一、茶理宜世热量莺莺热量

然而，我可以告诉你一般的饮食建议。在保持健康的生活方式中，合理的饮食搭配非常重要，建议每日摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，要控制摄入的热量，避免过多的热量积累导致体重增加。

如果你对具体的食品热量或者饮食计划有疑问，建议咨询专业的营养师或者医生，他们可以根据你的个人情况提供更加准确的建议。

二、茶理宜世和茶颜悦色什么关系 茶理宜世和茶颜悦色的区别

茶理宜世和茶颜悦色都属于国风奶茶店，但是更多的外省朋友可能听茶颜悦色的名气更大一些，茶理宜世创立于广东，很多人都好奇二者是什么关系，接下来为大家介绍一下。

茶理宜世和茶颜悦色什么关系 

据悉，从茶颜悦色和茶理宜世的装潢和满满古风的vi设计上，确实会给大家隶属同一家品牌的错觉，尤其茶理宜世在命名上也用了与茶颜悦色很相似的古风名，另外，二者在美女q版图像的使用上也有异曲同工之妙。但是，二者实则毫无关联。

茶理宜世和茶颜悦色的区别

昨天刚从长沙喝了五六杯茶颜悦色回广州，今天去了趟广州的茶理宜世想做个对比。测评对象为两店的招牌，幽兰拿铁和郁郁幽兰，均为标准糖，去冰，现点现喝。

1.原料

两家都为茶叶现泡，不添加奶精香精。两家的茶叶和奶油原料不明。但茶颜悦色用的是保质期7个月的雀巢鲜奶，茶理宜世用的是保质期10天的香港维记鲜奶。此处茶理胜

2.口感

茶理的奶油层更厚，两家的奶油口感都差不多，茶理会甜一些。茶汤部分，茶颜悦色的茶汤香气更重，茶理的奶香更明显。个人喜欢茶味重的，此处茶颜悦色获胜

3.价格

茶理宜世的郁郁幽兰是19元，茶颜悦色只要17元。加一份碧根果，茶理要4元，茶颜只要2元。从全店菜单看，茶理都要比茶颜贵2元左右。但维记鲜奶的成本肯定是比雀巢牛奶贵的，可以理解。

4.体验

品种：茶颜悦色的茶汤种类比茶理更多。

小料：除了坚果和奶油，茶理还可以加芋圆和珍珠，更符合大众习惯。

服务：两家店的服务员态度都超好，茶颜小哥很能唠嗑更热情。但是茶颜排队要半小时起步，茶理基本不用排队。

总结：都好喝。去不了长沙的，想嚼珍珠芋圆的，不爱排队的，喜欢香醇奶味的选茶理宜世。喜欢茶味浓郁的，爱加坚果的，选茶颜悦色。

茶理宜世奶茶推荐

郁郁幽兰、烟雨乌龙、翠枝玉露！真的很好喝！

1.郁郁幽兰超厚的奶油塔！不会太甜腻，很轻盈顺滑，我喜欢先吃完再喝哈哈上……面是香香脆脆的碧根果，不错！茶底很香，红茶+鲜牛奶，注意这个要选5分甜较好哦！

2.烟雨乌龙这款茶底口感更清新一点，奶泡很绵密，喜欢！这杯茶很适合油腻的大餐之后来一杯，坐在清幽雅致的小店里，品着清新的烟雨乌龙，看着外面的淅沥小雨，心中仿佛也跟着渐渐静下来。不过前提是：店里人少！

3.翠枝玉露这杯没拍照，和烟雨乌龙差不多样子，表面撒的是抹茶粉！闻着就好清香！喝一口就爱上~

4.西番莲就是我们平时吃的百香果，酸酸甜甜很解腻，适合夏天！

茶理宜世价格表

三、茶理宜世热量

每百毫升100卡。根据茶理宜世官网得知，茶理宜世是一种茶饮料热量为100卡每百毫升，茶理宜世是指冲泡茶叶后加入冰块，即冷泡茶。茶理宜世的热量取决于所使用的茶叶种类和冲泡方法。茶叶本身是低热量的，而且茶理宜世不会加入其他高热量的添加剂。