一、迪士尼邮轮攻略2018

一场迪士尼，便可以实现你的童话梦，这个暑假，安静闷热的夏季，让人难以忍受，可是迪士尼却不一样，这里的却始终给着人们的欢乐和惊喜，这样的迪士尼，怎么不让人心动呢？

暑假迪士尼除了乐园之外，还有着迪士尼游轮旅游项目，这样的迪士尼，你怎么可以错过呢？下面，就由小编来给大家分享一下迪士尼游玩的攻略吧！

一：完全自由行

自由行达人、英文技能?喜欢无拘无束的旅行，那你完全可以自己安排所有行程。

自98年开航至今的迪士尼邮轮，从2天到15天航线复杂，选择之多令人眼花缭乱。DisneyDream梦想号、Disney

Fantasy幻想号、DisneyMagic魔力号，DisneyWonder奇观号。其中幻想号是里面最大、最新，也是设施最豪华的船。

最令人激动的是，迪士尼每年还会开发新的目的地。2015年开辟的欧洲路线，结合了冰雪奇缘等新的人物和电影，简直是一处童话王国，令人留恋不舍。

1.颇具性价比的航线。

北美几条主要航线以及上下岸港口：

巴哈马4晚航线上船地点：迈阿密.美国下船地点：迈阿密.美国

巴哈马7晚航线上船地点：纽约.美国下船地点：纽约.美国

加勒比海4晚航线上船地点：卡纳维拉尔角港.美国下船地点：卡纳维拉尔角港.美国

加勒比海7晚航线上船地点：迈阿密.美国下船地点：迈阿密.美国

阿拉斯加5晚/7晚航线上船地点：温哥华.加拿大下船地点：温哥华.加拿大

欧洲最新开辟的主要航线及上下岸港口：

地中海5晚/7晚航线上船地点：巴塞罗那.西班牙下船地点：巴塞罗.西班牙

北欧挪威7晚/10晚航线上船地点：哥本哈根.丹麦下船地点：哥本哈根.丹麦

挪威冰岛11晚航线上船地点：多弗.英国下船地点：多弗.英国

2.怎样订票在哪里订票?

邮轮预订网站

迪斯尼邮轮的官网(最便宜)

中文的预定网站环世邮轮网(是一个代理网站，航线和时间都不是最全，价格可能会比官网略贵，但胜在没有语言障碍)

英文邮轮的预订网站：

一般来说官网是价格最便宜的，首页上方可以根据实际情况选择然后开始预订：

Tips：

英语好的妈妈完全可以自己上官网预定，整个流程清晰简单，信息也很完备。嫌麻烦的妈妈，可以尝试半自助的形式。先在官网看好可预定的房号、房型、房间照片、是否是连通房(隔音效果比较差)、楼层功能等。

然后再去www.cruisecompete.com(这个网站的搜索功能十分强大，可以详细的定义搜索条件。通常定义一个时间范围，选定出发地、目的地，选定邮轮公司即可进行搜索，搜索询价一条龙，非常高效。)询价那些邮轮代理商，一价搞定所有行程相关的手续和费用。

至于选哪家代理：一个可以看onboard

credit(船上消费券)的多少，另一个要看代理能不能拿到你想要的房间;官网上available的房间，并不是所有代理都能预定到你想要的房型。

综合各种条件：

性价比最重要拉--可以选一家最满意的代理

代理价格比较网站

3.什么时候订票最便宜?

1)由于国内游客涉及到美国签证的预约和有效期制约,以及邮轮公司的退订退款政策,一般建议提前3-6个月

2)通常越早订越好:1.价格可能最便宜.2.可选择的房间多,

尤其是部分外舱房间3)出发时间选择：美国东海岸位于大洋西岸，每年7-11月是台风季节，如果时间允许，最好避开台风季。

而加州，阿拉斯加等地没有台风，每年的春天和深秋票价非常便宜，性价比很高。

Tips：

根据国内几位已经订好票的妈妈总结下来：寒假会比较便宜哦，圣诞节(美国人的新年)还有暑假都相对较贵

。大家可以结合小朋友寒暑假合理安排噢。此外，在船上定下一趟旅程也会有意想不到的收获。

迪斯尼会开放未来18月的所有航线，在船上的时候就可以预订下一次啦，享受总价10%折扣和200刀(7天或以上航线)的船上消费券(onboard

credit)后面简称OBC，而且定金只需要付价格的10%～(有些日期航线不享受这种折扣的，比如圣诞感恩节等高峰)

优惠的攻略：

官网自己订或是招代理定，但价格都是一样的是一样的，因为官网有控管。代理不能卖低于官网的价格只可以卖同样的价格，但他们有可能会回馈用户少量的有可能的onboard

credit。

这些都是从官网给代理的佣金里“挤”出来的。航线其实并没有固定每年怎么跑,时间到了自然会公告下一年度的航行路线和航行时间,不定_,有_是一次公布一整年,有_只有几个月。

最便宜的价钱是开卖当天的价钱，某个数量的房间卖完后价格自动跳到下一级,但不是所有人都可以订到开卖价,会员等级比较高的会员可以早一天预定，再之后官网看到的价格就是查询当天的售价，官网并没有公告价格。

除了尾单价格之外，越接近航行时间的价格越高,因为便宜的房间都卖完了,过了航行前的75天,该缴钱的客人都缴完钱了,如果还有剩下房间,就会出现last

minute的价格，所以不需要在大热门时间出游的人,可以等等看lastminute,虽然没有办法选时间。

不过，小编考虑从国内出发的家庭牵涉到假期、签证等问题，一般情况下还是早点定好些。

4.上船前

1)

邮轮APP：建议各位上船前提前下载邮轮App(只有iphone和android版本，其他系统不支持!)上船后连接内部wifi就能使用app了。但这个Wifi上不了网，只能看这个app。

手机app里有：地图，每天餐厅的主题，菜单(包括儿童的)，每天的秀的内容时间、天气、日出日落时间，还有免费和你们一起来的朋友可以聊天联系的平台，可以做喜欢项目的提醒，会在项目开始前15分钟提醒。

这些晚餐分别由图片的三个餐厅交替提供，会根据不同的主题换菜式和餐厅装饰，细节到每份菜谱的配色都有不同。同时下载APP,可以online

checkin，最后截止日期是登船日的三天前。

虽然显示要打印随身携带，但是不要紧，等到港口checkin的时候柜台会帮你打印的，不用担心。

2)邮轮小册子：迪斯尼邮轮会一般会提前2个月给每个游客寄一本小册子，如果你坐过迪斯尼的邮轮，第二次小册子就会写上Castawayclub

silver，5次以上是gold，10次是platinum。

这本小册子有写你需要带什么衣服啊，物品啊，很详细的，按着上面准备!!

小朋友注意：

1)迪斯尼的船基本没有中国船员，所以懂基本的英语是必须的现在貌似学语言都是从娃娃抓起(菜单只有英法西日语，每天的活动安排是英语的，船上的所有表演，电影都是英语的)，国内小朋友最好有自己的玩伴，几个家庭一起组队去哦

2)最好提前了解一些迪斯尼的电影啊，人物之类的，比如热门的小美人鱼、狮子王、美女与野兽、玩具总动员等。

因为邮轮上的演出很多都是串联的这些热门电影，船上的歌曲也是各种著名的主题曲，如果了解不够观剧的时候惊喜也不太够吧，和人物合影最好知道他们的名字，不懂可以问工作人员(Cast

member和Crewmember)

5.岸上行程

邮轮上提供非常丰富的陆地行程，注意只有英文导游。其中，受到赞誉最多的可能就是迪士尼的专属小岛漂流岛Castaway

Cay(仅限加勒比海航线)。

岛没有很大,人不少,但迪士尼规划得很好。从邮轮步行到家庭式海滩浮潜区大约十分钟,人很多,所以记得要提早下船,

会有比较好的位子。另有成人专用区,坐车大约五分钟,那边的海很蓝,很漂亮,而且因为人少,所以很安静。

此外，每一条不同的航线，岸上的行程各有不同。但小编看完之后已经压抑不住内心的激动，深感每条路线都是经典啊!

挪威峡湾之行：

全新开辟航线，中途在挪威峡湾区域、冰岛和苏格兰作短暂停留。选择此行程，您将有机会观赏并体验迪斯尼动画电影《冰雪奇缘》的启发与背景。

这里壮丽的山雪美景、冰河与喷泉等自然景观将带您走进电影里艾莎公主(Elsa)的世界，在这里，具有神秘魅力的斯堪地纳文化将借由当地历史建筑与故事书村庄等景点展现雪国的生气!

北欧之行：

将到达多个知名国家和城市并作短暂停留，包括哥本哈根、丹麦、斯德哥尔摩、瑞典、赫尔辛基、芬兰，以及俄国文化之都彼得堡。

地中海之行：

您将有机会参观一些知名港口，如那不勒斯。

阿拉斯加之行：

带您深入令人屏息的美国最后边界，了解当地文化以及其粗狂宏伟。

南加勒比海之行：

将在圣马丁岛、圣托马斯岛以及迪士尼的专属天堂岛-漂流岛等热带岛屿停留，让您领略加勒比海的热带风情。

西加勒比海之行：

带您前往阳光明媚的墨西哥、开曼群岛以及迪斯尼专属岛屿--漂流岛

巴哈马之行：

将从卡纳维拉尔港、佛罗里达港、迈阿密港启航，前往巴哈马群岛，享受湛蓝的海水、闪烁发光的沙滩、长年充裕的阳光

巴拿马运河穿梭之行：

在大闸开启欢迎迪士尼奇迹号邮轮进入的同时，来欣赏这个工程奇迹

大西洋彼岸之行：

带您穿越时光隧道，重新体会海上旅行的黄金时代。

6.签证问题

如果签证不正确的话，轻则有些港口无法下船，重则根本没法登船，但是有些签证又需要船票才能办，所以请事先准备好。绝大多数国家，对邮轮入境的官方要求和陆路是一样的。

加勒比海诸国，有美国签证就可以了。

巴哈马航线的话2014年开始对中国护照免签，所以也只要美签。(看来十年美签还是很有必要去办一个啊!)

阿拉斯加航线从温哥华上船需要加拿大签证。

另外就是欧洲的航线，途径的国家较多，具体可以咨询邮轮或代理公司，大部分是申根签的国家，但也有例如英国这样不包含在内的。每每谈到签证问题，便觉得跟团还是有它的便利之处啊。

二、套餐式预定

看了这么长自由行的攻略，如果已经晕头转向，那还有一种方法就是一劳永逸的跟套餐式预定。迪士尼邮轮在国内的普及度尚不算太高，相比一些小众的旅行社或平台，花生卷还是找了最大的携程为例，相对靠谱一些。

携程有机票食宿全包的套餐，也有不包含机票的邮轮套餐，但需要注意的是，携程只有一条航线可供选择，如果想要游玩其他的航线，还需自行通过代理网站或官网预定。

并且携程只能提供近2个月的行程，如果因为时间仓促，想提前预定后几个月的行程的妈妈们，建议大家还是参考上面自由行的预定攻略。

一价全包的套餐，除签证外，所有的机票都已经包含在内，还包含奥兰多的住宿(但岸上行程需自理)只需要自己提前办理签证即可，套餐人均在1.7w左右。

虽说是套餐，但不同于传统意义的跟团游，没有统一的导游组织出发，但是目的地会有接机服务，相比自由行还是多了很多辅助服务的。

不包含机票的套餐，只包括邮轮费用，需要自己根据登船日期购买机票，及办理签证，每条航线涉及的签证不同，切记看清楚提前办理。不过，毕竟是通过携程预定，具体事项还是可以咨询携程得到比较详细的解答。

掌握好这一份攻略，开始你的迪士尼游轮的浪漫之旅吧！

二、澳门一日游超详细攻略

澳门是一个充满了特殊历史经历的地方，这里和西方人打交道已经有400多年的历史，东西方文明相互交融在一起，使这里成为著名的文化名城，下面给大家分享澳门一日游超详细攻略。

说起澳门，也许没有香港的奢靡，又或许是在香港的喧嚣对比之下,才显得这里拥有着另一种情调。

关于澳门,可以追溯到2012年。那个时候好像很流行假装长大，高考结束就义无反顾的去了深圳，走向了所谓的挣钱之路。

在深圳工作的时候认识了一个朋友，广东人。

随后大学开始，就分隔两地了。有一次，她去了澳门给我带了手信和特产，邮寄过来的还有一些澳门币，说的是有机会一起去澳门拿这个钱买葡挞吃。就这样，一个葡挞开启了我对澳门的向往。时至今日，钱还在，每次去广州也都会见上一面，但共同的澳门之行却一直没有实现，留着当做是一个遗憾其实也挺好。

澳门的由来，大概可以追溯到澳门的妈祖文化。妈祖阁，澳门妈祖文化的象征。也是澳门三大禅院中最古老的一座，至今已有500多年的历史，妈阁庙供奉的是妈祖娘娘，是海上的保护神。

背山面海，沿崖建筑，古木参天，规模虽小却能充分融合自然，布局错落有致，是一座有中国文化特色的古建筑。

妈阁庙前地是葡萄牙人最早登陆澳门的地方，正是中葡文化融合的起点。

1553年，葡萄牙人进入澳门，询问百姓当地的名称及历史时，居民误认为是指庙宇，回答“妈阁”，“Macao”由此而来。

澳门号称“赌城”，第一次来澳门，怎么能不去赌场呢!新葡京娱乐场位于新葡京酒店内，座落于澳门半岛的中心枢纽地带，是一座极具代表性的建筑物，壮丽宏伟。

外观金碧辉煌，内部奢华上档次，在澳门享有举足轻重、不可替代的地位，每天都有许多游客慕名而来。非凡的设计及地区的优势，以及备有12间被受赞赏的餐厅和24小时的娱乐表演以及热闹非凡的博彩娱乐，令新葡京成为全亚洲最好的娱乐场之一。

澳门的建筑大多也是属于密集式高层排列，穿梭在澳门老城的楼宇之中，大街小巷更多透漏的是一种历史沧桑感。

依然，可能吃货的世界你们不懂，很多时候并不是卖的东西吸引了你，而是排队的长龙让你垂涎三尺。哈哈，因为人多，感觉就会好吃很多倍。

强烈推荐猪扒包。不做解释，去了就吃这个就对了。还有鸡蛋仔，可能你去一个城市总是想要吃一些新鲜的，但作为一个资深吃货告诉你，还是要尝试下正宗的当地口味，你会发觉另一种新鲜的体验。

小的时候受了很多香港影片的影响，觉得要像吴彦祖那样的男人，才叫男神。上次写香港提到了帅爆炸的香港警察，来到澳门瞬间证明了自己之前的怀疑，这里的警察就是按照颜值挑选，没有例外。

议事亭前地坐落在民政总署总部对面，整个广场由碎石子铺成波浪状，周围有长椅，所以人们都喜欢聚集在这里谈天和休闲。这里是中国，却总会给你异国他乡的感觉。这里从以往到现在都是繁盛的商业区，大多数人的澳门购物都会选择在此。

到澳门一定要买的就是猪肉铺了，在这里通往大三巴有一条街，先不用买，尝一条街的猪肉铺就可以少买很多了。

大三巴牌坊，是圣保禄大教堂正面前壁的遗址，澳门标志性建筑，整个建筑糅合了文艺复兴时期和东方建筑的两种风格，雕刻精致，又被人称作是“立体的圣经”。原是圣保禄学院的附属教堂，一场大火将教堂与学院烧毁，仅剩下现在看到的前壁。而“三巴”为圣保禄的谐音，教堂前壁遗迹貌若中国传统的牌坊，所以称其大三巴牌坊。

大三巴牌坊附近可以说是一个景点群，包含恋爱巷、圣母玫瑰堂、澳门博物馆等非常多的旅游景点和水坑尾购物一条街。边玩边吃边看边逛一站式全搞定!

威尼斯人在澳门虽然不能称得上是最华贵的，可是绝对是最有特色的。除了赌场之外，最热闹的，便是大运河购物中心。整个购物中心无论是外部造型还是内部装潢都完全照搬意大利威尼斯人的水乡风格，蓝天、拱桥、石板路和大运河，初来乍到，绝对叫你美得惊叹连连。

来到澳门，就一定要去赌场感受一下，有人一夜暴富，有人一夜一无所有。这里一点不输于电影中的场面。发牌下注，专业到惊艳。如果你有胆，不妨试上一试。发家致富，指日可待。

在这里，你还可以体验贡多拉游船，顺着小河的渠道环顾整个购物中心。帅气的小哥看到我的相机还给了一个迷之卖萌。撑船的还有长得很好看的外国小姐姐，唱着歌游览河道的景色，浪漫。

听到朋友提起，想要不顾一切的离职，去环游世界。不禁想到曾经的自己，或许是年轻，亦或许是现实改变了自己。

25岁的我，慢慢发愁的时候多了，考虑的多了，脚步也就停下来了。

很多时候自己都不了解自己，也不知道自己为什么要坚持着一个信念，可能潜意识觉得是对的，又或许是没有其他可坚持的。

很多时候就算是身边朝夕相处的人，也都不了解自己吧。总说你浪荡，其实吧，你比谁都想安定。

澳门这座小城，曾经就是葡萄牙人的殖民地，四百多年的殖民统治，让这座城市经受了太多的苦难，同时也带来了今日的繁华，澳门以前是个不起眼的小渔村，由于独特的地理位置和历史背景，逐渐发展成为了全球富裕的地区之一。

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澳门，就像是行走在东西文化之都一样，看着它奢华的一面，又不免难有怀旧之感，以下是广州出发一日游行程，供大家参考。

一日游路线：

广州-拱北海关-威尼斯人-巴黎人-新濠影汇-英皇-民政总署-恋爱巷-玫瑰堂-大三巴-新葡京-拱北关闸-广州

澳门交通指南：

行走+酒店免费大巴

注意事项：

年满21周岁方可自由出入赌场

拱北出关后，到左手边直接乘坐发财车就可以到威尼斯人酒店了，威尼斯人一直是澳门比较热门的赌场与景点，所以每次都比较多人排队候车。

威尼斯人童话的空中花园一直吸引着无数的旅客，划船的船夫在此高歌，歌声随着小船轻轻游荡在周围散开，增添了许多异国风情的气氛，这里的天空湛蓝又有彩霞，非常迷人。

威尼斯人与巴黎人是相同的，逛完空中花园，跟着指示牌走，几分钟就到巴黎人酒店了。

巴黎人铁塔是该酒店的标志性建筑，是按照法国巴黎铁塔2：1的比例建筑而成的，巴黎人开业到现在，凭借豪华又浪漫的外表吸引了无数的游客前来参观。

酒店内部还会不定期有舞蹈表演，非常精彩。

从巴黎人铁塔穿过马路就是新豪影汇酒店了，这里又是一座大型的奢华的酒店，建筑面积非常大。

这是全球最高的8字型摩天轮，位于酒店23楼，高达130米，坐上摩天轮，可以俯瞰整个氹仔岛的景色。

逛完之后坐酒店大巴到英皇酒店，下车然后走路到下一个景点，在澳门遇到不会路的情况，可以随时咨询工作人员，工作人员都会很乐意为你指路的。

走到新马路一直往前走，跟着人流走就对了。

到了大三巴的入口处，就会看到民政总署和喷泉广场，这里是澳门人口最密集的地方，因为许多游客会来这里购物和买手信，最重要的，这里还是美食一条街，所以新马路几乎每天都是人山人海。

路过恋爱巷子，恋爱巷至今已有80多年的历史，许多电影及电视剧都在恋爱巷取景，这里也是拍婚纱照的好地点，也是情侣们最合适谈天说地的好地方。

路过艳丽的玫瑰堂，绿色百叶窗精致优雅，时常有信徒在附近派发宣传册子，通往大三巴的路上有非常多的小吃，可以任意试吃。

大三巴是澳门标志性的景点，是东西文化艺术的融合，其中藏着太多太多历史的故事，游澳门，不去大三巴那就有些遗憾了。

大三巴上面是大炮台和博物馆，这里还有间蜡像馆，有兴趣的也可以登上大炮台俯瞰澳门全景，游走完大三巴，夜色已经悄悄降临，身体也已经是疲惫的状态了，一天的行程就差不多划上句号了。

往回走，到达新葡京看一下夜景就要准备返回关闸了，可以到新葡京酒店问工作人员拿张乘车票候车返回关口，或者到新葡京对面坐公交回到关闸，车票4元/人。

三、健康饮食童谣

健康饮食很重要，水果蔬菜营养好，我们一起说一说。

胡萝卜像个红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。

土豆又叫马铃薯，蛋白质多多味道好，送给我们维生素。

玉米分布很广泛，纤维素含量多又多，美容专家就算它。

茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。

草莓形状像心形，鲜美红嫩果肉多，水果皇后要属它。

苹果富含维生素，多吃苹果记忆好，帮助大脑增记忆。

西瓜西域传来瓜，果肉清甜都是宝，种子还可榨成油。

香蕉又称快乐果，颜色黄黄像月亮，排除毒素它最棒。

桃子先花后长叶，味道鲜美营养好，补益气血作用大。

葡萄颗颗像珍珠，葡萄糖含量很丰富，多吃葡萄保皮肤。

健康饮食真重要，挑食习惯最不好，我们一起记住它。