一、东京5天4夜自由行,求去过的朋友帮写个攻略

东京平均气温以及服装搭配建议

春季（3月- 5月）

3月

4月

5月

平均最高气温

13.6 19.0 22.9

平均最低气温

4.4 9.4 14.0

春天早晚温差大，建议洋葱式穿衣法（一层包一层），方便穿脱。最基本的搭配就是外套、毛衣、衬衫。

夏季（6月- 8月）

6月

7月

8月

平均最高气温

25.5 29.2 30.8

平均最低气温

18.0 21.8 23.0

其实东京夏天也是非常炎热的。所以T恤、凉鞋等简单轻便的衣物是最棒的搭配。不过进入室内基本上都有冷气，所以建议大家再多带一件薄外套。另外，6月初到7月中为东京的梅雨季节，包包内多带一把摺叠伞会比较方便。而7月中过后基本上都是晴空万里的好天气。

秋季（9月- 11月）

9月

10月

11月

平均最高气温

26.9 21.5 16.3

平均最低气温

19.7 14.2 8.3

9月的气温原则上穿着短袖不会冷也不会太热，是最适中的。但是进入到10月，早晚温差会比较大，又开始回到洋葱式穿衣法上了。

冬季（12月- 2月）

12月

1月

2月

平均最高气温

11.9 9.6 10.4

平均最低气温

3.5 0.9 1.7

冬天除了大衣、毛线衣以外，最好再多搭个发热内衣、帽子、手套、围巾等小物，如果还是冷的话，暖宝宝也是必备单品。另外，皮肤比较干燥的朋友，出门前一定记得涂抹护手霜与护唇膏哟！

*数据来源：日本国土交通省气象厅东京1981年至2010年的气象平均值

适合去东京旅游的旺季淡季一览表

月份

活动

1月

2号前后日本各大商场店家都会开始推出“福袋”以及“冬季清仓大拍卖”等优惠活动，想用便宜的价格入手秋冬时装的一定不能错过

2月

没有重大活动，是东京旅游的淡季

3月

月底开始进入浪漫的樱花季

4月

月中为止为樱花季

5月

月初有日本黄金周连假，走到哪里都人山人海，不建议前来旅游

6月

月初进入梅雨季节，也是东京旅游的淡季

7月

月中为止处于梅雨季节，建议第3个礼拜之后再来旅游

日本各大商场店家还会推出“夏季清仓拍卖”活动

月底开始陆续有烟火大会可以参加

8月

烟火大会的全盛期

月中有日本盂兰盆节连假，人潮非常多，不建议前来旅游

9月

没有重大活动，是东京旅游的淡季

10月

没有重大活动，是东京旅游的淡季

11月

月初开始进入迷人的赏枫季

12月

各地都点缀着漂亮的彩灯装饰迎接圣诞

机场到东京都内的乘车方式

在正式介绍自由行的景点之前，我们要先知道如何从机场移动到东京都内，这次所使用的交通工具以方便的电车为主，贴心的小编帮大家调查出各种路线以及各特色，那我们赶紧来了解一下移动到东京的乘车方式吧！

机场到东京都内的简易乘车路线图

成田机场

首先，小编帮大家整理出从成田机场到东京都内4条主要的电车路线，大家可以自行斟酌预算、住宿地点与当天班机以及班车时间来选择最方便的乘车方式。

电车种类

所需时间

单程票价

车辆特色

Skyliner

机场⇔日暮里

36分钟¥2,470

(¥1,240)・最短时间抵达东京

・直通日暮里、上野，中间过站不停省时

Access特快

机场⇔日暮里

50分钟¥1,240

(¥620)・性价比最高的电车

・除了可以到达日暮里、上野外，也有可直通浅草、品川、羽田机场的支线

京成本线

机场⇔日暮里

1小时15分¥1,030

(¥520)・最省钱的搭车方式

・除了可以到达日暮里、上野外，另外有前往押上的支线，只要在押上转1次车还能到达浅草、东银座

成田特快

机场⇔新宿

1小时30分¥4,000

(¥2,000)

*票价为外国人限定来回优惠套票・可以直通东京、品川和三大副都心的涩谷、新宿、池袋

・另有外国人限定的来回优惠套票可以使用，现打67折

・座位设有充电插座

*（）内为儿童票价

羽田机场

从羽田机场到东京都内主要有3条电车路线可以搭乘，小编最推荐的就是京滨急行电铁与Access特快。这两班车开往品川、泉岳寺之间因共享同一条铁路，所需时间与价钱都是一样的，且从品川站能到达其它地方的选择比较多。

电车种类

所需时间

单程票价

车辆特色

京滨急行电铁

机场⇔品川

14分钟¥410

(¥205)开往横滨等神奈川县方向为主

Access特快

机场⇔品川

14分钟¥410

(¥205)可直通浅草、品川、成田机场

东京单轨电车

机场⇔滨松町

15分钟¥490

(¥250)有于JR山手线合作的500日元套票（限周末、节假日等特定日期）

*（）内为儿童票价

日本的退税规则

相信到日本旅游，逛逛百货、买买家电、药妆是一定要的，日本的商品不仅质量有保证，退完税后的价格更是让人心花怒放。现在日本退税门坎只需买满5000日元以上的东西就能退税。当然不要忘了带上自己的护照哦！

消耗品与一般商品

另外一点，能退税的商品分成两大类，一个是“消耗品”，另一个则是“一般商品”。消耗品就是“用了之后就会变没的东西”。比如食品、饮料、酒类、药品、化妆品等，这一类的商品在结账时都会以专用的透明塑料带捆装在一起，而且不能在日本打开，需要在购买后30天带回国。

相比之下，一般商品就来的简单明了，只要是“消耗品以外的东西”都在此范围内。它既不用被密封，购买后也可以直接使用。最后一点需要注意的是，一般商品和消耗品在办理退税手续时，金额不能算在一起，需各满5000日元以上才能退税哟！

如果还有什么关于退税的疑难杂症可以到以前介绍过的攻略“2016最新日本退税全攻略！购满5000日元即可退税”里查看。

5天4夜行程规划

简单介绍完基本信息后就开始进入正题吧！这次的行程以新宿为起点，介绍东京必去的经典行程。当然每个人坐的班机日期与时段都不同，所以中间的行程可以按照自己的喜好替换调整。

第1天：

机场→东京都厅展望台→歌舞伎町一番街→购物

第2天：

原宿/表参道→涩谷→东京铁塔

第3天：

东京车站→银座→秋叶原

第4天：

浅草→台场

番外篇：

东京迪士尼度假区

第1天（机场→东京都厅展望台→歌舞伎町一番街→购物）

第1天的行程安排因为大家的班机时段都不同，小编就以大家都比较喜欢的上午班机下午抵达的时段设定为大家介绍。这一天扣掉交通时间后，其实所剩的时间就会变得非常少，加上好几个小时的舟车劳顿，想要跑好几个景点可以说是不可能的任务。

所以小编推荐排一个简单的行程之后，尽可能的把想买的东西都买齐，统统塞进行李。一来可以无忧无虑的走之后的行程，二来还可以看看行李还剩多少空间可以装额外的战利品。

17:00东京都厅展望台

东京都厅展望台

到了新宿的下榻酒店Check In后，第一个行程推荐去东京都厅展望台看免费的东京景观。从展望台的不同方位可以看到东京铁塔和晴空塔这两大地标。

而且这个时间点去的话，可以一次看到白天、黄昏以及夜晚3种风貌，有没有很罗曼蒂克呢！

18:30歌舞伎町一番街

歌舞伎町一番街

看完东京风光后，可以到歌舞伎町一番街里吃晚餐！说起日本的欢乐街，那就不能不提“歌舞伎町一番街”。这里除了有酒店、电影院等设施外，还有数不尽的居酒屋、甜品店等饮食店，只有你想不到的，没有你吃不到的。

其中，东京攻略介绍过的有利尻拉面利しり（拉面）、Kizuna寿司（寿司）、乱世的个室战国武勇传（居酒屋）等。

19:30购物

补充完体力后，小编为大家推荐几家到了东京新宿不能不去的购物圣地供大家参考，并且这些地方还有优惠券可以使用！家电、药妆连锁店大多都会开到22、23点，而日本的百货公司大约20点就会关门，所以如果想要到日本百货公司逛逛的朋友，一定要好好把握一下时间哟。

BIC CAMERA

BIC CAMERA

BIC CAMERA在日本全国约有50家店铺，并且全都位于车站附近。店内以人气的照相机、手表、电器为首，药品、化妆品、玩具、婴儿用品、酒、太阳镜等日本制造的商品种类繁多。此外，在这里还有将商品送到邻近的饭店、机场的服务。

位于新宿的店铺主要有BICQLO新宿东口店、新宿西口店、新宿东口站前店

位于东京的其他店铺主要有池袋本店、池袋西口店、BIC CAMERA AKIBA、涩谷八公口店、涩谷东口店、有乐町店、Air BIC CAMERA成田机场第2航站楼店、Air BIC CAMERA羽田机场国际线候机大楼店

BIC CAMERA的优惠活动

8%免税+7%折扣的BIC CAMERA电器优惠券8%免税+5%折扣的BIC DRUG药妆优惠券

山田电机

山田电机

山田电机则是日本最大级的家电连锁店，全国约有45家店铺开展免税对应服务。以东京都内最大级别的店铺LABI1日本总本店池袋为首，秋叶原、新宿、涩谷等观光地均有店铺。同时，人气家电、化妆品、医药品以及可以当做日本纪念品的人气商品均有销售。

位于新宿的店铺有LABI新宿东口馆、LABI新宿西口馆

位于东京的其他店铺主要有LABI1日本总本店池袋、LABI涩谷、LABI秋叶原电脑馆

山田电机的优惠活动

山田电机8%免税+7%折扣的优惠券

松本清

松本清

松本清是日本超人气的药妆店。店内出售各类医药品、健康食品、化妆品、日用品等，种类丰富样式齐全。同时店内还有流行的最新商品，日本特产以及独家出售的高品质原创产品供你选购。

位于新宿的店铺主要有新宿三丁目店

位于东京的其他店铺主要有池袋东口ANNEX店、涩谷Part1店、上野阿美横町Part1店、秋叶原店、浅草店、银座5th店、东京台场购物广场店

松本清的优惠活动

8%免税+最大5%折扣的优惠券

SUNDRUG

SUNDRUG

SUNDRUG也是日本知名的大型药妆连锁店。在全日本有将近一千家的店铺，主要店铺位于新宿、涩谷、池袋、上野、大阪、心斋桥、京都新京极、札幌等（一部分店铺可以使用银联卡）。店内有很多价格优惠的日本制化妆品，医药品，健康食品等。

位于新宿的店铺主要有新宿西口店、新宿西口站前店、新宿东口店

位于东京的其他店铺主要有上野阿美横不忍口店、池袋东口站前店、池袋阳光通店

SUNDRUG的优惠活动

SUNDRUG 8%免税+最大5%折扣的优惠券

惊安的殿堂ドン・キホーテ

惊安的殿堂ドン・キホーテ

唐吉诃德（ドン・キホーテ）的店铺遍布日本全国，是以“惊安的殿堂”作为卖点的大型连锁折扣店。除了价钱实惠外，这里贩卖的商品种类繁多，从药妆、日用品、家电用品、名牌商品等都能一次买到。另外很多店铺都为24小时营业唷！

位于新宿的店铺主要有新宿东南口店、新宿歌舞伎町店

位于东京的其他店铺主要有池袋东口站前店、MEGAドン・キホーテ涩谷本店、上野店、秋叶原店、浅草店、吉祥寺站前店、六本木店、银座总馆

惊安の殿堂ドン・キホーテ的优惠活动

惊安の殿堂ドン・キホーテ 8%免税+最大2000日元折扣优惠券

东急HANDS

东急HANDS

东急HANDS是一家拥有许多商品，塞满了惊奇和快乐的一站式商店。从高性能、高品质的生活用品、考究的日本制皮包、便利性非常高的旅行用品、日本首发的最新文具、独特的杂货、人气的美容商品到DIY用的道具、工具和素材等在东急HANDS都能买得到。

位于新宿的店铺主要有新宿店

位于东京的其他店铺主要有池袋店、涩谷店、东京店、银座店

东急HANDS的优惠活动

东京攻略特别优惠券 5%折扣

高岛屋

高岛屋

高岛屋是创立至今已有180年历史的日本知名百货店。在东京、横滨、名古屋、大阪、京都等各大都市均有店铺。涵盖了世界一流品牌，从日本制造的名品，到极品糕点，一应俱全。优良的日式服务，让你在日本的购物之旅享受舒适便利。

位于新宿的店铺主要有新宿店

位于东京的其他店铺主要有日本桥店、Takashimaya Watch Maison

高岛屋的优惠活动

高岛屋95折购物优惠卡

京王百货新宿店

京王百货新宿店

京王百货店位于拥有展望台的东京都厅等摩天楼聚集的新宿车站西口正上方，拥有丰富的日本本土品牌，绝对是馈赠亲友礼品的首选之店！特别是7楼的展销会场，这里汇集了来自日本全国各地有名的“车站便当展”等京王特色的展销活动，请勿错过！

二、重庆两日游自由行攻略

重庆是一个适合年轻人游玩的城市，整个城市的格局充满了大气磅礴的一面，堪称8D魔幻都市，独特的山城架构，诸多架上云间的高架桥，空中轻轨，重庆美食和美女，都是吸引人目光的地方，下面给大家分享详细的攻略。

第一天来到重庆的时候真的惊艳，站在高处向下看，薄雾还未褪去，像是白纱一样，薄薄的，各种建筑也有着一股犹抱琵琶半遮面的美。透过这如丝薄的轻纱，能看见满山的绿，绿得淡雅，绿得深沉。

和建筑洋气的灰色，相得益彰，露水洗涤过的叶子，青翠欲滴，是那种嫩绿，美得让你移不开眼，楼宇间的错落别致，仿佛走进了一幅独一无二的山水画中一样，山外有山，楼外有楼，山间有楼，楼住满山，魔幻7D城市我们来了。

重庆景点：

川美黄桷坪校区

鹅岭二厂李子坝

交通茶馆

金渝路涂鸦街

民国街

我们去打卡了的美食店：

纯阳老酒馆(七星岗店)—重庆老品牌江湖菜

卤校长火锅(观音桥店)—辣卤火锅

楠火锅(万寿店)—重庆老火锅

耙二哥老火锅(解放碑店)

在地图上大概是这样的

机票：温州往返重庆1300(某猪上订的)

酒店：两晚上(定的民宿)

从江北机场到解放碑市区有三个方法：【出租车】、【坐轻轨】、【机场大巴】;我觉得【轻轨】和【机场大巴】应该是比较合适的，都是可以到达市中心解放碑附近，需要1小时左右的时间。

如果晚上10点30后落地的话，就建议打车了，因为地铁与大巴末班就是10点30。打车的话1个小时左右，白天50-60元，晚上70-80元，下面我主要讲讲坐地铁和机场大巴。

坐轻轨从江北机场到市区需要大概60分钟时间左右，花费7元。

【到解放碑附近】：

可以坐轻轨3号线转2号线到临江门站下车，或者坐轻轨3号线转1号线到较场口站下车;

【到洪崖洞附近】：

可以坐轻轨3号线转1号线到小什字站下车，当然也可以3号线转6号线到小什字站下车!

具体怎么坐车要看你住宿的地方离着哪个轻轨站比较近了!

行程安排快速浏览是这样的

Day1:

鹅岭二厂李子坝

纯阳老酒馆(七星岗店)—重庆老品牌江湖菜

川美黄桷坪校区交通茶馆

卤校长火锅(观音桥店)—辣卤火锅

Day2

金渝路涂鸦街

楠火锅(万寿店)—重庆老火锅

民国街

耙二哥老火锅(解放碑店)

具体行程

Day1:

坐的是早班飞机，下来飞机一直打哈欠快速去酒店放了行李就出门逛。

第一站是

鹅岭二厂

酒店楼下地铁1号直达鹅岭，走了一段时间，途经鹅岭公园，再继续走靠右手边就是二厂了，里面拍照的地方蛮多的，每个地方都是特别的景，很文艺。

喜欢拍文艺风的小姐姐看过来~这边超级适合拍照，很好拍，那天穿得非常休闲，简单的T配上绿纱裙，文艺感的裙子搭跑鞋这几年很火。

鹅岭二厂前身是重庆印制二厂，可以说曾是西南印刷工业的彩印巨头。1950至1970年代，重庆凡是带色的纸片儿，差不多都是这里印刷出来的。

这个景点从《从你的全世界路过》电影取景后开始爆火，很多小伙伴都说不来这里打个卡拍个照都不叫来过重庆。

作为一个浙江人第一次来到重庆对这里的地形也是很新鲜的,去鹅领二厂的路上就上了好长一段山路(真的是对体力的大考验)

真的很好拍朋友站远远随手一拍木制感配上黄黑的招牌港风?复古风?总之真的好适合拍照重庆真的好美啊。

电影《从你的全世界路过》里面的电台，就是在31号楼顶天台取景拍摄的。站在天台，两江尽收眼底，重庆夜色，如梦如幻，霓虹闪烁，迷人浪漫。

公交出行前往鹅岭二厂，有三种方式：

1.地铁1号线鹅岭站2A出口，步行约800米到二厂(较远)

2.长江一路国际村公交站(118路、138路、403路、413路、416路、421路、462路、466路、476路、818路、819路、871路、873路)下车，步行上台阶约300米到达二厂(车次多、爬台阶、较近)

3.两路口地铁站1或7号出口，坐公交829路到印刷二厂下车(等车时间较长)

李子坝

开着导航，直接从二厂走过去的，楼梯很多，上下梯有点多，不过也很快就到了，轻轨还是很值得一看滴。

李子坝公园

重庆朋友和我说去打卡李子坝，如果想在车上看穿楼，就去第一节车厢，感觉会强烈一点，最好的还是在李子坝站下车，然后出站台(得下好几层楼)到公路上，仰视李子坝站，这样视觉冲击才更强烈，感受到这站的神奇。记得一定要在李子坝站下车，然后从A出口出来，马路对面往前走一点就可以看到啦，是最佳的观赏角度，千万别从B口出来。

李子坝公园

乖乖听话在外面看完了景点，逛完了这两个地方就去吃饭啦

第一家美食——纯阳老酒馆(七星岗店)

纯阳老酒馆(三十年纯阳洞店)

种草它是因为是江湖菜七星岗纯阳洞吃江湖菜感觉就很武侠小说

然后看是必吃榜上的感觉环境评价也都蛮好的想去吃吃看

到了地点被门口的装潢就惊艳到了，古风的大红灯笼高高挂，配上仿古的屋檐，江湖环境感一下子就出来了。

位置：纯阳洞1号负一层(一号线七星岗站)

七星岗距离繁华的解放碑较场口地铁站就一站，出来就是居民区，老酒馆就在这里。

人均：80rmb左右

环境：装修古色古香，各种陶器，纸灯，别有一番风味，店里还有一面涂鸦墙，各种重庆特色言子儿，很有特色，店面很大

屋子里和外面的小亭子两种选择都可以坐，文艺色彩在正方木桌和仿瓷碗中体现。

服务：态度很好，服务员动作麻利，上菜速度也挺快的，因为成为网红店后周末排队的人特别多，需要坐包房的朋友们，一定要记得提前打电话预订包房位置。我们走的时候店里已经座无虚席了，非常火。

我们坐大厅宽敞也很有气氛光线柔和等菜的时候我一直在自拍~

古色古风的装修!看它的摆件好有心

点了一堆菜全家福来一张!辣度麻度都还蛮适合的，好吃

推荐菜：

【蜂窝土豆】一个让我记忆犹新的一道菜，超级大份，做成蜂窝状的土豆，上面加上面粉，用白糖裹满，咬一口有土豆的甜香和糖的焦香，虽然知道热量高高还是忍不住一口接一口，太好吃了吧，回忆感满满，像是小时候非常喜欢吃的零嘴。

【蒜泥白肉】值得推荐，冷切的大片白肉+花椒油+辣椒油混合在一起的味道很诱人，铺在底下的豆芽更是吸收了这道菜的精髓裹上蒜泥，味道入口有微甜，辣度合适

【草包牛肉】搭配各种辣椒非常辣，我看菜单的时候以为是凉拌菜，结果是热菜，一筷子下去，夹杂着辣椒一起吃，很下饭，里面还有豆干，咬一口豆干，满口的豆制品香气和辣椒的香气混在一起，斯~虽然有点辣但是也太好吃了吧。

【豌豆汤】豌豆炖得耙耙的汤羹类。汤很浓稠，很暖胃，也很解辣美味。最喜欢喝汤了~汤真的是一顿饭的灵魂。

【烤鸡】酥皮香而不腻，肉非常紧实，表面又是酥酥脆脆的。咬一口嘎吱嘎吱，一大口肉配米饭，让油脂香味浸润到饭里面~香

我们点完了，等了有点久，不过很值得。

很喜欢他们家的【橘子酒】入口微微苦，细品微甜，入喉橘子香气扑鼻，甜甜的水果香，闭目感受到夏天的气息，喝了只想再喝。【桃花酒】桃子味道比较浓烈，酒精度挺低。酒小瓶子蛮可爱

。满口春天的味道。

吃完就去逛

川美黄桷坪校区

四川美院

黄桷坪的涂鸦街在重庆的四川美术学院附近，川美虽然带着川但是是地地道道的重庆高校。

超级喜欢这个背景墙张扬的活力从墙里面透出来，彩色的墙绘，不仅凸显出了独特的艺术感，也为戏精们随意凹造型提供了hin好的背景。

那天就穿了件简单的白T配卡其工装裤。

地址：九龙坡区黄桷坪

导航前往的话可以导“黄桷坪站”，或者搭乘2号线在杨家坪下车。

整个涂鸦街大约有1.25公里长，涂鸦街不长，但是从墙面到楼房再到店铺都被各式各样的颜料覆盖，成为了大型3D的涂鸦群，现在是黄桷坪一带独特的风景，在远处也能一眼看见。

四川美院

这边是现代艺术和重庆老城市街道的冲突和融合的结果，整个黄桷坪涂鸦街区都被涂鸦覆盖，在保留了黄桷坪原来的街道风貌的同时，涂鸦赋予了这个街道时尚和活力的气息。

它现在成为了现代重庆一张时尚的新名片，涂鸦街上现代风格、抽象风格、嘻哈风格夹杂在一起，组合成新的时尚。涂鸦街建成后已经有一些年头，现在来的人不算多，不像热门景点一样扎堆都是人，可以自己安安静静拍照凹造型。

这个背景墙简直不要太潮了好吗?蓝色渐变涂鸦的字体和大面积的高饱和红色背景的颜色超搭的。答应我，get同款!元素非常中国化。

这边真的真的超级好看，不拍个一个多小时完全不想离开。

不规则玻璃，斑驳的红色，手撑着边上栏杆，感觉自己超酷的。哈哈哈中二拍照姿势。

逛累了去大学操场里坐会，

坐在操场上和朋友就一直回忆起我们高中的事情，两个人开始疯狂聊同学的八卦。果然八卦永远都是永恒的话题。哈哈哈看周围的学生跑步，好怀念学时代。

交通茶馆

地点：黄桷坪杨渡路一个梯坎下面

位置有点隐蔽，非常不好找，即使用了地图导航也非常困难，要一个叫鲁轩画室的地方的梯坎走下去。

交通茶馆的装潢非常复古的，斑驳的墙面，昏暗的灯光，字迹歪歪扭扭的公告板，处处都透露着古老的气息，老桌子老板凳，灯也不太亮，室内还有几分昏暗，但这丝毫不影响人们来喝茶的热情。

这里保留了上世纪八十年代老旧的风格，深受电影导演和文艺青年们的喜爱。电影《疯狂的石头》和GAI歌曲《茶馆》就在这里取景。

逛完，看大叔喝茶我都饿了，走，去吃饭。

第二家美食——卤校长(观音桥直营店)

地址在观音桥的步行街。世纪新都的斜对面。

听说是网红卤味火锅开创者，超级火爆的，天天排队，中午排队晚上排队周末更是，还好我们有做功课很早就出发了，

四点半放号的时候就要抢号!不然真的要等超级久，我们后面四点四十取票的，好像七八点我们出来还在等位，大家一定要提前取票。

环境还不错，店铺是中等大小的，门口进去就能看见旁边的卤制作坊和甜点制作间。里面?大厅有十几桌的位置，装修是用白色瓷砖来做的，比较干净，还有卤料摆件非常有个性。

几十年的秘方打磨出的卤味，任你怎么吃都巴适。他们家的鲜鸭血锅底，淋上卤水，香，悄悄尝了一口卤汁，居然还有一点清香。锅底有点点辣，不能吃辣的小伙伴一定要点微微辣。

卤菜最好吃，分特色现捞辣卤(可即食)和火锅卤(烫过才可以吃的)，嘻嘻依旧上个全家福，相机先吃。

点了“辣卤耙鸡爪”，辣味适中浅带卤香味，肉眼可耙糯程度，嚼几下即化，一盘一盘仍不住。

“辣卤猪蹄”，煮一会又软又糯，胶原蛋白十足，我一个超级怕肥肉的人都觉得不会肥，很粑很糯~入口即化。

【辣卤藕片】是真的辣哎，藕片被卤的糯糯的哦，很香。又有新鲜藕的清甜感

【卤排骨】非常入味，咸香，拿着啃真的超爽。肉很多，绝对不是吃两口就没肉的那种。

还点了这个腐竹浸满了卤汁的香气，味道浓郁，老板能不能卤料单卖，我天天过来打包一个外卖带回家。

「自制午餐肉」超级厚实，老板真是实在人;午餐肉有真实肉的颗粒感，不是那种粉粉的感觉。

「屠场鲜毛肚」非常新鲜很脆，烫完一口一大块满满的满足感。

「大刀腰片」腰片有一些些厚，但是处理得很好，没什么腥味，烫几秒钟，沾上辣椒面,很是美味.

「杨枝甘露」「红糖冰汤圆」「白雪冰汤圆圆」「芒果慕斯」等等一共七八种，都还不错，各种冰汤圆都比现搓的糯，芋圆也是很q弹，他们家用的是好的奶油，动物淡奶油真的是幸福感满满，虽然是火锅店的甜品但是一点不输甜品店。

「红糖冰汤圆」冰冰凉凉的冰是用红糖水做的，花生、葡萄干、红豆、西瓜等等配料超级足，吃起来清凉可口又有满足感，甜食控必备。

「红糖冰粉」芋圆还有其他佐料齐全，冰粉冰凉爽滑，吃了好几碗。

卤校长老火锅

卤校长老火锅

点了杨枝甘露，用勺子轻轻一勺，就能勺到许多芒果和柚子果肉，用料感人，顺滑，甜度适中。芒果的甜遇到西柚的酸，香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜，口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞，让人无法拒绝。

「椰子沙冰」沙冰细腻，里面有椰子肉，脆脆香香的感觉很不错哦，味道也是清甜浓郁的，非常可以解火，火锅必须来一碗。

卤校长老火锅

「芒果慕斯」「小盆栽」甜品口感中上慕斯的果酱味会比较重，底下也有一层巧克力。

卤校长老火锅

卤校长老火锅，朗姆冰激凌是奶香味,并伴有淡淡的酒香,酒味刚刚好。

卤校长老火锅，蛋糕也好吃

卤校长老火锅

第二天：

睡得有点太久了，起来太阳就高挂了，化完妆直奔

金渝路涂鸦街

这是条新的长达1公里的涂鸦街，是新晋的网红拍照地，和昨天去的黄桷坪川美涂鸦街有得一拼。位置在机场路上从金山艺库到红酒博物馆广场。

今天穿的是纯色素麻长裙，夏天真的太热了，这样穿才会舒服一点。

巨型的大卫像、破墙而出的小猪、DC漫画中的小丑、吮吸管的男孩、斑斓缤纷的水果、花卉、高跟鞋、小鳄鱼，再加上弯来拐去的消防管道，个性十足的视觉冲击力，一下子让灰暗的水泥堡坎变得热烈，原本十分冷清的道路“喧嚣热闹”起来。

交错的楼梯高饱和度又极简真的这个背景很适合拍照，来看看其他的涂鸦吧

三色小猪猪颜色非常活泼跳跃

超大蓝眼章鱼，颜色搭配很好~活灵活现。

各种颜色的卡通人偶嘻嘻去扯它的袋子看它会不会跳出来真的很喜欢涂鸦的活力感，所以在两天一直在逛这些墙绘，拍了百八十张终于累了，我们一起去吃饭吧。

第三家美食——楠火锅(万寿路店)

装修怀旧，开在重庆老的居民楼里面

保留了比较原始的风格没有作太大的改动所以整体风格偏比较oldschool轻轻松松随手一拍就是怀旧的感觉。在排队的时候看到本地人也在排。

真的是爆款店。

巴适，麻辣，牛油锅底煮出来很香熬制的红油用料十足，加热后大块的牛油看着融化。

推荐菜：

卤鸡爪(很软糯，超级好吃，一口一大个，可以做到入口即化，卤味和辣味相结合)

卤肥肠处理得非常干净，没有异味，厚实香软很有肉的质感

麻辣牛肉(下锅煮熟了之后很入味，不会很辣，很鲜很好吃，牛肉的品质很好)

功夫猪肝，真的真的很好吃!超级滑嫩，一定要试试。绝对是店里的招牌菜吧!

鹅肠脆嫩新鲜爽口七上八下涮一下就可以捞出来不用煮太久太老就不好吃了

蹄筋儿舒服软糯味道正宗咬一口有Q弹的感觉涮完之后融了辣味，超级香

有点怕辣，配上特色绵绵冰刚好，把冰沙放在红糖水里,好喝不腻也还解辣。环境非常好,墙上还有九宫格火锅的正确打开方式

服务态度是不得不夸的!很热情，上菜下碟子都非常麻利，换渣及时，真的非常热情，服务员小姐姐脸上一直挂着笑容，超细心地讲菜品详情，一个眼神就知道你要干嘛了。

民国街

民国街会相对于其他几个景点要远一点

两江国际影视城(民国街)

它是一条以“民国历史”和“巴渝特色”为主题的特色街区，在重庆两江国际影视城。

冯小刚执导的《一九四二》影片就是以这条街道作为重要取景地而拍摄的，有很多民国时期重庆的著名建筑和景致，国泰戏院、新华日报、皇宫照相馆，旧重庆特色的博物馆、酒吧、商店、相机博物馆、民国主题酒吧..

门票￥40元通票￥68元建议买通票

乘车路线：(乘坐轻轨3号线——到达绿梦广场——乘坐980到达影视城站——(红旗河沟汽车站——到达龙兴车站——984路到达影视城)

两江国际影视城(民国街)

整个民国街就是老重庆的缩影

1.群林市场：

人力黄包车的一路微颠、老牌汽车的稳稳当当、游览客人的络绎不绝，仿佛真的置身于当年抗战胜利的兴奋之感。

2.抗战胜利记功碑

这里象征着重庆人的精神堡垒，人站在下面，自豪之感油然而生。

3.天主教堂

原比例复原的天主教堂，外面肃穆庄严，内部静谧舒适。整个教堂很干净，穿学生装拍出来很好看。

4.国泰剧院

晚上会有免费的电影，片子类型比较古老，但有时候也会有戏班子演戏，但是看戏需要另外收费。

5.山城小吃老街

也称美食汇，它正正经经的造型和功能却有点反差萌，正对牌匾站在下面拍照非常有感觉,两江国际影视城(民国街)

6.新华日报

对国内国际的新闻迅速加工制作排版，校稿印刷发表等，在这么一个小小的房间完成，为民国时期的重庆人提供了解讯息的通道和窗口无论是这里边的建筑，还是外表的建筑都是十分有韵味的，在这里的体验，大概就是民国风味，十分惊艳的，置身其中的时候，给我一种仿佛自己就是那个年代的人的感觉，我站在街道上，幻想很多人物从我身边经过，他们和我讲他们的故事。

两江国际影视城(民国街)

逛完，打了个车回解放碑附近。吃晚饭。

第四家美食

耙二哥腰片老火锅(解放碑店)

耙二哥腰片王老火锅(解放碑店)

嫁人要嫁耙耳朵，火锅要吃耙二哥，之前看中央电视台报道的时候记下了，这次去吃了。

他的位置在：邹容路131号，距离地铁2号线临江门站B口100米，毗邻公交462公交站。

耙二哥腰片王老火锅(解放碑店)

环境蛮好的，古色古风的灯笼悬挂，墙上的都是精心搭配过的墙画，正方木桌整体的感觉非常好~光线明亮、舒适。

推荐菜：

特色腰片(每桌限点一份)，最强推的!这次吃过来最好吃的一道菜，吹爆腰片，比重庆最有名的Z师兄大刀腰片好吃，我私心以为是我在重庆吃过最最好吃的!没有之一不愧是腰片王，鲜货，绝对的新鲜，大片，涮个10秒左右就可以吃了，没有任何腥味，烫了完全不缩小沾上干油碟，另类的香辣。

耙二哥腰片王老火锅(解放碑店)

「朝鲜鱿鱼」第一次吃这个鱿鱼，应该是生长在朝鲜海域的，所以才叫朝鲜鱿鱼，属于冰鲜海产，它不像发鱿鱼煮久之后会缩小，它煮后个头基本上不会萎缩，很有口感嚼劲。

「耗儿鱼」就一根大刺，肉质非常嫩，对不会吐刺星人特别友好

耙二哥腰片王老火锅(解放碑店)

【笋】一根一根的下到锅里，等它自己随着开了的红油泡一起冒起来，不用加蘸料，直接放在嘴巴头吃，鲜美得板!朋友这个肉食动物居然在和我争着吃，我们就又叫了两盘。

耙二哥腰片王老火锅(解放碑店)

午餐肉19元，自己店做的，不像一些店会用罐装的午餐肉，品质自然也会好很多，满满都是肉，不假打。

嫩牛肉28元，牛肉大片，肉质非常好，涮一下熟了就起来，口感较嫩。

【现切牦牛肉】切得也很薄很均匀耗牛肉很嫩它被誉为“牛肉之冠”，富含蛋白质和氨基酸，铁元素

以及微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能都有很多作用。绝对值得一尝。

【毛肚】新鲜脆嫩.入口化渣，口感脆爽建议烫个十几秒七上八下就可以吃了

嘻嘻上个全家福

点的微微辣，辣度刚刚好，能够接受，没点清汤，用红油来涮蔬特别带劲，其他肉也都涮辣锅，把毛肚/鸭郡花/嫩牛肉//鸭肠重庆火锅必备几样

涮进红油锅底再蘸香油碟那叫一个郡花烫熟就是个小刺猬一样，脆脆的。

三、四川旅游攻略

中华大地，总有很多很美的词被用来形容某个地方，然而有一个地方，再多也不过分，便是四川，它飘渺的流云恍若仙境，它的流光溢彩诗人迷失于色彩的世界，它的静谧犹如浪漫的梦幻。这是一片神奇的土地，没有黄河以北的严寒，没有岭南的炎热，没有东部沿海的狂风巨浪，没有西部山区的荒脊......她多样且多变，非常宜居，不光有令人垂涎的美食，还有温暖湿润的气候，更有郁郁葱笼的草木，和悠闲淡雅的生活......

作为大横断最核心的地带，四川的美景太多也太过迷人，铺开来说可以说个三天三夜的。以成都为中心往四周辐射，可以看到峨眉青城山、九寨黄龙、稻城亚丁、西岭贡嘎，三国蜀地等。

而四川的山川精华大多汇聚于川西地区，就像一颗明珠，闪耀着熠熠夺目的光辉。在那里，会有一种独特的美丽吸引着你。高山、草原、森林、雪山、湖泊，峡谷与高山并排排列，不光有着吸引人的自然风光，还藏着垂直景地带下的少数民族风情。

少不入川，是怕在年少的时候去到了太过惊艳的地方，从此所有的目的地，都不如她。

对于不熟悉四川的游侠来说，对于四川，尤其是高原藏地的川西地区总是有各种各样的问题，那么的在跟随游侠客前往四川遇见壮美风景之前，以下是你必须知道的内容：

成都市区经典景区以及交通攻略：

春熙路、太古里、人民公园、宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊院、青羊宫、杜甫草堂......

以上是来成都旅行必须打卡的经典景点，全部都在市区，来往交通十分便捷。

附一张成都市区三环地图（含地铁线），图中可以简洁明了地知晓各个景区之间的中转方式。

成都市内几处不可错过的知名打卡点：

【春熙路】

提起成都，最先想起的应该就是春熙路了，春熙路就像是北京的王府井、上海的南京路、重庆的解放碑，是一个逛吃逛吃的天堂，也是街头打望川妹子的好去处。如今旁边的太古里和IFS是新兴的潮流商圈，四周虽有古色古香的建筑，中间确是各种时尚潮牌精品店，构成了成都最繁华的商圈，将复古与时尚结合得淋漓尽致。

其实这么来说吧，这三个地方都属于大春熙路商圈，春熙路、IFS和太古里从地图上看是连成一条线。

春熙路地铁站位于三者之间，春熙路向西，IFS在中，太古里向东，由于这三个地方是连在一起，所以可以一线玩转。

既然到了这里，好吃的不能错过，一份简单Tips奉上。

小龙坎老火锅：推荐麻辣牛肉、极品毛肚、极品鹅肠、现炸酥肉蛙3烹蛙馆（银石广场）：麻辣红唇蛙、芋儿耙鸡爪烤匠（群光广场）：推荐麻辣诱惑烤鱼、烤脑花、包浆豆腐绝城芋儿鸡（龙王庙正街）：推荐芋儿鸡、素菜徐亮胖哥烤蹄（群光广场）：推荐烤猪蹄饕林餐馆（东升街）：推荐河渡花鲢、蜀香苕粉、鲜椒啤酒兔赖氏羊肉汤（暑袜北一街）：推荐羊肉汤锅、火爆羊肚、香辣羊脑、肝腰合炒冒牌火锅菜（双栅子街）：推荐冒牛肉、冒脑花雨田饭店（红星路二段）：推荐烧菜、蒸蛋自力面店（华兴东街）：推荐素椒杂酱面华兴煎蛋面（梓潼桥西街）：推荐煎蛋面和红糖粽子

这些店在地图上都是可以搜到的。另外还有春熙路附近的【三圣街】和【龙王庙正街】，是隐藏在繁华地带旁的一条老街，成都的特色美食在这条街上都有，味道也是相当不错。从豌杂面到抄手，钵钵鸡到翘脚牛肉，冒菜到串串，干锅到烤鱼全都有，而且还有很多物美价廉的川菜馆子和路边摊小吃。

【宽窄巷子】

宽窄巷子是由宽巷子、窄巷子、井巷子组成，是一条步行街，前身是清朝古街道。如今汇聚了众多咖啡馆、餐厅及独立工坊商店，游走其中依然能体验到挖耳朵、变脸、喝盖碗茶、耍酒等成都休闲生活方式，这里号称“最成都”的地方，也是成都必须要打卡的地方。

宽巷子值得一看的是11号的百年老宅——恺庐，内院茶馆很安静，价格公道；窄巷子则是老成都院落代表的展示区，著名酒吧白夜就坐落在此。不过宽窄巷子始终人流熙攘，想寻静谧处，不妨往北面走走，那有几条绿茵深深的小街，泡桐树街、支矶石街以及小通巷等，会让你心绪安宁。

【交通】：

乘地铁2号线至人民公园站下车，步行400米即可到达。

乘地铁4号线至宽窄巷子站下车即是；

乘62、70、93、126环线、127、163、340路公交车至宽窄巷子站下车。

【锦里】

锦里传说曾是西蜀历史上最古老、最有商业气息的街道之一，在秦汉、三国时期就已经闻名全国，锦里那时也是感受浪漫的精神驿站，也是体验三国文化和成都民俗的魅力街区。如今的锦里是一条古色古香的川西民俗文化步行街，和宽窄巷子不一样，这里更有一种老成都的生活状态。在这里吹糖人、皮影戏、掏耳朵，这里还聚集了很多的小吃，这里的小吃价格较高，但是味道比宽窄巷子好很多，如果时间充裕，还可以在这里看一场川剧变脸，晚上的夜景不可错过。

【交通】：乘1、57、82、334、335路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车。

【武侯祠】

武侯祠是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，如今是闻名海内外的三国文化圣地，武侯祠是全国最负盛名的诸葛亮、刘备纪念地和惟一的君臣合祀庙宇，如果你也是“三国迷”，那么这里一定能满足你对历史的渴求，若不想被人声打扰，最好尽量在早晨刚开门时入内参观。成都著名的锦官深处——“红墙竹影”就在这里，不要忘记拍照纪念。

【交通】：乘1、57、82、334、335路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车

【门票】：通票60元，学生票30元，家庭套票120元

【文殊院】

文殊院始建于隋朝，经大唐风云毁而复建，历八百年至清前期全废，后于康熙年间重建，屹立至今，现已成为长江上下游四大禅林之首，集禅林圣迹、园林古建、朝拜观光、宗教修学于一体。与大多数的寺庙一样，文殊院也是沿着中轴线，依次是天王殿、观音殿、大雄宝殿、说法堂以及藏经楼。这里除了是佛教圣地之外，还是近年来特别红的美食胜地，各色川蜀小吃都集中在这里，绝大多数人来到文殊院的主要目的，就是为了文殊院周边很多地道的小吃。

【严太婆锅魁】

位于文殊院地铁站旁边。据说是成都生意最为火爆的锅魁店，店里共有13种不同口味的锅魁，每天顾客队伍排成长龙，供不应求。店主严太婆为了避免顾客白跑一趟，甚至推出“限购令”，每人每次不得购买超过四个。如此传奇的美味，是每一个来成都的吃货都不可能错过的诱惑，而文殊院店是严太婆锅魁总店，由严太婆亲自坐镇，更是品尝这美味的第一选择。

Tips：

严太婆锅魁店面较小，而且传说下午三点以后门口会排成“东方神龙”，所以建议大家去的时候尽量避开高峰期。

【厕所串串】

厕所串串，以味道而闻名，是火锅中冷锅的代表。据说原本店面很小且位置偏僻，为了方便寻找，人们以其旁边的公共厕所为地标，老板也是个心思巧妙之人，干脆迎合了顾客的喜好，改店名为“厕所串串”。对于这个名字，初闻之时有三分恶心、却有七分好奇。我想这应该也是这个名字的成功之处吧。

Tips：

厕所串串有个不成文的规矩：串串每人不得少于20串（不含蔬菜）。虽然有苛刻之嫌，但毕竟一大盆冷油也是需要成本的，而且20串其实也没多少。

【洞子口张老二凉粉】

洞子口张老二凉粉算得上是“只此一家别无分店”，倒是有些“酒香不怕巷子深”的霸气和傲娇。不过，当你真正走进店里后便也释然了，因为根本看不清楚这店里面有多少桌子、有多少凳子，因为满满的全都是人。拼桌坐着的、排队等候的、四处张望的、吆喝叫嚷的、说说笑笑的......好不热闹。强烈建议大家尝试尝试白凉粉、黄凉粉和甜水面，味道妙不可言。

【人民公园】

这是我国第一个被称为“公园”的公共场所，1911年，清军将领玉昆驻守成都，筹办“少城公园”，让满族子民在园内做生意以维持生计至今已106年历史。

保路运动是清末四川人民维护路权的斗争运动，在1911年清政府宣布"铁路干线国有政策"——所有商办的铁路干线必须收归国有。四川人民极力反对此政策，遭到清廷派兵镇压。而这些兵都是从武昌调过来的，也就造成武昌城防空虚，为10月10日辛亥革命武昌起义奠定了基础。公园内立有“辛亥秋保路死事纪念碑”四个方向四种字体四种图案，死事的意思是“死于国事者”、“殡殓等善后事宜”。

【太古里】

对女人来说，太古里是格调、时尚、大牌、奢侈品等，对于男人来说，太古里春熙路一段是打望成都美女的最佳地方。在这个城市最繁华的地段，每天都上演着都市中的浪漫、华丽与邂逅，加上太古里还包围着成都很有名气的古寺——大慈寺。你会感受到历史与繁华的交织是那样的别有意味。

【大熊猫研究基地】

来到成都，一定要来看看可爱的国宝大熊猫。这里既是大熊猫繁育科研机构，也是模拟大熊猫野外栖息环境的生态公园，共饲养100多只大熊猫。在这里，你可以隔着栅栏或玻璃窗观看熊猫们的生活，运气好的话还能看到它们在户外活动的憨态萌样，不过看熊猫最好还是在早上9:30以前（9:00-11:00有个喂食时间）；幸运的话到婴儿产房还可以看到刚出生的熊猫宝宝，但只能隔着玻璃看，非常可爱。

基地大门附近有个大熊猫博物馆，可在里面的熊猫国邮政局寄出盖有熊猫邮戳的明信片哦。还可在大熊猫电影院可以看一些有关大熊猫的纪录片，但需要另外收费50元。除了大熊猫，还可以看到黑颈鹤、孔雀、鹭鸶等小动物，千万要友好温柔对待。

【景区交通】：

1、公共交通：地铁3号线可到熊猫基地或者动物园站，出站步行换乘公交车（198a/198/87）11个站，大约需要40分钟左右，即可抵达熊猫基地。

2、打车前往：市区打车到熊猫基地打表单边30左右，不过出城的出租车司机一般都不会打表，市场价是单边50元左右。

3、旅游专线：旅游专线发车地点在宽窄巷子，每天各个时段多个班次，直达熊猫基地景区停车场。往返车位29元/位，还可以和门票进行组合套餐享受更多优惠。最酷炫的是还能像飞机一样提前选座，更能顺手就把行程中的吃喝玩乐都解决了。

四川有相当多的旅游资源，各个区域的景观多样性和特色都不相同。四川东部：经济发达，历史悠久，受汉文化影响较大，主要有成都市内的历史遗迹以及峨眉山、乐山、青城山、都江堰等；四川北部：以若尔盖草原和九寨沟、黄龙、牟尼沟为主的绝美自然景观；四川西部：横断山区和青藏高原东麓，不仅有蜀山之王贡、还有理塘地区、塔公草原等众多自然景观，过了泸定就进入了藏区，这个片区聚集着浓厚的藏文化气息。

四川西南部：著名的稻城亚丁和西昌泸沽湖自然风景区，这里被称为最后的香格里拉，一年四季都有无数游客慕名前来。

四川北部地区

四川北部地区是目前四川最热门的旅游目的地。这里有色彩斑斓如仙境的【九寨沟】，中国六大草原之一的【若尔盖草原】，羌族历史文化遗迹的【桃坪羌寨】，还有最世界最大的藏传佛教佛学院的【色达喇荣五明佛学院】......除开幽美的风景外，该区域最大的优势在于交通方便，与甘肃接壤，由于资源落地较早，这里的旅游配套设施匹配度很高，旅行门槛相对比较低，无需完备的旅行计划，可以十分方便的包揽绝美风景。

↑九寨沟风景区

【主要景点】：九寨沟、若尔盖、花湖、黄龙、色达、毕棚沟、卧龙熊猫基地、七藏沟、米亚罗、雀儿山、汶川地震遗址、德格印经院等

四川西部地区

四川西部地区集结了四川美景之大成，美景主要分布在318国道沿线，这里也是“中国景观大道”——318国道的最美的一段，从茂密森林攀升到稀荒草甸。这里有蜀山之王--【贡嘎雪山】，有海拔最低的冰川--【海螺沟】，有最后的香格里拉--【稻城亚丁】，有四川大山观景台之称的【牛背山】，还有【理塘】、【塔公】、【八美草原】散布其中，还有户外探险者的乐园【四姑娘山】。由于地理情况的原因川西的交通非常不方便，绝大多数地方都需要坐车前往，路途上会比较辛苦，但也正是因为这样那样的原因，让更多的人对这里充满着向往。

↑稻城亚丁

【主要景点】：稻城、亚丁、海螺沟、康定、泸定、新都桥、牛背山、四姑娘山、贡嘎雪山、丹巴、理塘草原、格聂、塔公草原

四川南部地区

四川南部地区属于比较传统的旅游地区，这里主要以峨眉山和乐山一带为主。自古这里都是文人墨客游历之地，如今依然是游人如织。由于这里离成都非常近，交通非常方便，各类酒店、餐馆等配套设施也一应俱全，景区内部交通也非常发达。

↑峨眉山

【主要景点】：峨眉山、乐山大佛、自贡、攀枝花

四川东部地区

四川东部地区地处川、渝、陕交界的金三角地区，地域辽阔，生态环境极佳，有著名的三国文化、巴人文化、红军文化以及秀美的自然风光。巴中的光雾山、遂宁的美食与死海、也成了一大旅游亮点。不过总的来说，川东地区的旅游资源相对较弱，而且也不为大家所关注，如果你不喜欢随大流，又希望有一次独特的旅程，也许在这里你会有新的发现。

↑巴中光雾山

【主要景点】：遂宁、巴中

Q1：关于交通：1.到达机场/车站后该如何去集合酒店？2.返程航班/车票订几点合适？3.比告知时间早一点来得及吗？

成都集合酒店分布在市区二环路附近，交通十分便捷。

a.坐火车抵达【成都东站】、【成都站】的游侠，出站后打车20-30元即可到集合酒店，也可乘坐地铁前往。

b.飞机抵达【成都双流机场】的游侠，可以在机场直接乘坐地铁前往集合酒店，也可在机场乘坐【机场快线】根据需求在停靠点下车，后打车前往集合酒店。

前往机场的主要的交通有：机场专线1、2号线：

1号线：从机场到岷山饭店，途径T1站、T2站、倪家桥（有地铁）、省体育馆（有地铁）、华西坝（有地铁）、岷山饭店（有地铁）。首班车6:30，末班车22:30。岷山饭店到双流机场方向，中途不停，首班车6:00，末班车22:00。

2号线：从机场到火车北站，途经：t1站、t2站、天府广场东（有地铁）、人民中路二段（有地铁）、人民北路一段（有地铁）、火车北站公交站（有地铁）。首班车6:30，末班车20:00。机场2号线的往返站是相同的、首发和末班车也相同。

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另外建议大家返程航班/车票都订在我们行程上最后一天建议的时间之后，不然可能会来不及。

这是已经预留过值机时间的点，黄金周期间出行烦请预留出更多机动时间。

Q2.关于住宿：1.集合酒店住宿情况如何？2.一般都是什么房型、床多大？3全程能不能洗澡、有没有电梯、吹风机？4.提前到/推迟走可不可以帮忙代订酒店？

在四川我们住宿的标准都是三星以上水准或商务酒店标间，藏区或为民宿多人间。

酒店房型基本上都是标准间，床一般为1.1-1.2M。

全程酒店都可以洗澡，也基本都有电梯，酒店房间一般都有吹风机，如果遇到房间没有的情况可以去前台借用。在藏区和高原地区由于海拔因素，部分地区不建议洗澡，需要根据身体情况进行洗澡安排。

成都交通非常发达，因为集合酒店信息往往都在提前几天才能确定，【旅游旺季酒店房间紧张】，所以提前到/推迟走的游侠们我们【暂时不能】为您提供代订酒店服务，您可以自行在飞猪、携程、去哪儿等OTA平台上提前预定好，成都是旅游城市，酒店资源很丰富，根据需求进行酒店预订就好。

Q3.关于费用：1.活动费用包含哪些？2.什么是单房差？3.儿童价的标准是什么4.带孩子什么样的情况适合/不适合报儿童？5.门票有什么优惠，会退吗？6.报名有优惠吗？

1.活动费用包含：

用车：全程包车费，过路费、油费、司机补贴等（正规空调旅游大巴）；

住宿：（不含解散日当日住宿）；门票：（行程中注明包含的门票，不含自费门票和项目）；

早餐：（不含集合日早餐，及注明无早餐的日子；儿童价无早餐）；

保险：最高30万保额的旅游意外险；全程带队费；司机、地导食宿补贴；活动组织成本费等行程费用中注明涵盖的项目费用。

2.单房差详解：

本活动全程入住标间（1房间2床位），因此单个报名的游侠是由我们安排同性游侠一起拼房住，如果【不愿意】和别人拼房住，需要自己独自一间房的，需要补缴另一个床位的费用，而这个费用就是单房差，单房差的价格大家打开自己报名的行程，在费用里面即可查看。

3.儿童价一般适用于12周岁以下，1.4M以下的儿童，儿童价【不含床位、门票、早餐】。报名儿童价的，早餐和门票费用需要在行程中进行现付。

4.适合报儿童：一家三口出行，孩子符合儿童价标准，报儿童价，一家人住一间房；与朋友出行，都是一个大人带一个孩子，孩子符合标准的，报儿童价爸爸单独带儿子（建议还是分开不然太挤）或者妈妈单独带女儿，孩子符合儿童价标准，报儿童价，我们安排同性拼房（此种情况拼房不成的，亲们需补单房差）。不适合报儿童：孩子身高年龄超过儿童价标准过多的；爸爸单独带女儿或者妈妈单独带儿子的；符合条件但孩子过于吵闹的。

5.关于门票优惠每个景区都有自己不同的政策，因此建议各位游侠带好自己的证件，带孩子的家长带好孩子的各种证件，如景区有优惠，优惠部分都会退还（儿童价不含门票，门票按照实际产生费用由监护人现付，无退换）。

关于报名优惠政策：同一账号报名同一活动的同一批次：报名6-9人，优惠50元/人；报名10-19人，优惠100元/人；20人以上（含20人），优惠150元/人；连续报名参加活动者（同一名出游人），从第二条活动开始，每条活动优惠50元/人（注：此优惠只针对连续活动参加者；连续报名指：前一条活动结束和后一条活动集合间隔不得超过5天）优惠政策条件：1、此优惠政策适用于2016年7月1号以后集合的团队。2、必须是同一账号（ID）报名同一活动的同一批次，后面增加人数必须同一账号（ID）报名增加人数才能享受同等优惠。3、长线及出境活动儿童享有同等优惠4、报名时订单请务必备注“活动优惠”或“连报优惠”，客服订单审核通过更改价格后方可享受优惠价。5、个别特价线路不享受优惠政策，详情查看活动页面。6、如订单人数减少到不符合优惠条件，已经优惠的金额需要会员在出行前补足。7、如前面已经报名成功的会员符合以上优惠条件，但是没有享受优惠，请咨询客服并提供您的订单号，客服会为您办理在线退款优惠金额。

注：儿童价不含床位、门票与早餐，因此游侠们根据实际情况选择报名，孩子大一点的尽量选择报成人价以享受床位、早餐、门票。

Q4：关于活动：1.我们的活动领队是谁？2.一个团多少人，大巴多少座？3.集合酒店叫什么名字？4.有没有微信/QQ群？

活动领队信息及集合酒店和出团信息都会在出发前三天左右以短信的形式告知，游侠们如超时还未收到，记得去短信垃圾箱里翻找，如确定未收到请及时联系客服。

根据线路，一个团队人数会控制在30人之内，同一个批次可能会发好几团，每团都是独立的导游、领队、司机、大巴，因此在看到报名人数多的时候不用担心；通常来说30人内安排39座的大巴，摄影团安排的是49座的大巴，预留一定的空座让大家行程中更佳舒适。

集合酒店一般在出行前3天会以短信的方式告知，具体以接收到的短信通知为准。

大家全部集合后我们的领队会为大家建微信群，网页上行程说明当中有QQ号，需要咨询问题的可以加群。

Q5:关于景色：1.川西从风景角度上都有什么看点？2.川西从人文角度上都有什么看点？3.行程安排中能不能看到日出、日落和星空？

川西的风景从审美角度上来说，最大的亮点莫过于雪山，尽管西藏、新疆、青海的雪山数量比川西多，但大多造型平庸，从雪山角度来说：川西雪山造型独特，辨识度很高，有地球上最靠东边且最易观赏的7000米级的雪山贡嘎；有风景王牌的稻城亚丁三怙主；有让全世界登山人趋之若鹜的攀登圣地四姑娘山；有中国最东端的雪山冰川雪宝顶；有川西隐秘圣境的格聂神山。从景观类型来说：川西风景丰富且密集，有温带喀斯特地貌的世界遗产黄龙和九寨沟；有沼泽型湿地的川北若尔盖黄河九曲十八弯，这里是中国其他省区不能匹敌的景观集成。

川西风景从历史文化角度上来说：川西地带被称为浓缩的藏区，也是藏区建筑最灿烂的集成地，有世界上最大藏传佛教佛学院的色达五明佛学院；有梦境一般Ω形状的修行圣地亚青寺觉姆岛；有特色民居建筑丹巴碉楼藏寨、乡城白帐房、新龙彩色藏寨；有疏胜的松格玛尼石经城；川西还是中国民族迁徙演化的大走廊，是藏汉文化的过度地带，在这里生发出藏族很多的细小分支。

很多人都关心到了川西，能不能看到想象中的绝美的日出和日落，一般来说，川西由于地貌多山，所以严格意义上说，我们称为晨景和晚景因那时的光线柔和景观非常美，比如，丹巴中路藏寨的晨景和晚景；色达五明佛学院的晨景和晚景；稻城亚丁的晨景和晚景，塔公草原雅拉雪山的晚景；雅哈垭口的贡嘎雪山晚景；子梅垭口的贡嘎日照金山晚景；至于星空，川西地区天气多变，光污染少的地区，天气状况好的情况下都是可以看到星空的。

Q6:关于高反：1.行程海拔高不高？2.会不会有高原反应？3.小孩/老人/身体不好能不能去？

1.川西部分地区属于高海拔地区，个别地区海拔会超过四千米，但是我们基本都是坐在车里穿行而过，只在垭口处停车拍照，根据个人情况的不同，部分会出现轻微的高原反应，不过影响不大，下了山就会好起来的，另外我们的行程设计也是循序渐进的进入高原，不会出现行程开始之初就迅速海拔抬升的情况。

2.至于高反，我们一起先来看以下这几个问题：

a：什么是高反？“高反是指在平原生活的人们到了高原，进入低压低氧环境后产生的各种病理性反应，常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。”高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质有关。一般来说，平原人进入海拔3000m以上高原时，60%-85%的人会出现高原反应，但是经过2-4天的适应后症状会逐渐消失。

b：高反可以预防么？①最重要的是心态，高反并不可怕，一旦高反就心慌？这恰恰会使自己更难适应，相信自己一定可以克服的。②可以提前几天服用高原安、红景天之类的抗高反的药物。③出行前三天停止运动，让身体处于比较放松的状态，降低身体对氧气的需求。④保证充足的睡眠、养足精神。

3.解答几个关于高反的盲区和疑问：

①在家的时候身体比较差，是不是到了高原一定会有高反？

高反真的是因人而异，没上高原之前，无法预知，身体弱者未必反应大，身体强壮未必无反应。每个人的反应程度各不相同，表现形式也各不相同，这其中是没有规律可循的。

②上高原会有很严重的高原反应么？

如果有心、肺、肝、脑、肾的病变，严重贫血或者高血压病人，我们建议请务必慎重考虑。高原反应一般情况下：瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年长者。容易有高原反应基本有以下几类人群：

ⅰ肥胖者由于耗氧量较高，出现高原反应的机会一般大于较瘦者。

ⅱ平时有低血压的人容易出现高原反应。

ⅲ低血糖的人容易出现高原反应。

ⅳ老年人容易出现高原反应。

ⅴ亚健康的人群容易出现高原反应，

③高反了会有生命危险吗？

高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了，如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。川西的医院都有高原反应急救的，吸氧注射葡萄糖，扛不住了直接去医院，千万不可愣扛。

高原反应其实没有人们说的那么恐怖的，去之前可能每个人对此都很忐忑，其实去了才会发现并不是什么严重的状况。如多高反特别厉害，是需要高度重视的，治疗之后没有缓解，而且有加剧状况的，那么就得考虑直接返回内地进行治疗。

Q7:刚到高原除了高反还有什么需要注意的呢？

川西地区比内地干燥，不注意保湿很容易出现嘴唇干裂，鼻孔很干甚至流鼻血的情况，这时候的补水就很有必要。

川西高原紫外线很强，特别是在阳光下看雪山的时候，可以选配一副墨镜，保护好眼睛很重要。

可以带点便药，肠胃类的药物，川西以川菜为主，有的朋友可能会有点不适应，感冒类药物，维生素之类。

川西全年气温不高，冬季穿衣和内地差不多，而夏季注意需要带上羽绒服、冲锋衣或者厚外套等保暖衣物。

Q8:关于消费：1.高原地区消费水平怎么样？2.能不能使用支付宝或者微信支付？3.带现金的话需要带多少合适？

四川地区消费水平比较正常，人均一餐简单些大约二十到三十元（以川菜为主），黄金周期间川北九寨沟景区、川西稻城亚丁地区的消费会相对高一些。

四川地区绝大多数地区都支持支付宝和微信支付，而且还支持邮递业务，川西藏区部分地区网络支付也在逐渐普及。

四川地区免不了的会买一些纪念品和食品，正常的话建议带一千五左右现金就好，每晚入住的城镇都有ATM机，如果不够可以很方便取到。