非常适合亲子游。

时间参考：2-3小时

三岛由纪夫

密山岛是千岛湖中一个充满禅意的小岛。山顶有一座密山寺。我们从小听到“三个和尚没水吃”的大故事，就发生在这里。自古密山就是佛国胜地，善男信女多，香火旺盛。现在已经成为独具魅力的湖上仙境花园。

时间基准：1小时

最早在桂花岛开发的旅游景点千岛湖，因岛上长满了野生桂花而得名。岛上独特的喀斯特地貌也使其享有“水石林”的美誉。岛上桂花飘香，怪石多，曲径通幽，备受游客推崇。近年来，景区将猴子从湖中心原来的猴岛搬迁到桂花岛，并在山顶修建了猴子表演场地，营造浓厚的猴子文化。

时间基准：1小时

Day2

森林氧吧-文赋王子谷漂流-返回

第二天在酒店度过一个上午后，就可以驱车前往今天的第一个目的地——森林氧吧，看看这里的风景，体会一下平日里城市生活无法体会到的闲适和畅快。最好一路走走停停，漫无目的！午餐后，你可以去最后的度假胜地文赋王子谷漂流！最后两个月去千岛湖，肯定不能错过漂流！我们去漂流吧，一醉方休，抛开一切烦恼，尽情欢乐！漂流结束后，可以收拾好一切，结束千岛湖两日游返回上海~

森林氧吧

沿着东南湖区的路线去文赋。千岛湖森林氧吧位于风景秀丽的千岛湖东南湖区边缘，距离淳安千岛湖镇仅15分钟车程，交通极为便利。景区有林中漫步、森林浴、森林吸氧、河流上游、攀岩、露营、休闲垂钓、烧烤等旅游项目。特点是对人体健康极为有益的森林、清泉、瀑布、森林中负离子含量高。被誉为千岛湖的世外桃源，是集自然生态和养生保健为一体的新型生态休闲公园。

游览时间：1.5-2.5小时

景点门票：60元/人

钓鱼：50元/人，肥艇速划船：40元/人，小木船：40元/人，桌上烧烤：60元/人，户外训练：800元/场。天，以及其他休闲场所，如茶室，咖啡吧和农场公园。

富太子谷漂流

王子谷漂流全长4公里，落差101米。在整个漂流过程中，无论是激流险滩，还是曲折蜿蜒，还是两岸险峰断崖，茂林修竹都是一个美妙的乐章，是生命的奇迹。面对大自然赋予的如此美丽的自然河流，你在生活中的感受会被深深激活，会让你对它感到惊讶、陌生和好奇。王子谷漂流还有夜间漂流，全国首创。整个河道像一个美丽的童话世界照亮了景区，使它像一个仙境。炎炎夏日，夜间漂流更具独特魅力和神秘色彩。当你与大自然融为一体，享受漂流带来的刺激时，你可以充分体验两个世界的自由、浪漫、激情和诗意。如果你没有亲身经历过，你永远不会意识到原来这个世界是如此的精彩。

漂流时间：1.5-2.5小时

门票：100元/人

千岛湖自驾游最佳路线

其实千岛湖goroadtrip除了以上推荐的经典路线，还有几条好玩又合理的自驾骑行路线。朋友们可以根据自己的喜好和需求合理选择！

千岛湖绿道自驾骑行路线沿线景点：龙川湾、秦川古民居、下江村等。

东北环湖自驾骑行路线沿途景点林

西南湖线自驾骑行路线沿途景点：白马红军墙、磨心尖、茶山会议会址、秦川古民居、龙川湾等。

千岛湖景区门票/船票信息

景区门票

千岛湖景区：160元起

千岛湖夜游：140元起

千岛湖梦想2号游艇：100元起

无票物品

:千岛湖各湖区码头票务

1.湖中心游船票信息

2.湖游艇售票信息中心

淡季湖心旅游线路

3.东南湖区门票信息(邮轮游)

淡季东南湖区旅游线路

美食推荐

到了千岛湖，一定少不了千岛湖鱼头，还有河虾、千岛玉龟、农家鸡煲、农家豆腐锅、千岛湖鱼丸、山笋、银鱼汤等地方特色。除此之外，千岛湖的丸子、腊肉笋子、农家豆腐、农家炸鸡、土家猪肉、咸虾、鱼头锅都值得一尝！

千岛湖餐馆推荐

千岛湖鱼庄

鱼馆以“春”牌有机鱼为上品，依托秀丽的风景，打造169春鱼宴和水上渔家宴两大特色宴。“湖中尝中餐，水中赏风景”，让你的旅游生活“赏心悦目，品质健康”！

地址：千岛湖镇环湖北路

千岛湖鱼庄

千岛湖鱼庄创建于1980年。1987年被评为“中国名店”，并相继被评为“中国名店”等荣誉称号。鱼馆总店以烹制春牌千岛湖有机鱼闻名，被游客誉为淡水鱼品鉴中心。

地址：千岛湖镇排岭南路2号

北大荒酒店(北大荒淡水鱼府)的老板不是本地人，听名字就知道，但却是很受本地人欢迎的店。想吃鱼头的话，建议去正宗本地人开的餐厅，不过这里其他菜都不错，值得一试。

地址：淳安县新安南路8-36号西苑广场(东南湖区码头对面)

千岛湖大排档

在千岛湖的大排档，在欣赏风景和美食的同时，还可以感受淳安的饮食文化，并被其所感染。特色菜有老汤鱼头、铁锅鱼、农家豆腐锅、农家炖锅、农家玉米糁、剁椒鱼头、啤酒鸭、水煮鱼片、千岛鱼。

地址：千岛湖镇孟古路52号、54号(渔港桥旁)

吉和

千岛湖秀水广场边上的“几朵莲花”餐厅，带着一点徽州风味，往里走，走下背脊形状的砖石阶，有一潭湖水，中间有一堆微微的碎青石，转身进了餐厅。真正的水磨地板就摆在你面前。

地址：千岛湖镇阳光路85号(千岛湖秀水广场)

麦冠千岛湖美食广场

麦冠千岛湖美食广场是一座大型、综合性的美食广场，集地方美食、地方小吃、中西套餐、休闲饮品等16家特色美食店于一体。

地址：千岛湖新安南路2号2楼

湖住宿推荐

胡林酒店住宿这些酒店具有景观、设施、价格等优势，最受游客欢迎。梦之岛酒店和阳光酒店都是三面环水，价格在300元左右。

别墅和木屋是富裕阶层的最佳选择。度假村都拥有一个岛屿，并居住在湖边。他们酒店设施全，水上娱乐项目多，价格自然高。

欧式邮轮伯爵超过四星级标准，入住邮轮伯爵水上酒店是一种独特的住宿方式。

适合背包客和农家乐的客栈和农家乐，贴近生活，贴近自然。它们既有趣又便宜，但大多数都偏离了湖中心。

千岛湖特色住宿推荐

千岛湖渔水瑶民宿酒店：千岛湖渔水瑶民宿优越的地理位置，使其成为淳安一个令人向往的住宿选择。如果打算在酒店周边游玩，千岛湖景区和千岛湖湖心一定能满足你的需求。客房内所有设施都经过精心考虑和安排，包括空调、液晶电视和衣柜/衣橱，都能满足您的需求，为您的家增添温馨。

地址：淳安千岛湖镇孟古路354-362号

价格：每晚268元起

千岛湖绿城度假酒店：千岛湖绿城度假酒店位于新安北路县政府旁，坐拥千岛湖小镇核心的商业街区，三面环湖，拥有独特稀缺的自然景观。客房的超宽阳台和落地窗，即使躺在浴缸里也能俯瞰清澈的海水，深受老人和孩子的喜爱。

地址：新安北路县政府隔壁，距离千岛湖2.9公里。

价格：每晚1176元起

北欧千岛湖Ins风半湖景房：房间什么都有：做饭的厨具，洗衣服的洗衣机，面对千岛湖一线的大阳台。吹风机、牙科用具、拖鞋、沐浴露、洗发水等。都是可用的。有早餐店面，千岛湖鱼头特色餐厅等。公寓所在小区对面。入口处有6条线路(K3、K11、K7、K8、K9)可到达城市的任何地方。

地址：千岛湖1号

价格：每晚314元起

千岛湖最佳旅游时间

千岛湖的雨季是6月到7月初，7月中旬到8月下旬是伏旱季节，天气炎热。最佳游览季节是9月至11月，秋高气爽，阳光明媚。冬天，景区景色略显沉闷冷清，但此时湖水最纯净。除此之外，交通和住宿也是此时成本最低的，在景区你会感受到安静和清新。

在千岛湖，晴天可以看到耀眼的星星，烟雨中可以看到如梦如幻的仙境。千岛湖空气质量很棒，鱼头吃起来很好吃。像山水画这样安静的世界，谁能不感动！