一、甘肃夏河县旅游景点介绍 甘肃夏河旅游攻略

请朋友们帮助！乘车去甘肃夏河县玩2天，怎么安排景点和时间最好？

夏河县位于甘南州西北部，夏河因大夏河而得名，享有“东方梵蒂冈”的美称。夏河多深谷高山，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。下面小夏就为你介绍下夏河县的主要景点及行程。

1、拉卜楞寺，其是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大，地位崇高，是甘南地区寺庙的代表，也是游客来到甘南的必去之地。到达拉卜楞寺后，一般游览的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观，转寺一圈大约4公里，加上参观约3-4个小时，

2、桑科草原风景区，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，没到夏季绿草入茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗，草原距离拉卜楞寺仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间便可来此一游。晚上如果住在草原上，还可以看星星、欢歌、跳锅庄等。

3、拉布楞贡唐宝塔，其是拉卜楞寺的地标性建筑，宝塔呈金黄色，在阳光下漂亮亮眼，宝塔内部供奉有拉卜楞寺第二大活佛贡唐仓活佛历代的舍利塔，还有总舵的佛像壁画，内容十分丰富，而且可以在此参拜祈福。登上宝塔顶部的开放空间，整个拉卜楞寺建筑群跃然眼底，是拍摄拉卜楞寺全景的好地方。在拍好全景之后沿着原路下楼梯返回门口，全程半小时到一小时左右即可。

4、美丽的甘加草原，其不仅同桑科草原一样美丽，更多了一份天然和宁静。草原被群山环绕，是典型的高原草地，理想的天然牧场。更可贵的是，这里没有商业化的影子，有的只是蓝天、白云、草原浑然一体，央曲河河央拉河蜿转流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上，构成了一幅美丽的彩色油画。

5、八角古城，其位于夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，因有八个角而得名，八角城廓是一个空心的十字形，城外有护城河，护城壕，还有外廓，南门外另有外城。这种形式的城堡，在我国历史上绝无仅有，具有很高的考古价值和观赏价值。

6、达尔宗湖，其海拔3100米左右，呈不规则葫芦藤型，湖滨三面环山，湖中鱼类繁生，湖畔野草丛生，百花盛开，山上森林密布，林中百鸟群集，湖光山色，令人陶醉。达尔宗湖是藏民心中的神湖，每年农历的五月初四，各地藏民会来这里朝圣插箭，祈福迎祥。

7、白石崖溶洞，其是历代嘉木样大师、贡唐大师等活佛高僧修行的地方，所以被视为圣地，该洞深十公里，传说与青海循化某地相通，洞内曲径幽深，须持火把攀援古梯登高，腰系绳索下行，暗河哗哗，因洞内地形复杂，胴体曲折光滑，缺氧，游客多不敢贸然深探。

我不知你是从哪里出发，是自驾还是其他的交通工具？如果你是从西宁出发，两天时间，可以先到夏河游览拉卜楞寺。

拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一,寺院规模宏大地位崇高,是甘南地区寺院的代表,这里有恢宏的寺院建筑群,寺院很大。晚上住夏河。

第二天的回程顺带游览坎布拉，坎布拉以独特的“丹霞”地貌而著称，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力，在山林间有茂密的树林,...

我们夫妻二坐大巴自由行，拉卜楞寺前后两天，此时在去郎木寺的路上。

我们是从同仁坐车到夏河，到站以后，有点小高反，就近找了一家小宾馆住下来，一百一晚房间比较小，其它还可以。

休息到五点钟出发去拉卜楞寺，随着转经长廊转寺，一路可看比较多，也可以喝的当地人近距离接触，和他们聊天很有意思，几个阿妈围过来看我的藏饰，只竖大拇指，说好好好。

早上六点多去了寺里，光线好，旅游团基本没有，大多是当地藏民来焚白松，游玩的比较清净自在。

寺庙出来八点不到，打车去了达宗湖，150包来回，回到夏河十点四十左右，休息一会出发到碌曲，从碌曲拼车到郎木寺，30一位。

由于我也不知道楼主你是从哪里开始出发，所以我只能说一下我去过的地方。

我来简单分享一下，在去年10月份的时候就是国庆节，我和我女朋友两个人，然后也是准备去青海甘肃那边去玩，然后呢，本来想去包团，然后又考虑到怕被坑，最后我们两个就来场说走就走的旅行就过去了，天呐，还是到那边以后才订的酒店，然后才怎么规划怎么玩，后来我们也是查了很多的相关资料，看一下在当地的城市里哪些景点是最好最好的，我觉得楼主既然你只打算玩两天的话，应该是挑最好的景点去玩，我把我去过的景点和你说一下。

景区：敦煌，青海湖，茶卡盐湖，莫高窟，石油小镇，玉门关，嘉峪关，月牙泉，七彩丹霞，塔尔寺等热门景点都去了。

楼主你可以根据我这上面的景点，然后挑几个自己觉得还不错的，今天去玩一下，这几个景点呢，说实话都还很不错。

其实游玩夏河，1天时间就足够了。

夏河是甘南乃至整个藏区的宗教圣地，红墙金顶，草原湖泊应有尽有，也是原甘南州府所在地。宗教氛围浓厚，自然景色令人陶醉。

拉卜楞寺是甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一，这里拥有世界最长的转经长廊，这里还是电影《天下无贼》的取景地。

桑科草原位于夏河县城西南1公里处，草原上有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

白石崖寺位于夏河县甘加乡境内，亦称为“甘加白石崖寺”。其所在地悬崖高耸，怪石林立，被人附会为胜乐佛宫殿，成为安多地区比较著名的藏传佛教修行地。

如果从兰州出发，去汽车南站，早上七点到下午四点，每隔一小时发车，高速到王格尔塘下，再有30公里到达夏河县城。拉卜楞寺、桑科草原、甘加草原、八角古城、达尔宗圣湖等景点，都不错。建议在桑科草原玩大半天，白天骑马，晚上有篝火晚会！

可以玩著名的拉卜楞寺，藏式建筑的宏伟，格桑草原。在县城住宿。藏餐我们选择在诺贝奥赛藏餐厅，门脸很普通，位于酒店的一层，立即被精美的藏式装饰风格吸眼了。

1.拉卜楞寺，有全世界最长的转经长廊，40元/人。

2.桑科草原，藏民的天然牧场，免费。

3.尕海湖，高原上的一颗明珠，50元/人。

PS：去尕海不用坐所谓20元的电瓶车，走路3-5分钟就到了。

不知道你从哪里来，没办法回答

甘南必去的景点甘南旅游必去景点推荐

1、拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺的转经长廊也是全世界最长的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。游玩拉卜楞寺的游客基本都由兰州或四川两个方向而来，一般大多中午左右到达夏河。下午前去寺院参观转寺，第二天早上看过早课后离开夏河。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式，在转寺过程中看见散布在建筑群中的大殿即可进去参观。转寺一圈大约4公里，加上参观约需3-4个小时。

2、郎木寺

郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。

3、桑科草原

桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。草原距离拉卜楞寺所在的夏河县城仅约11公里，在游玩拉卜楞寺有空余时间时便可来此一游。

4、扎尕那

扎尕那是一座天然石城，又像个方方正正的人工石匣，四面峭壁鬼斧神工藏寨佛寺风景如画。有人说它是世外桃源九色香巴拉，有人说如果创世纪的作者到过这里，亚当夏娃的诞生地一定是扎尕那。

5、桑科草原

到了甘南，一定要去桑科草原看看。那里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色，是一个值得用心去感悟的地方。

甘南旅游必去景点

甘南旅游必去景点如下：

1、拉卜楞寺

位于夏河县城郊，地处“金盆养鱼”之地，大夏河绕寺而过，为格鲁派六大宗主寺之一，是甘青地区最大的藏族宗教和文化中心。属国家AAAA景区，国家重点文物保护单位。

始建于1710年，1958年以前是安多藏区最高行政首脑机构之一，也是当地的最高学府。占地约1234亩，建筑面积82.3万平方米，有六大学院，佛殿84座，经轮房500余间，僧舍不计其数。建筑特点为“外不见木，内不见石”，有世界最长的转经长廊。

2、郎木寺

地处碌曲县郎木寺镇和四川若尔盖县红星乡郎木寺村，白龙江穿镇而过，号称“东方小瑞士”。镇内有寺庙三座，分别为位于碌曲的赛赤寺、位于红星乡的格尔底寺，以及郎木寺镇清真寺。

位于镇外的郎木寺大峡谷，内有郎木洞、虎穴、白龙江源头，是除过天葬台最吸引游客的旅游目的地。除过寺庙需要门票，其余地方不需要门票。

3、扎尕那

位于迭部县西北的益哇乡，是国家AAAA景区，国家地质公园。这里有中国十大非著名山峰之一，有世界级古冰川遗址，是中国最美休闲乡村，是全球重要的农业文化遗产。

扎尕那汉语意为“石头匣子”。地形犹如一座巨型石头城，里面包围着4个村落，分别为达日村、代巴村、东哇村、井日村，附近有17条景色不同的峡谷。这里住宿条件最好的为东哇村。

这里有全国最仙的日出日落，有住着神仙的山，有美到窒息的晨雾，有让人惊艳的仙女滩，有浪漫花海，有虽小却仙气十足的仙女湖，这里就是扎尕那，一个旅人梦里的幻境！

4、尕海

位于碌曲县尕海乡，是国家AAA景区，国家自然保护区，是甘南最大的淡水湖，号称“高原明珠”。

这里海拔3480米，保护区面积108平方公里，湖水面积10平方公里。野生动植物资源极其丰富，是许多珍稀候鸟的栖息地。每逢夏季，尕海水草丰茂，野花盛开，牛羊成群，蓝天白云下，犹如天神遗落在人间最美的画卷。

5、桑科草原

70平方公里的桑科草原是甘南最主要的畜牧产区之一，广袤的草原上不仅有成群的牛羊，在7月至9月之间前来，你也能看到星星点点的帐篷支起，为远道而来的游人准备着独具本地特色的鲜奶茶、手抓肉等美食。

农历六月十五，是桑科草原最佳观光时期。此时正值当地传统节日香浪节，人们盛装为来年祈福，同时也要进行各种民俗仪式。

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。

由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

去甘肃旅游有什么最值得去的景区吗？

甘肃省是西北地区的重要地区，这里自古为军事要地，因此历史悠久，民间文化丰富，同时也有许多特色美食，甘肃旅游最值得去的五大景点：

1.吐鲁沟国家森林公园

甘肃十大最好玩的地方之一，吐鲁沟国家森林公园是甘肃国家级森林公园，这里的植被茂密，而且动植物种类丰富，林盖率接近95%，同时这里山势绵延，有许多山多山，而且吐鲁沟国家森林公园的水系也很发达，是您夏季避暑的好去处，是您放松身心的理想目的地。

2.莫高窟

中国最美的十大古建筑之一，莫高窟在前秦时期就已经有了，距今已经有千年的历史，莫高窟是中国四大石窟之一，这是一个佛教圣地，里面的藏经洞、九层楼阁、飞天壁画等都很值得一看，而且经过几个朝代的不断丰富，莫高窟的壁画面积和泥彩塑都达到了顶峰。

3.张掖丹霞地貌

张掖丹霞地貌就好像一幅彩色的画卷，这里是大自然的鬼斧神工，张掖丹霞地貌十分奇特，地质形态多样，奇形怪状，使张掖丹霞地貌成为西北地区最具魅力、最壮丽的风景名胜，是甘肃旅游最值得去的五大景点之一。

4.嘉峪关

嘉峪关又被称为天下第一关，嘉峪关始建于明朝时期，这里有着完整的城堡规划，还有内外城，嘉峪关是古代丝绸之路上的重要关卡，也是古代抵御外敌的重要城镇，嘉峪关的建筑雄伟，而且保存得十分完好，是一处非常重要的旅游景点。

5.拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，该寺庙群是拉卜楞寺，历史悠久，是中国最古老的佛教建筑，同时拉卜楞寺也是藏学文化的发源地，是佛教文化的聚集地，在这里收藏了很多珍贵的珍本，是非常好的旅游景点。

甘南自驾游5个最受欢迎的景点推荐，甘南周边那些自驾必看的绝美风景

NO.1尕海 NO.2扎尕那 NO.3桑科草原 NO.4郎木寺 NO.5拉卜楞寺甘南有哪些旅游景点是我们必须要去的呢？其实甘南有好多值得去的景点，但是毕竟咱们旅游都是有时间等各种的局限性，只能选择性的去一些不能错过的景点，下面小编为大家精选甘南最值得去的地方，甘南必游景点有哪些：

NO.1尕海

尕海位于碌曲县西南的尕海乡境内，距县城53公里，海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。

尕海草原也是亚洲最优良的草场之一。每年夏季，水草丰美，牛羊肥壮，气候凉爽宜人，是人们消夏避暑的理想之地。

NO.2扎尕那

正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。

山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。扎尕那是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。

NO.3桑科草原

桑科草原在甘南州夏河县城西13公里处、便进入了辽阔美丽的桑科草原。桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之间）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。

以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。

NO.4郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州著名的景点，是一个地域名称，并非我们通常所想的一座寺庙，这里有着优美宜人的风景，动人的故事传说，将人们带进那一片仙境。

主要的景点有喇嘛寺院、清真寺院等，是民族和平相处的见证。郎木寺景区是人们休闲度假的胜地。

NO.5拉卜楞寺

拉卜楞寺是甘肃省甘南藏族自治州夏河县的著名旅游景点，在藏语里面是活佛大师的府邸的意思，象征着吉祥如意。

拉卜楞寺现在是藏传佛教格鲁派六大寺院的其中之一，是世界级藏学府，有着浓郁的历史文化气息，是人们休闲观光，虔诚拜佛的好地方。

去甘南旅游不可错过的景点有哪些

夏河，夏河县为甘肃省甘南州下辖县，因境内大夏河得名。夏河县位于甘南州西北部，东、南面分别与合作市、碌曲县相邻；北依临夏州及青海循化县、同仁县；西接青海泽库县。冶力关，中国古代关隘名、地名，位于中国甘肃省南部临潭县境内，古代是进入藏区的重要门户、藏族地区和甘肃地区茶马交易的重要通道。郎木寺，郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”更多关于去甘南旅游不可错过的景点有哪些，进入：查看更多内容

二、5月中旬 去西安和西宁自由行 求美食攻略,美食推荐

西安美食

西安是旅游名城，也是著名的美食与小吃之城，在这里可以尽情地品尝三秦美食。西安的美食首先当推“两宴”和“两泡”。

所谓“两宴”，西安饭庄的陕西风味小吃宴和德发长饺子馆、解放路饺子馆的饺子宴。陕西风味小吃宴素有“锦乡陕西”之称，它是从全省数百种小吃中精选出近70种，与西安饭庄的传统看家菜、优质名菜和创新菜组合编排成的特色宴席，供应数十年来盛名不衰。德发长饺子馆、解放路饺子馆都是有着多年历史的“中华老字号”，供应的饺子宴独具特色，“一饺一格，百饺风味”，被誉为“千古风味”、“天下一鲜”。

所谓“两泡”，乃牛羊肉泡馍和葫芦头泡馍。其中最为出名者，牛羊肉泡馍当数老孙家饭庄、同盛祥饭庄，葫芦头泡馍当数春发生饭店。老孙家、同盛祥是秦地有名的“中华老字号”，创立年代近百年。两家老字号经营的西部清真大菜、西部清真小吃、清真羊肉涮锅、肥牛火锅等也都美味可口、极具地方特色。春发生饭店创建于1920年，今年已有80多年历史。“春发生”这一字号是20年代一位名士从杜甫诗“好雨知时节，当春乃发生”中撷取的。春发生葫芦头泡馍制作工艺据传乃唐时“药王”孙思邈所传。

此外，西安的饮食文化洋溢着浓郁的西北风情，品尝西安众多的风味小吃是游西安的一大乐事。肉夹馍、羊肉泡馍、凉皮、荞面饸饹、葫芦头、烤肉、粉汤羊血等等，都是很多人耳熟能详的当地名吃。至西安旅游，品尝西安当地的美食是必不可少的，来一碗西北汉子久不能忘的羊肉泡，尝一下让人回味无穷的肉夹馍，吃一盘辣中有香的凉皮，都可深深烙下对古城西安的永久印象。

主要餐饮街区

西安美食数不胜数，大大小小的食肆遍布街头巷尾。对于游客来说，以下几个街区是各种不同规模餐饮场所比较集中的地方：

1、东大街沿线。

这里荟萃了众多秦地饮食老字号，有东门外的老孙家饭庄西部民族饮食苑，东大街上的西安饭庄、老孙家饭庄老店、五一饭店、春发生饭店骡马市店、西安烤鸭店，以及钟鼓楼广场的德发长饺子馆、同盛祥饭庄。

2、南大街精品购物、美食娱乐一条街。

主要有永宁宫大酒店、紫荆花夜总会、王子海鲜火锅等高档餐厅，以及多家快餐店、咖啡吧、茶餐厅。

3、北院门等回坊地带。

经营各种清真坊上小吃，如泡馍、灌汤包子、烤羊肉、酱卤制品等，在夜色之下，逛回民街区，品坊上美味，别有一番情趣。

4、南二环一带。

汇集了全国各地的品牌餐饮企业，也是西安民营餐饮10多年的成就的集中体现。这里既有大众小吃、火锅涮锅、家常炒菜，也有鲍、参、翅、肚等顶级菜品。主要有大香港鲍翅酒楼、顺峰海鲜、小贝壳、竹园村火锅等。

5、东新街夜市。

是西安市内规模较大的一个夜市，摊位多，小吃品种非常丰富，以陕西风味为主，兼有全国各地风味小吃，能满足各种不同口味。

6、秋林百货公司一楼小吃广场，位于李家村雁塔路北段58号。

这里从早上就开始供应各种好吃的羊血冒饸烙、鸭肉卷饼、肉夹馍、烫菜、锅盔、凉粉、醪糟等食品，价格不高10块钱可以吃的很饱。

此外，还有南稍门夜市、柏树林夜市、北新街夜市、老关庙夜市、交大二村夜市、南院门夜市等众多的平民饮食街区，白天也很热闹，不过夜市则更加红火。

西安必吃美食

牛羊肉泡馍

西安著名小吃，历史悠久。主要原料：优质牛羊肉、坨坨馍。制法：用优质牛羊肉加佐料入锅煮烂，汤汁备用。把烙好的“虎背菊花心”坨坨馍掰成小指盖大小的碎块，加辅料煮制而成。食用时佐以糖蒜、辣子酱、芝麻油、香菜等。其特点是：肉烂汤浓、香醇味美、粘绵韧滑。食后再饮一小碗高汤，更觉余香满口，回味悠长。一年四季皆可食用，冬季最佳。吃泡馍最佳时间为清早及上午，一方面此时肉汤最鲜最浓，味道最佳，另一方面泡馍稍难消化，不适宜晚上吃。

粉汤羊血

粉汤羊血由制血、配调料和泡馍三个步骤精制而成。食时配以粉丝、香菜等辅料。羊血鲜嫩、入口光润、诸味协调、辣香扑鼻。因所用调料多系温中健胃和芳香开窍的中药，故而特别受年老胃弱的顾客青睐。

肉夹馍

名称来自古汉语“肉夹于馍”的省略，是当地百姓最常吃最爱吃的一种大众食品，不仅口味好，而且饱腹。肉用腊汁肉，极为酥烂，滋味鲜长，肥肉不腻口，瘦肉不柴不油。汤汁用熬制的老汤。夹肉用的馍须是特制白吉馍才正宗，这种馍口感极酥，味道绵香。吃时取腊汁肉少量，切至略碎，稍加汤汁，夹入刚出炉的白吉馍，趁热吃馍酥肉香，回味无穷。参考价位2－5元/个，如果不吃肥肉，纯瘦的比普通的价高0.5－1元。

葫芦头泡馍

“葫芦头”是西安特有的传统风味佳肴，以味醇汤浓、馍筋肉嫩、肥而不腻闻名于国内外。其烹制工艺精细，合理使用多种调。最重要的是处理肠肚、熬汤、泡馍三道程序，其中原料肠肚要经过十几道工序才能达到去污、去腥、去腻的要求，做出美味的“葫芦头”。汤是将猪骨配肥母鸡熬成的高汤，泡馍则掰成箸头大小放入碗内，与肠肚一起泡三、四次，使热汤渗透馍块。吃时加少量熟油、香菜、油泼辣子等，再浇上适量沸汤，佐以糖蒜、泡菜，美味无穷。如今，葫芦头泡馍还有海参葫芦头、鱿鱼葫芦头、鸡片葫芦头、大肉葫芦头等新品种。西安人夸奖葫芦头的美味说：“提起葫芦头，嘴角涎水流”。

黄桂柿子饼

以临潼特产“火晶柿子”和面作皮，再配以黄桂、玫瑰、桃仁、白糖、冰糖、青红丝等，上等板油搅拌作馅，用木炭火架起整锅烘烤而成，表面呈金黄色，口感绵软香甜，是每年秋冬季节时令佳品。相传明末李自成起义，在西安建立大顺政权后，立即率义军进攻北京。时值荒年，粮食短缺，农民便把临潼的火晶柿子和面粉烙成饼子，供给义军食用。后来农民为了纪念闯王李自成，每年都烙柿子饼，经多年改进而成为西安的独特风味。回民街沿街皆有售卖。北广济街百年老店老徐家柿子属上乘。

酸菜炒米

“酸菜炒米”其实是炒饭，炒米是当地人的统一叫法。米饭可以与肉丝、蔬菜、鸡蛋等搭配，但最常见也是最招牌的是用酸菜肉丝炒制，即为俗称的“酸菜炒米”。炒米混合了酸菜的酸、油的香，吃起来酸酸辣辣，香而不腻，米饭不粘连，口感清爽。配上涮牛肚、烤肉、酸梅汤、鸡蛋汤等一起吃，更有一番风味。最出名的店家是回民街的“红红酸菜炒米”，不过服务态度不是很好。

涮牛肚

西安街头名吃，把新鲜的牛肚肉切成片，用竹签穿起来，在高汤里煮熟，然后蘸上由的芝麻酱、辣椒酱、各种调料做成的汁子，浓香筋道，美味又可口。

钟楼小奶糕

西安当地非常老牌的一种雪糕，多年前最初由钟楼食品店推出，并在钟楼地段销售，因此昵称“钟楼小奶糕”，物美价廉，经久不衰，是当地最受欢迎的冷饮。口味众多，有可可、红豆、花生、猕猴桃、草莓等，但是最经典的口味还是奶油的，奶味儿很浓。品牌有“钟楼”、“衮雪球”、“钟鼓楼”，都不错，不过最正宗的当属钟楼食品店推出的“钟鼓楼”牌。

甑糕

西安的特色小吃。蒸糕的深口大铁锅古名为“甑”，因此而得名。甑糕质地柔软细腻，这种甜品小吃是用糯米、云豆和红枣蒸成，蒸熟后香味四溢。甑糕的下层白饭渗入枣色，呈鲜润的绛红色泽，上面一层云豆，呈咖啡的褐色，再上层便是暗红色的枣泥，最后枣泥上又撒一层碧绿的葡萄干，卖相诱人。甑糕口感黏软香甜，又很饱腹，是当地人常吃的食品。尤其秋冬季节，西安城大街小巷随处可见甑糕摊贩，很多学生和上班族还把甑糕当做早餐。

小炒泡馍

在当地简称为“小炒”，和牛羊肉泡馍一样是回民的清真特色食品，但在做法上有区别：普通泡馍是煮出来的，而小炒则是炒出来的。在用料上，小炒增加了黄花菜、木耳、青菜、豆腐干、鸡蛋等配料，加上切成小块的牛肉，直接用油泼辣子和醋一起炒制。小炒的味道既有泡馍的浓郁厚重，还有酸辣爽口的独到滋味。不能吃辣需提前交待服务员。

灌汤包子

包子用料考究，制作精细。它以精粉烫面制皮坯，选用肋条肉为馅心，用鲜骨髓汤打馅，配以十多种上等调料佐味。包子鲜香肉嫩、皮簿筋软、外形玲珑剔透、汤汁醇正浓郁、入口油而不腻。

荞面饸饹

饸饹古称“河漏”，“荞面饸饹黑是黑，筋韧爽口能待客”，这是陕西关中一带对这种传统风味小吃的赞语。荞面饸饹是用荞麦面压制的一种细长的圆条形面食，荞麦是营养丰富的谷类食物。荞面饸饹制作时选用新鲜荞麦现磨现做，其特点是条细筋韧，清香利口。冬可热吃，夏可凉食，风味独特。如凉吃，加入油泼辣子、蒜泥、芥茉等调味，极为爽口。西安有很多经营饸饹的餐馆，小摊点更不计其数。清真大寺西北角的教场门饸饹较为出名。

凉皮

西安凉皮种类繁多，由面粉或大米为原料制成，所以分为米皮和面皮两大类。米皮白且透亮，以户县秦镇大米凉皮最受欢迎，其制作工艺独特，制出的皮子筋、薄、细、滑，再加上用上等辣椒及多种调味香料碾粉加油熬制成的辣椒油，调出的凉皮红艳如火，酸辣爽口，再佐以豆芽、芹菜黄绿相间，堪称绝配。

三、大西北环线自由行旅游攻略

大西北环线对于很多旅行者来说充满了人文气质和魅力，每个人都能在此处寻找到属于自己的无限魅力和激情，这里是青春奋发的理想之地，一连串的唯美景色确实令人称赞不已。

根据我们买机票的经验，如果飞西宁的机票价格相对较高，推荐先飞到兰州，然后乘坐火车前往西宁。话说兰州可玩的景点可是比西宁多不少哦，大家如果时间充裕，可以兰州先玩上一圈。

从兰州前往西宁的火车票充足，只是机场与火车站之间有一定距离，从西宁返程回兰州赶飞机的小伙伴们要注意留足时间!

第一天：西宁塔尔寺

第二天：峨堡、祁连卓尔山(289km，5h)

第三天：阿柔大寺、山丹军马场(203km，4.5h，海拔3000m)

第四天：山丹军马场、鸾鸟湖、张掖七彩丹霞、甘州夜市(231km，4.5h)

第五天：甘肃嘉峪关、瓜州(570km，7h)

第六天：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉(30km，0.5h)第七天：石油小镇、水上雅丹(474km，7.5h)

第八天：水上雅丹、翡翠湖、德令哈(450km，7h)

第九天：茶卡盐湖、青海湖(286km，5h，海拔3200m)

第十天：青海湖骑行、小泊湖;第十一天：小泊湖湿地徒步、西宁(277km，5h)

西宁作为青海大环线和青藏线入藏的交通枢纽，必然是我们此行的重要中转目的地，但作为旅游目的地，大家无需花太多的时间在此停留，一天足矣，利用这个时间去个最著名的塔尔寺，再撸点好吃的美食。

塔尔寺距离西宁市区还是有点距离的，还好西宁打的真的便宜，单程八九十，几个小伙伴分摊下来也没几个钱了。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下鞭麻墙完美地组成了一座汉藏艺术风格的建筑群。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，塔尔寺建筑中规模最大的大经堂，168根柱子，寺院内喇嘛集中诵经的地方。

镜框里的酥油花

塔尔寺白塔：赞颂释迦摩尼一生八大功德，建于1776年。

(从东向西)

莲聚塔：纪念释迦摩尼降生时行走七步，步步开一朵莲花。

菩提塔：纪念释迦摩尼修行成正觉。

四谛塔：纪念释迦摩尼初转四谛法轮。

神变塔：纪念释迦摩尼降服外道时的种种奇迹。

降凡塔：纪念释迦摩尼从天堂返回人间。

息诤塔：纪念释迦摩尼劝息诸比丘的争端。

胜利塔：纪念释迦摩尼战胜一切魔鬼。

涅_塔：纪念释迦摩尼入涅_，不生不灭。

宗教文化博大精深，我们能理解的也很有限，大家如果对藏传佛教特别感兴趣，可以在景区门口预约讲解。

推荐餐厅：西宁烧烤热门榜第一名，位于小新街的德枭炕肉店，店面不大，门口等位的倒是不少，他们家的炕锅真的不错。

早上从西宁出发，一路跨越祁连山脉，高山牧场上有熟悉的牦牛，羊群，空旷的柏油路上只有很少的车辆。还能看到成片的油菜田，只是已经过了花期，没那么茂盛了，据说当地有些居民为了吸引游客，用一些方法去刻意延长花期。

温馨提示：如果大家希望能去大西北看到漫山遍野的油菜花，记得要7月出行，8月出行的我们也只能看看残花了。

我们住的地方距离“天境祁连”卓尔山景区也就几分钟的事情，二十分钟的登山栈道让我们感受到了什么是随便一眼都是windows

桌面，停不下来的拍拍拍。在山顶的西夏烽火台，可以360度俯瞰整个雪山山谷，藏族，回族，撒拉族的村落，还能仰望对面壮美神圣的阿咪东索雪山。

红色的丹霞地貌

已开发的卓尔山景区最高海拔3100m

在祁连山深处广袤的草原上有一座寺庙--阿柔大寺，它安静地伫立在这里，鲜有过往的游客，也没有城市的喧嚣，就如它的名字一般，温柔而又坚毅。

离开阿柔大寺，我们来到了俄博岭垭口，这里海拔3685m，垭口上的风非常大，八月的气温也可以冻得人直打哆嗦，大家记得即使夏天来西北大环游，也要带上羽绒服哦!另外初上3500m以上不要做剧烈运动哦，以免产生高原反应。

经过俄博岭垭口，我们很快来到了扁都口，从这里正式离开青海进入甘肃，河西走廊向我们走来，这里有美丽的风光和悠久的历史，霍去病、张骞...很多名字一直萦绕在脑海里。

我们今天的目的地：山丹军马场，一个河西走廊上响亮的名字，两千多年前霍去病驱匈奴于漠北，在祁连山北麓建起的马场名声在外。现在军马场作为旅游景点向所有人开放，我们也有机会近距离感受两千年的风云变幻。

进入军马场最后20km是限高的，超高的车可能要注意了。

军马场内的住宿与餐饮配套还是有点简陋，我们住的军马宾馆斜对面有一家餐厅，晚餐和第二天的早餐都是在那边解决的，小伙伴们在草原上捡的蘑菇也让老板给我们加工了一下，只是这些蘑菇需要浸泡两小时，所以也只能作为第二天的早饭了。据说这里的老板是个上海人，怪不得烧的鱼香茄子那么合我们口味。

我们在军马场内住宿的小村庄

军马场一天有两个时间放马饮水，早晨和下午。头一天大家如果到达时间较晚没能赶上，可以跟我们一样，第二天赶早。

于是我们起了个大早，期待牧马人带着一群群骏马前来晨饮。

军马场的近端是青青的草场，远处还有一个清澈的鸾鸟湖。

车一到鸾鸟湖，我们已经被这美景深深吸引住了，天公作美，青色的山峦倒映在湖水里，美得那么醉人。

如果有时间，还可以去湖畔的峡谷里走走，这里有鸾鸟故城遗址，触摸千年前的尘土，遥望祁连山，感受骠骑将军的丰功伟绩。

离开军马场，我们来到了又一个重要目的地，大地的调色盘--张掖七彩丹霞，这块土地如同被披上了绚烂的绸缎，使原本一望无际的黄土地显得如此迷人。

建议从东门进，因为相对其他入口，这里人比较少。可以一路坐接驳车到二号观景台(七彩仙缘台)，然后到一号观景台(七彩云海台)，再到五号观景台(七彩锦绣台)，最后到最好看的四号观景台(七彩虹霞台)。

推荐饮食：虽说我不吃羊肉，但来到这里我还是挑战了一下，毕竟爱吃羊肉的人都跟我推荐这里的羊肉，都说一点也不膻啊，不吃总被觉得少了点什么。羊排、手抓羊肉、羊肉串，我还都尝试了个遍，还真如他们说的，不需要太多的孜然味去遮盖，像手抓羊肉这种我都能吃得下去。所以推荐那些跟我一样不吃羊肉的小伙伴，来大西北是要尝试一下哦，说不定你就会爱上了呢。

早晨从张掖出发，沿着河西走廊一路西行，奔驰在最长的连霍高速上，经过苍茫戈壁，眼前是连绵不断的祁连雪山。自从两千年前那个叫张骞的人打通丝绸之路后，不论是卫青、霍去病北击匈奴，还是玄奘、林则徐只身出塞外??无数人沿着这条路到达西域、中东以及欧洲。

中午到达咽喉重镇嘉峪关，这是“天下第一雄关”，位于巍峨的祁连雪山之下，是万里长城的终点。沿着林则徐与左宗棠的脚步走出嘉峪关城楼，在茫茫戈壁滩上回望雄关，西北的雄浑气息扑面而来。

除了林则徐和左宗棠，还有一个不得不说的人--冯胜，刚进入嘉峪关就能看到他的雕像。为防止元朝的蒙古残余势力向西北扩展，朱元璋派冯胜西征，凯旋归来经过河西走廊班师回朝，发现这里位于黑山与祁连山之间的距离非常窄，只有15km，只要在此建关就可确保明王朝边疆稳定，于是上报朝廷开始在这里修建嘉峪关长城。

个人不太喜欢这个景点，最大的原因是出口那一块过分商业化了。

继续沿着“孤独公路”连霍高速，一头扎进茫茫戈壁，一路前往瓜州。

今天的重头戏是莫高窟，早上掐着点出发，因为时间都是约好的。话说莫高窟的票子不是很好买，需要大家提前规划好行程登记抢票。A类门票每天发放6000张，238元/张，参观8个洞窟，还可以多看两部主题电影;B类门票12000张/天，100元/张，仅参观4个洞窟。旺季的时候，大家提前一个月抢票相对比较安全。另外需要注意的是，莫高窟的票子大家不要轻信第三方平台，目前只有官方购买渠道。

莫高窟始建于十六国的前秦时期，历经多个朝代形成了巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

还有很多不提供参观的洞窟

1900年，第一次有人发现了这里的藏经洞，不幸的是，当时晚清政府无能、西方列强侵略中国的历史背景下，英国人斯坦因、法国人伯希和等西方探险家以不正当手段，骗取了藏经洞内大量的文物，被分别收藏于各国的公私收藏机构，是中国文化史上的一大浩劫。

洞窟内不允许拍照，只能拍外景

除了莫高窟，敦煌还有一个重要的景点就是鸣沙山月牙泉，沙丘与城市的无缝对接，很是纳闷，这风很大的时候，沙子不会淹没城市吗?

黄昏时分我们爬山了鸣沙山，山丘上能看到弯弯的月牙泉，还有我们期待的大漠日落。话说沙丘真的不好爬，第一段有木梯还好，第二段我们是爬一步滑半步，小伙伴给的登山杖也没太大助力，真的是件体力活，上到丘顶也是有点狼狈的。

月牙泉被鸣沙山环绕，长约150米，宽约50米，因水面酷似一弯新月而得名。

地上的脚印第二天就会不见，看完日落看星星

告别敦煌，我们继续在无人区驰骋，这里是甘肃、新疆、青海三省的交界处，满眼西北的广袤与苍茫。虽说是无人区，但跟我们想象中的不太一样，公路修建得都不错，就是手机时不时地没什么信号。

今天的第一个目的地是阿克赛石油小镇，这里曾经是一座哈萨克族县城，也是“西风烈”和“九层妖塔”的外景拍摄地，很多虚构及人造的临时场地，我们可以在这座废弃的小城里拍摄属于我们的大片。

之后我们一路疾驰，走进柴达木盆地的腹地，途中经过大片壮观的雅丹地貌，那是南八仙雅丹群，最后到达我们的终点--乌素特水上雅丹。雅丹地貌泛指一种风蚀地貌，经风化、风蚀等作用形成的一种土墩与凹地相间排列的地貌组合。

无人区内方圆几十到几百公里都不见人烟，上个厕所也只能野放了。

今天我们入住的酒店是水上雅丹景区内唯一的一家酒店，环境倒是不错。吃完晚饭时间也不早了，赶着最后一点时间坐景交车去到里面看日落，那时候的火烧云真的好美，只是最后一班车是八点半，意犹未尽地被赶出来了。

今天花了半天的时间能够在这独一无二的水上雅丹景区里闲逛，很有幸看到了一群骆驼饮水，第一次看到他们奔得那么欢，喝完水走向了景区深处无尽的沙漠。

告别水上雅丹，我们前往大柴旦镇，去探索柴达木盆地上的一颗翡翠--翡翠湖，它宛如大地上的一颗颗宝石，将柴达木点缀得色彩缤纷。我们去的时候这里还是个野放景区，据说现在要圈地收费了，也能理解，人多了湖水容易被污染，还是需要人为介入来管管的。

这里曾是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，历经多年的盐湖开采，才形成了如今我们所见的美丽模样。翡翠湖不是一个完整的湖泊湖，而是由许多大小不一的湖泊组成的，由于盐池所含矿物质不同，湖水颜色随着太阳光照方向而变化，有绿色、黄色或是蓝色。用无人机从天空俯瞰，犹如一片片玛瑙翡翠，神奇而美丽。

离开翡翠湖，到达我们今天的目的地德令哈，这是一个因海子而诗意的城市(姐姐，今夜我在德令哈)。参观完他的诗歌陈列馆，有点感叹，一个快要卧轨自杀的人为何能写出“面朝大海，春暖花开”的诗句，是如此的反差，也许这只是他的美好念想，很想做的但又不可能去完成的那些事...

“愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福”，而他自己却爱上了一个不爱他的姑娘，卧轨对自己或对方都太残酷。

另外，大家如果时间宽裕可以顺便参观一个02年刚火的景点，“中国的马尔代夫"--东台吉乃尔湖。这个景点我个人没有去过，所以这里也不做着重推荐了。

饮食推荐：第一次吃“退骨牛肉”，顾名思义吃完把骨头退回去，然后算你一共吃了多少牛肉，味道还是不错的。

茶卡盐湖这个名字对我来说可算是“如雷贯耳”了，俗话说“期望越大，失望越大”，可能先前有翡翠湖，再看到这个“天空之境”已经失去了一定的新意。

大家如果想看个人少的茶卡，可以去它刚开发的茶卡一号，那里的水更清澈，更有天空之境的意境，下面视频中的航拍就是在这里。

由于板块运动，原被海水覆盖的亚欧板块与印度洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原，在其形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多的盐湖，茶卡就是其中之一。

其实不喜欢茶卡的另一原因跟嘉峪关一样，过于商业化。

大家下盐池的时候还是穿个拖鞋，否则脚会被盐块扎得生疼，如果是穿鞋套下水请不要把鞋套留在水底，否则这里更没法看了，话说景区内现在已经不售卖鞋套了。另外在盐湖里行走时，可要注意那些黑洞，避免误踩，不知道到底有多深，但看着蛮吓人的。

昨天傍晚时分，我们终于到达了中国最大的湖泊--青海湖。住在青海湖畔，步行就能很快到达湖边，眼前的青海湖，会像一块巨大的蓝宝石镶嵌在大地上，会像一位充满智慧的老者，温柔地用湖水拍岸的声音与你交流。

如果天气允许，大家不妨起个早来湖边看场日出，看看日出前湖面颜色的美妙变换;如果时间宽裕，租辆自行车沿着湖边骑行、在湖边挂起经幡为家人祈福...

在我们环绕青海湖的时候，发现湖边很多地方是被铁丝网拦住的，看样子不像是政府行为，有些“看门人”收取你一定的费用才让你靠近湖边，好似是打着环保的名义在圈地收钱。听当地有些人聊起，会有动物在试图过这些铁丝网的时候被钩住，甚至流血过多而死亡。

今天我们的最终目的地是小泊湖NGO环保基地，是由南加老师带领的湿地保护中心，曾经慢慢荒漠化的青海湖畔，现在变得郁郁葱葱，都是南加老师他们的功劳。

今天是我们返回西宁的一天，上午在南加老师女儿的带领下，我们来到了他们保护的湿地徒步。对我来说，这里的景色倒是胜过了茶卡的天空之境。

小泊湖湿地面积大约2000亩，多为河畔起伏的沙丘。上世纪90年代，被开发成为青海湖的旅游景点，由于过度开发导致这里的生态环境遭到破坏，经过南加老师团队20年的治理，小泊湖恢复了它原有的生机，当地也建起了小泊湖保护站。我们在徒步途中还找到了当地稀有生物黑颈鹤的脚印，话说它的踪迹曾经消失了很久。